საკითხავი

ცხიმიანი პროდუქტები, მათ შორის სალა, შემოდგომაზე აცივებისას კვების რაციონში უნდა ჩართოთ. ამის შესახებ ენდოკრინოლოგი ალექსი კალინჩევი ამბობს. სალა სხვა პროდუქტებთან ერთად ცხოველური ცხიმის წყაროა და...

შინაური ცხოველების პატრონებმა კარგად იციან, როგორი რთულია უსიამოვნო სუნის მოშორება სახლში. თუ ჰაერის გამწმენდის რეგულარული გამოყენება შეუფერებელი ვარიანტია, ხრიკი დაგეხმარებათ. საზრიანი დიასახლისები სახლის დალაგებამდე...

კლასიკური ფრანგული მანიკიური მრავალი წელია მოდიდან არ გადასულა. თუმცა, თუ გაზაფხულის მიჯნაზე ექსპერიმენტი მოგინდებათ, გირჩევთ გაიმეოროთ ამ ნეილ არტის მოდური ვარიაცია. ელ გერშტეინი, ტომ ბაჩიკის...

ამქვეყნიურ აურზაურში, ფულის, დიდების, კარიერული ზრდისკენ რბოლაში ნამდვილი ღირებულებები ხშირად გვავიწყდება. ოჯახის წევრებს და ახლობლებს ისე ვეჩვევით, თითქოს ყოველთვის ჩვენ გვერდით იყვნენ. არ ვაქებთ,...

წელს პოლინა პორიზკოვა 58 წლის იუბილეს აღნიშნავს. თუ მოდელს შეხედავთ, წლოვანების დადგენა გაგიჭირდებათ. ჯერ კიდევ გუშინ მსოფლიოს სხვადასხვა კუთხეში მოდის პოდიუმებს იპყრობდა. ახლა ქალებს...

ექიმები გვირჩევენ, უფრო ფრთხილად ავირჩიოთ საუზმე და უარი ვთქვათ „სწრაფ“ ფაფებსა და თეთრ პურზე. საუზმე არის კვება უზმოზე და ყველა საკვები არ არის შესაფერისი ასეთი...

რამდენი ლიტრი მზესუმზირას ზეთიც არ უნდა მქონდეს სახლში, მაცივარში მაინც ყოველთვის მექნება ნაღების კარაქი. მზესუმზირას ზეთის სრული არ ქონის შემთხვევაშიც კი, კარაქი ყოველთვის იქნება...

ახალ სიძეს ოჯახში ბევრი ხმაურის შემოტანა შეუძლია. ვინ იცის, როგორი ხასიათი იმალება ლამაზი სახის მიღმა. ზოგჯერ ახალგაზრდა ქალს რჩეულის ნამდვილი სახის დანახვა არ შეუძლია,...

თვალის პატჩები დიდი ხანია პოპულარულია ქალებს შორის, რომელთაც ახალგაზრდობის შენარჩუნება სურთ. კარგი საშუალებაა, რომელიც თვალების ქვეშ მუქ წრეებს აქრობს და კანს აახლებს. ნამდვილად ასეთი...

თითქმის ყველა ადამიანი ასწრებს გაიგოს, როგორ დაავადდეს და გამოჯანმრთელდეს, გაზარდოს შვილები, დაეხმაროს ნათესავებს და უცნობებს. თუ რამდენი სულიერი და ფიზიკური ძალა სჭირდება მოხუცების მოვლას....