საკითხავი

რისი გაკეთება არ შეუძლია ადამიანს საკუთარი ხელით! ყვავილების თიხის ქოთნებიდან შესანიშნავი გამათბობელი შეგიძლიათ გააკეთოთ. უდავოდ, ბუხარს ვერ შეცვლის, რადგან დიდ ენერგიას ვერ მოგცემთ. ხელნაკეთი...

გაზაფხულზე სუფრაზე ბევრი ახალი ხილი, ბოსტნეული და მწვანილი ხვდება. ვიტამინებს და მინერალებს მონატრებული ორგანიზმისთვის ვამზადებთ სალათებს, წვნიანებს იმ პროდუქტებით, რამაც ნაკვეთზე გაზრდა უკვე მოასწრო. რომელია...

დიეტოლოგი, ნუტრიციოლოგი ლილია სტაროდუბცევა: ორგანიზმში ჭარბი სწრაფი ნახშირწყლები ხელს უწყობს შეშუპებას. დიეტოლოგმა სტაროდუბცევამ ერთ-ერთ ინტერვიუში განაცხადა : „შეშუპების მოსაშორებლად, უნდა დაადგინოთ მისი წარმოშობის მიზეზი“. სპეციალისტმა ერთ-ერთ მიზეზად...

კლასიკური ლაბა არის გამაგრებული ხორცის ბულიონი ხორცის ნაჭრებით. მისი გემო პირდაპირ დამოკიდებულია წყლის რაოდენობაზე, ხორცის ნაჭრების სისქეზე, ბოსტნეულის დამატებასა და ხარშვის დროზე. ხარისხიან ლაბას...

მეაგარაკეები გაზაფხულის დადგომას მოუთმენლად ელიან. სურთ, ცივი დღეები მალე დასრულდეს, რომ ქალაქგარეთ წასვლა, სუფთა ჰაერზე სეირნობა, ბაღსა და ბოსტანში მუშაობა შეძლონ. მათ ხომ ახლა...

მე და ჩემი საყვარელი მამაკაცი 8 წელია ერთად ვართ, აქედან 1,5 წელია ერთად ვცხოვრობთ. ყველაფერი ისე დაიწყო, როგორც ზღაპარში, თუმცა დასრულდა იმით, რომ სახლში...

პატარა ონავრებთან ერთად ზაფხულში დასვენება ორგანიზებული დედისთვის კიდევ ერთი გამოცდაა. რა უნდა გააკეთოთ, რომ ბავშვმა ნერვების და ახირების გარეშე ისიამოვნოს სასარგებლო ულტრაიისფერი სხივებით, სუფთა ჰაერით...

გამსკდარი გირცი, რომლიდანაც შიგთავსი ჟონავს, არც თუ ისე სასიამოვნო სურათია. როგორი მშიერიც არ უნდა იყოთ, ასეთი კერძით სიამოვნებას ვერ მიიღებთ. როგორ ავიცილოთ თავიდან მსგავსი...

ენდოკრინოლოგ რომან ტერუშკინის თქმით, თუ დიაბეტი გაქვთ, ინსულინზე ანალიზის ჩაბარება უსარგებლო ხდება. ეს აიხსნება იმით, რომ ინსულინი სისხლში ძალიან მცირე დროით არის, ამიტომ მისი...

გსურთ სახლში განსაკუთრებული ატმოსფერო შექმნათ და ამ მიზნით ძვირიანი ჰაერის გამაჯანსაღებელი ტექნიკა შეიძინოთ? არ იჩქაროთ. არსებობს ოთახის მცენარეები, რომელთაც შეუძლიათ სახლი სასიამოვნო არომატით გაავსონ....