შვრიის შინაურული ნიღბით ქუსლებს გლუვ კანს ვუბრუნებ

0
კოჟრების გამოჩენა ბევრ ადამიანს აწუხებს. ამაში დამნაშავეა მოუხერხებელი ფეხსაცმელი, ასევე ფეხის კანის არასწორი მოვლა. პრობლემის თავიდან ასაცილებლად პროფილაქტიკურ მეთოდებს მიმართეთ. შვრიის ნიღაბი ერთ–ერთი ასეთი...

ხელნაკეთი გამათბობელი თიხის ქოთნიდან: დეტალური ინსტრუქცია

0
რისი გაკეთება არ შეუძლია ადამიანს საკუთარი ხელით! ყვავილების თიხის ქოთნებიდან შესანიშნავი გამათბობელი შეგიძლიათ გააკეთოთ. უდავოდ, ბუხარს ვერ შეცვლის, რადგან დიდ ენერგიას ვერ მოგცემთ. ხელნაკეთი...

კარდიოლოგმა სტაროკოჟევამ არტერიული წნევის სტაბილიზაციისთვის საუკეთესო ვარჯიშები დაასახელა, ექიმი ზახაროვა კი რეკომენდაციას ლაშქრობას უწევს

0
კარდიოლოგმა ანასტასია სტაროკოჟევამ არტერიული წნევის სტაბილიზაციისთვის საუკეთესო ვარჯიშები დაასახელა. სპეციალისტმა აღნიშნა, რომ აუცილებელია აერობული ვარჯიშები. ეს უნდა მოიცავდეს სწრაფ სიარულს წუთში - 110 ნაბიჯის სიხშირით,...

დავითბილოთ ფეხები ზამთარში. 5 მეთოდი

0
იმის გამო, რომ ზამთარში ფეხები ფეხსაცმელში გვეყინება, ძალიან ადვილია გაციება. ამიტომ გარეთ გასვლამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ ყინვა ვერაფერს დაგიშავებთ. უნდა ვიცოდეთ, როგორ დავითბილოთ ფეხები...

უმაღლესი ზოდიაქოს ნიშნის, ხომალდის გახსნა ან შეუშვით ცვლილებების ქარი თქვენს ცხოვრებაში

0
ივნისის მეორე ნახევარი – პერიოდი, როცა უმაღლესი ზოდიაქოს ნიშნის, ხომალდის ძლიერი და შესანიშნავი ენერგია დედამიწაზე იმოძრავებს. პორტალი იხსნება 18 ივნისს, ახალი მთვარის დღეს, ხოლო...

„სჯობს პატარა ბავშვივით მოვიქცე და ფული ისევ მე დამრჩეს!“ საბინაო პრობლემა ყველას აფუჭებს

0
-ბინის ყიდვა გადავწყვიტეთ! - გაახარა ნანამ დედამისი. -მაგრამ ცოტა გვაკლდება. შეგიძლია დაგვეხმარო? რა თქმა უნდა, უბრალოდ ისე არა. ქეთევანმა ქალიშვილს ყურადღებით შეხედა: -ბინა კარგია. მაგრამ იპოთეკით...

„რა საჭიროა ბინის ყიდვა, როდესაც შეგიძლია იქირაო?!“

0
მუშტებშეკრული კოტე მომავალი სიმამრის წინ იდგა და წითლდებოდა. ან სირცხვილისგან, ან ბრაზისგან. ანას მამა სავარძელში იჯდა და ხმამაღლა იცინოდა: -ჯერ კაცი გახდი და ცოლი მერე მოიყვანე!...

რჩევები, როგორ შეარჩიოთ ბიუსჰალტერი და დიდხანს შეინარჩუნოთ მისი ფორმა

0
მრცხვენია ვაღიარო, რომ 30 წლამდე ბიუსჰალტერის არჩევა არ ვიცოდი. ვყიდულობდი იმას, რომელიც ვიზუალურად მომწონდა ან რომელიც კარგად მქონდა. რჩევის კითხვა მერიდებოდა, ამიტომ ამ ქვედა საცვალს...

ფრანგული ბაგეტი: იუნესკოს მსოფლიო მემკვიდრეობის ძეგლი

0
რბილი ბაგეტი ხრაშუნა ქერქით საფრანგეთთან დაკავშირებული ასოციაციების სამეულში შედის. ეიფელის კოშკის და კრუასანების შემდეგ მაშინვე ამ პურცომეულს ვიხსენებთ, როცა პარიზზე ვფიქრობთ. ფრანგული ბაგეტი უნიკალური...

ბრძენმა დეიდამ მასწავლა, როგორ დავამწნილო ვაშლი ისე, რომ ზომიერად მჟავე და რბილი იყოს

0
ვაშლის მწნილის კარგი რეცეპტი ყველა დიასახლისს უნდა ჰქონდეს. ასეთი გემრიელობა რთულ პერიოდში დაგეხმარებათ. სადღესასწაულო სუფრაზე შინ ჩალბობილი ვაშლის გატანის არ შეგრცხვებათ. Vivien გიამბობთ, როგორ...