საკითხავი

წონის დაკლების სურვილი და ტკბილეულის სიყვარული ერთი შეხედვით თითქოს შეუთავსებელია, რადგან ბევრი ადამიანი ტკბილეულს აუცილებლად დამატებით კალორიებთან აკავშირებს. როგორ უნდა ვიპოვოთ ბალანსი საყვარელი დესერტების მიღებასა...

უბრალო წყლის დალევა მაღალი არტერიული წნევის შემცირებას ხელს უწყობს. რამდენი სითხე უნდა დალიოს ჰიპერტონიკმა? მაღალი არტერიული წნევა ნიშნავს, რომ ძალა, რომლითაც გული სისხლს მთელ სხეულში...

ჩვენ, ყველა ვიყენებთ თანამედროვე მაკიაჟს, რომ უპირატესობას ხაზი გავუსვათ და დავმალოთ ის, რაც არ მოგვწონს. ზოგი კოსმეტიკას მოსადუნებლად და განწყობის გასაუმჯობესებლად იყენებს. ზოგს საკუთარი...

თუ სახლში გაქვთ ქილა დაკონსერვებული ანანასი, დროა გამოიყენოთ. ცოტა დრო დახარჯეთ და გემრიელ დესერტს მოამზადებთ. Vivien–ის ორი გამოცდილი რეცეპტი დაგეხმარებათ. ახლა აღარ იკითხავთ, რა...

ექიმი მარინა მაკიშა ხანდაზმული ასაკის ადამიანებს მოუწოდებს, რომ ხილი დიდი სიფრთხილით, ზომიერად და შერჩევით მიირთვან. დიეტოლოგი მარინა მაკიშა შეგახსენებთ, რომ შეუზღუდავად მიღებული ხილი 60...

ქრონიკული დაღლილობის გამომწვევი მიზეზები ორი მიმართულებით უნდა მოვძებნოთ: წმინდა სამედიცინო ასპექტში მიზეზი შეიძლება იყოს ადამიანის ჯანმრთელობა და მისი ფსიქოლოგიური მდგომარეობა. საუბარია დღის რეჟიმზე, სამსახურეობრივ...

დოკუმენტებში არსებული ციფრები ყოველთვის არ შეესაბამება ჩვენს ფიზიკურ მდგომარეობას და იმას, თუ როგორ აღვიქვამთ საკუთარ თავს სულის სიღრმეში. ჩვეულებრივ, ქალები ოდნავ აპატარავებენ თავიანთ ასაკს და...

Vivien გთავაზობთ ქალის ჰიგიენური საშუალებების როგორც მინიმუმ, 3 ალტერნატიულ ვარიანტს. თუ ტამპონებსა და საფენებზე უარის თქმა გსურთ, სტატია თქვენთვისაა. ქალის ჰიგიენური საშუალებები – უკვე 2...

13 წლიდან საზღვარგარეთ სკოლა–ინტერნატში ვცხოვრობ. ახლა 40 წლის ვარ. მშობლები მთელი ეს დრო ჩემგან შორს იყვნენ. სანამ არ გავთხოვდი, ნათესავები ჩემ გვერდით არ ყოფილან....

სააგარაკო სეზონი გახურებულია. სექტემბრამდე მიწაზე მუშაობა მოგიწევთ, მაგრამ ხელებსა და ფრჩხილებზე უკვე უნდა იზრუნოთ. ლამაზი და ძლიერი ფრჩხილები ბაღ–ბოსტნის მოვლის შემთხვევაშიც შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ. Vivien...