საკითხავი

50-60 წლის ასაკში სპორტული აღნაგობა ბევრს მიუღწეველ მიზნად ეჩვენება. არიან ისეთები, რომლებიც გვიმტკიცებენ, რომ მოხდენილი და ნავარჯიშები სხეული ნებისმიერ ასაკში შეიძლება გვქონდეს. წელს ლესლი...

დროის უკან დაბრუნება რომ შემეძლოს სულ რაღაც 10 წუთით მაინც, იქიდან აუცილებლად წამოვიღებდი რამდენიმე კლიოშის სტილის შარვალს, რომელიც სსრკ-ში მოდაში იყო 70-იან წლებში. სქელი...

დიეტოლოგი ანა შაფერი: მარწყვის ნახშირწყლოვანი დატვირთვა უფრო დაბალია და ეს კენკრა დიაბეტით დაავადებულთათვის უფრო სასურველია, ვიდრე ალუბალი. დიეტოლოგმა შაფერმა თქვა, რომ მარწყვი შეიცავს ნაკლებ შაქარს,...

როცა ყვავილების მაღაზიაში მიწის ან სასუქის შესაძენად მივდივარ, ცდუნებას ვერ ვუძლებ, რომ ახალი ქოთნის მცენარე ხელს არ გამოვაყოლო. ქმარი ხუმრობს, რომ სახლში უკვე ჯუნგლები...

გოგრა უნივერსალური საშემოდგომო ბოსტნეულია. როგორც ტკბილ, ასევე მარილიან კერძში წარმატებით შეგიძლიათ გამოიყენოთ. შემოდგომის ნარინჯისფერი დედოფალი საოცრად სასარგებლოა. Vivien ორ მაქსიმალურად მარტივ რეცეპტს გიზიარებთ. ერთი...

წარმოიდგინეთ, როგორი იმედგაცრუებული ვიყავი, როცა ზამთრამდე ჩემი კონსერვების მხოლოდ 70% აღწევდა. ეს ხომ დაკარგული პროდუქტი, ფული, შრომა და დროა. თითქოს ყველაფერს სწორად ვაკეთებდი: რეცეპტს...

მზის კოლექტორი მოწყობილობაა, რომელიც მზის სხივებით გამთბარ სითბოს მიმომცვლელში ჰაერის ნაკადების მიმოქცევის წყალობით მუშაობს. ასეთი მოწყობილობა სახლშიც შეგიძლიათ გააკეთოთ. აუცილებელი არაა, რომ გამოცდილი ოსტატი...

დავა იმაზე, თუ კონკრეტულად რომელ ზოდიაქოს ნიშანს უნდა დაუკავშიროთ ბედი საიმისოდ, რომ სამომავლოდ ოჯახური ცხოვრება ჰარმონიული გქონდეთ, ინდივიდუალური საკითხია. შესაბამისად, ნებისმიერი ასტროლოგი დაგიდასტურებთ იმას, რომ...

ერთხელ ინგრედიენტების სია უყურადღებოდ შევისწავლე და მობრაწულისთვის პუდინგის ყიდვა დამავიწყდა. საბედნიეროდ, ვიცი, რომ მისი ჩანაცვლება სიმინდის სახამებლით და ვანილით წარმატებით შეიძლება. აი, რით ჩავანაცვლოთ...

უკანასკნელი 10 წლის განმავლობაში ჩატარებული კვლევის შედეგები გვიჩვენებს, რომ ის, რასაც მივირთმევთ, ყოველთვის პირდაპირ აისახება ჩვენს ჯანმრთელობაზე. დიეტა, რომელსაც ონკოლოგიური დაავადებების პრევენციისთვის მიმართავენ, სინამდვილეში,...