რძე სოსისთან და ყველთან ერთად ზრდის ქოლესტერინის დონეს
კარდიოლოგმა ეკატერინა აკინინამ ისაუბრა საკვებზე, რომელიც ზრდის ქოლესტერინის დონეს ორგანიზმში
კარდიოლოგ აკინინას თქმით, ქოლესტერინი, როგორც ასეთი, აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმისთვის სხვადასხვა ფუნქციების შესასრულებლად. თუმცა, თუ ის...
ცხიმის წვა ბუნებრივად – ძლიერი რეცეპტი ტოქსინების წინააღმდეგ
ცხიმის წვა ბევრისთვის წარმოუდგენელი პროცესია, თუმცა ბუნებრივი მეთოდებით ეს შესაძლებელია.
სელის თესლი და მიხაკი წმენდს ორგანიზმს და პარალელურად ასტიმულირებს ცხიმის წვას.
მიუხედავად რთული კვების რეჟიმისა, არსებობს...
„შეაგროვეთ ნივთები და წადით. ლუსის უცხოები არ სჭირდება“. როგორ მოიშოროთ ნათესავები ბინიდან?
–ნინო, რა გემართება? – რეჟისორმა ქალს ხელი მოკიდა და გაიყვანა. – რა იყო ახლა? საერთოდ, ბოლო კვირას? არაფერს ამბობ, მაგრამ ვხედავ, რაღაც რიგზე არაა.
ნინომ...
ბადრიჯნის რეცეპტი, რომელიც მარტივად მზადდება და ოჯახის ყველა წევრს მოეწონება
ბადრიჯნის რეცეპტი იდეალურია მათთვის, ვისაც მარტივად მოსამზადებელი კერძები უყვარს. ის სასარგებლოცაა და საოცრად გემრიელიც, რაც კიდევ უფრო მიმზიდველს ხდის.
საჭიროა მხოლოდ რამდენიმე ინგრედიენტი და ცოტა...
მარტივი სადღესასწაულო რეცეპტები. რა მოვამზადოთ ახალი წლის ღამეს
გსურთ საახალწლოდ გემრიელი კერძების მომზადება, მაგრამ არ გინდათ ღუმელის გამოყენება? გემრიელ სალათებსა და წასახემსებლებზე უარი არ თქვათ. Vivien გიამბობთ, რა მოამზადოთ საახალწლოდ მარტივად.
სტაფილო კორეულად...
ეტიკეტის წესები საზოგადოებრივ ტუალეტშიც უნდა დაიცვათ. მხოლოდ უვიცები არღვევენ
რატომ უნდა იცოდეთ საზოგადოებრივ ადგილებში ქცევის წესებში? დღეს ხომ ტანსაცმლის სტილში ან ქალაქში სატრანსპორტო საშუალებებში არავინ გვზღუდავს. ამ კითხვას მარტივი პასუხი აქვს. თუ გსურთ,...
დედაჩემი უცნაურია. შვილიშვილებს ძველ ძეხვს აჭმევს, დელიკატესს სტუმრებისთვის ინახავს
ადრე ვფიქრობდი, რომ დედაჩემი უცნაური ქალი იყო, მაგრამ მოგვიანებით ირმა გავიცანი. ერთ დროს ერთად ვმუშაობდით და სადილობისას ამქვეყნად ყველაფერზე ვსაუბრობდით. მაშინ კოლეგის პირადი ცხოვრების...
ექიმების 4 რეკომენდაცია მხედველობის დაქვეითების პრევენციისთვის
როგორ ვიზრუნოთ მხედველობაზე, თუ ღამით მხოლოდ ნოუთბუქის სინათლეზე მუშაობა ან სანთლის შუქზე სწავლა გვიწევს? Vivien–მა ამ კითხვით ოფთალმოლოგს მიმართა. პირველ რიგში, გეტყვით, რომ პრობლემის...
კვლევა. დიაბეტის ყველაზე მაღალი რისკი დაკავშირებულია კაშკაშა სინათლის ზემოქმედებასთან 00:30 საათიდან 6:00 საათამდე
მეცნიერებმა განაცხადეს, რომ ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების ყველაზე მაღალი რისკი დაკავშირებულია კაშკაშა სინათლის ზემოქმედებასთან 00:30-დან 6:00 საათამდე. კვლევის შესახებ ენდოკრინოლოგმა ზუხრა პავლოვამ ისაუბრა.
-არავითარი მონიტორები...
ნუტრიციოლოგმა დაასახელა ბოსტნეული, რომელიც დიეტის დროს არ უნდა მიირთვათ
ბოსტნეული კარგია და ჯანმრთელობისთვის მის სარგებელზე ხშირად ვსაუბრობთ, მაგრამ ყოველი ბოლქვი და ყოველი ფოთოლი წონის დაკლებაში ვერ დაგეხმარებათ. Vivien გიამბობთ, რას უნდა აარიდოთ თავი...
