გაფუჭებული კბილები, დაღლილობა, ზომაზე მეტი საკვების მიღება: საშველად მოდიან პროდუქტები, რომლებიც ვიტამინ D-ს შეიცავენ.
"ბევრი ისეირნეთ მზეზე, რათა მიიღოთ ვიტამინი D" - ბავშვობაში მშობლებისგან ეს ფრაზა ხშირად მოგვისმენია. მიუხედავად ამისა, ექიმები აღნიშნავენ, რომ მოსახლეობის 60-80% ვიტამინი D-ს ნაკლებობას...
მეცნიერებმა აღმოაჩინეს ცილა, რომელიც ნაწლავის სიმსივნის ზრდას ხელს უწყობს
ცილას სახელწოდებით იმპორტინ-11-ს სიმსივნის გამომწვევი ბეტა-კატენინი ნაწლავების სიმსივნური უჯრედების ბირთვში გადააქვს. როგორც კვლევამ აჩვენა, სწორედ აქ მსგავსი უჯრედების გამრავლების ავთვისებიანი პროცესი ხდება.
მკვლევარებმა მთავარი ცილა...
სიბერის საწინააღმდეგო მაკიაჟი 40+ ასაკის ქალებისთვის: გაიგეთ, როგორ შეინარჩუნოთ ახალგაზრდობა
გასაკვირი არ არის, რომ 40 წლის შემდეგ ყველაზე რთულია ლამაზი მაკიჟის გაკეთება და ახალგაზრდობის შენარჩუნება. მაკიჟის სპეციალისტის ამოცანაა, არა მხოლოდ ის, რომ ლამაზად გამოიყურებოდეთ,...
6 პრობლემა, რომლებიც ჭკვიან და წარმატებულ ქალებს ექმნებათ
იყო ჭკვიანი ქალი ეს მადლია! განათლებული მამაკაცები ჭკვიანი ქალების მიმართ გაძლიერებულ ყურადღებას იჩენენ. ასეთ ქალთან საუბარი საინტერესოა და ბევრს მასთან ურთიერთობა სურს. რიგი უპირატესობის...
მარტივი რჩევები, როგორ განალაგოთ ხატები სახლში სწორად
ცოტა ხნის წინ ჩემმა დამ ახალმოსახლეობა აღნიშნა. სტუმრად დაგვპატიჟა და ახალ ბინაში ექსკურსია ჩაგვიტარა. ყველაფერი გონივრულად გაკეთებულია, მაგრამ ერთი პრობლემა აღმოვაჩინე. ხატები თავის ადგილზე...
7 უახლესი აღმოჩენა, რომლებიც მედიცინას ერთხელ და სამუდამოდ შეცვლის
თანამედროვე ტექნოლოგიები ელვის სისწრაფით ვითარდება და არც სამედიცინო სფეროა გამონაკლისი. წარმოგიდგენთ ტოპ-7 უახლეს აღმოჩენასა და მეცნიერ-მედიკოსების მიღწევებს, რომლებიც რადიკალურად შეცვლის მკურნალობის მეთოდებს.
1. ქოლესტერინი აივ-ის...
მალთაშუა თიაქარი: ვცოცხლობ, ვიბრძვი, ვიმარჯვებ
Vivien გიზიარებთ მკითხველის ისტორიას, რომელსაც ხერხემლის მალთაშუა თიაქარი, ოსტეოქონდროზი, შმორლის თიაქარი და რიგი სხვა უსიამოვნებები აწუხებდა. მან სხვადასხვა მეთოდები გამოცადა და ახლა გამოცდილებას გვიზიარებს.
"თითოეული...
4 ვიტამინი, რომელთაც სიბერის შეფერხება ნამდვილად შეუძლიათ
ეს 4 ვიტამინი მხედველობიდან არ უნდა გამოგრჩეთ, თუ სიბერის რაც შეიძლება დიდხანს შეფერხება გსურთ. ეს ვიტამინები ტელომერების (დნმ-ს ფრაგმენტი, რომლის სიგრძე სიცოცხლის ხანგრძლივობას განსაზღვრავს)...
ცბიერი მძახლის ამბავი, რომელმაც ეშმაკურად მომატყუა
ფული ადამიანებს უსინდისოდ ყოფს. მდიდარ და ღარიბ ოჯახებს საერთო ნაკლები აქვთ. სამწუხაროდ, ამ ქალის ცხოვრებაში ისე მოხდა, რომ მდიდარი მძახალი რძლის ოჯახს სიღარიბის გამო...
ჩვენ მოგიყვებით, რომელი ზოდიაქოს ნიშანია ყველაზე ხარბი და რომელს უყვარს ფულის ხარჯვა
ჩვენს ცხოვრებაში ფულისადმი დამოკიდებულება ძალიან მნიშვნელოვანია. ამ სტატიის დახმარებით ამის შესახებ საკმაოდ ბევრს გაიგებთ. რომელი ზოდიაქოს ნიშანი ხარჯავს მეტ ფულ, ვინ აგორებს მთელი ცხოვრება....


















