საკითხავი

რაც არ უნდა ვთქვათ, ახლობელ ადამიანებს შორის ურთიერთობამ ზოგჯერ შეიძლება გაგვაოცოს. უფრო მეტიც, შოკში ჩაგვაგდოს. ზოგთან ასეა მიღებული, ზოგთან ისე და მხოლოდ ადეკვატური, საღად...

სახლის ვერცერთი ოთახი ვერ დაიკვეხნოს ისეთივე ძლიერი ტენიანობით და ტემპერატურის უეცარი ცვლილებებით, როგორც აბაზანა. ბევრი რამ, რაც არ არის შეგუებული ასეთ კლიმატთან, ხშირად იწყებს...

ნუტრიციოლოგი, ეკატერინა ნოვიკოვა ამბობს, რა წესები უნდა დაიცვათ ლამაზი და ახალგაზრდა კანის შესანარჩუნებლად. ნიღბები, კრემები და შრატები კარგია, მაგრამ კანის გარედან მოვლა საკმარისი არაა....

დროთა განმავლობაში ჩვენი სისხლძარღვები კარგავს მოქნილობას და ელასტიურობას, რის გამოც იზრდება ათეროსკლეროზის, მაღალი წნევისა და გულის დაავადებების რისკი. თუმცა, ბუნებას აქვს უნიკალური საშუალებები, რომლებიც...

ქუჩიდან ხმამაღალი ხმაური ან პარტნიორის ხვრინვა დაძინებაში ხელს გვიშლის და ღამით ძალიან შეიძლება გაგვაბრაზოს. რა თქმა უნდა, ასეთ სიტუაციაში ყურის საცობი გვეხმარება, მაგრამ რა...

ჟურნალში Neurology გამოქვეყნებული კვლევის თანახმად, ადამიანებს, რომელთაც სისხლში ანტიოქსიდანტების მაღალი დონე აქვთ, დემენციის განვითარების ნაკლები შანსი აქვთ. კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანებს, რომელთაც სისხლში ლუთეინის,...

ჯერ კიდევ ნეკრასოვმა თქვა ქალზე: „მორბენალ ცხენს გააჩერებს და ცეცხლწაკიდებულ ქოხშიც შევაო“. თანამედროვე ქალები თავად აშენებენ საკუთარ ბიზნესს, ზრდიან შვილებს და სახლებს არემონტებენ. ამასთანავე...

1. გაისუფთავეთ კანი, წაისვით ტონიკი, შეიშრეთ სახე ხელსახოცით და წაისვით დამატენიანებელი კრემი. გაიჩერეთ 2-3 წუთი. 2. თუ კანზე გაქვთ წითელი ან ყვითელი ლაქები, გამოიყენეთ სპეციალური...

ექიმი რუსტემ სადიკოვი: არ უნდა დალიოთ ჩამოსხმული წყალი, თუ ის დიდი ხნის განმავლობაში იყო მზის ქვეშ - ასეთმა სითხემ შეიძლება მოწამვლაც კი გამოიწვიოს. არ უნდა...

ხშირად ქალის ქცევები ურთიერთობაში, განსაკუთრებით, თუ შეყვარებულია, საღ აზრს არ შეესაბამება. რას არ აკეთებს, რომ მოწონებული მამაკაცის გულში გარანტირებულად იმეფოს. სამწუხაროდ, მამაკაცი რჩეულის სისუსტით...