რომელი ვარჯიშების შესრულებაა აუცილებელი ყოველდღიურად.
ტრადიციული ჩინური მედიცინის თანახმად, ადამიანის ენერგეტიკული არხების უდიდესი ნაწილი მის ფეხებზეა განლაგებული. ეს არხები პასუხს აგებს შინაგანი ორგანოების ნორმალურ ფუნქციონირებაზე. აღმოსავლელი მკურნალები დარწმუნებული არიან,...
კულიჩის ნაცვლად სააღდგომო კვერცხ-ღვეზელს ვაცხობ სხვადასხვა შიგთავსით. თითოეულ ღვეზელში სიურპრიზი დაგხვდებათ
აღდგომის დღესასწაულისთვის ყოველ წელს ძალიან გემრიელი შიგთავსის მქონე ღვეზელებს ვაცხობ. ეს ნაზი და არომატული ფუნთუშები ისეთივე ცომისგან მზადდება, როგორც კულიჩი, მაგრამ საკუთარი ფორმით უფრო...
ბებია ნარგიზის ღეროებს ყვავილობის შემდეგ წნავდა. ახლა მეც ასე ვაკეთებ
ყვავილობის შემდეგ ნარგიზი ნელ–ნელა ჭკნობას იწყებს. ამაში გასაკვირი ან საშიში არაფერია. მთავარია, ამ პროცესზე დროული და სწორი რეაგირება მოახდინოთ. ყვავილთან მუშაობა ჯერ კიდევ საჭიროა,...
ქმარმა ორსული კოლეგა რესტორანში დაპატიჟა
გუშინ ჩემი ქმრის ტელეფონი დამჭირდა თანხის აპლიკაციის საშუალებით გადასახდელად. როცა მისი ტელეფონი ხელში მეჭირა, მესენჯერში მივიღე შეტყობინება სამსახურის ჯგუფიდან. შემთხვევით გავხსენი, სამსახურის საკითხებს განიხილავდნენ,...
იცხოვრეთ ტკივილის გარეშე: 9 გასაწელი ვარჯიში კისრის და ზურგის მასაჟს ჩაგინაცვლებთ
სპორტულ დარბაზში ვარჯიშის დროს გაწელვები ხშირად გვავიწყდება. არადა გაწელვები სხეულს უფრო მოქნილს ხდის, ემოციურ მდგომარეობას აუმჯობესებს და ტკივილს აქრობს.
რეკომენდებულია, ვარჯიშები ყოველდღე შეასრულოთ. Vivien–ის რედაქციაში...
ფრჩხილის სოკოვანი დაავადების სიმპტომები, პროფილაქტიკა და 4 სამკურნალო მეთოდი
სოკოვანი დაავადება ფრჩხილს გარეგნულად ცვლის, ასევე ტკივილს იწვევს და უფრო მგრძნობიარეს ხდის. Vivien გიამბობთ, თუ რა სიმპტომები ახლავს ფრჩხილზე სოკოს და როგორ ვიმკურნალოთ.
ფრჩხილზე სოკოს...
ჩემი ძმა და დედა მებრძვის: ითხოვენ, ბინაში ჩემი წილი მათზე გადავაფორმო
მე, დედას და ძმას გვაქვს ბინა ქალაქის ცენტრში თანაბარი წილით. თითოეული ჩვენგანი 1/3–ს ფლობს. ამჟამინდელი მდგომარეობითაც საკმაოდ მაღალი ღირებულება აქვს. ვთქვა, რომ ბინა „დანგრეულია“,...
5 მცენარე დიარეის საწინააღმდეგოდ
ზოგიერთი მცენარე დიარეის სიმპტომების შემცირებაში ძალიან ეფექტურია. აი, 5 საუკეთესო მცენარე პროფესიონალების აზრით.
კერატის ხე. კერატის ხე შეიცავს ტანინებს, რომელსაც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ლორწოვან გარსზე ზემოქმედების...
ლაგერფილდის დიეტა ,,3D” – ამ დიეტის დახმარებით კარლმა 42 კილოგრამი მოიშორა.
ცოტა ხნის წინ სამყარო დაემშვიდობა დიდებულ ადამიანს, ნიჭიერ გერმანელ დიზაინერს და შანელის სახლის შემოქმედებით დირექტორს, კარლ ლაგერფილდს. ის 85 წლის ასაკში გარდაიცვალა და ამით...
10 სახის ზეთი უძლიერესი გამაახალგაზრდავებელი ეფექტით
გარკვეული დროის შემდეგ კანში ზეთის რეგულარული წარმოება მცირდება, ამიტომ კანი ელასტიურობას კარგავს, იწელება, ნაკეცები და ნაოჭები ჩნდება. იდეალური კანის შესანარჩუნებლად დაკარგული ზეთები სხვა ჩვეულებრივი...

















