რა მოვუხერხოთ გაცვეთილ ბოკლებსა და ფუჟერებს
ცნობილია, რომ ახალ წელს ისე გაატარებ, როგორც შეხვდები, ამიტომ, სადღესასწაულო სუფრას აუცილებლად დიდი ყურადღება უნდა დაუთმოთ. ამასთან, ბევრს სწამს, რომ ლამაზად გაფორმებული კერძი არ...
ზეფირის უგემრიელესი კრემი: მის მომზადებას მხოლოდ 2 წუთი ჭირდება და რაც მთავარია, საერთოდ არ...
ტკბილეულის მომზადება შეიძლება სწრაფად, მარტივად და სიამოვნებით, თუ თქვენ დაეყრდნოთ გარკვეულ ხრიკებს. როდესაც საქმე ეხება დეკორატიულ ნამცხვრებს, ბევრი პრობლემის წინაშე ვართ, თუ როგორ მივიღოთ...
დიეტოლოგმა სითხის შეკავების და ჭარბი წონის გასაქრობად ეფექტური რეცეპტი მასწავლა
Vivien გიამბობთ, თუ რატომ არის ნიახური სასარგებლო ბოსტნეული ჭარბი წონის გასაქრობად და სითხის შეკავების თავიდან ასაცილებლად. ასევე გთავაზობთ ნიახურის ჩაის ეფექტურ რეცეპტს, რომელსაც დიეტოლოგები...
ხაჭო არასწორად მოხმარების შემთხვევაში ხელს არ შეუწყობს ძვლების გამაგრებას. ექიმი ბაჟენოვი
ორთოპედ-ტრავმატოლოგ ალექსეი ბაჟენოვის თქმით, ხაჭოს ჭამა მხოლოდ იმ შემთხვევაში უწყობს ხელს ძვლების გამაგრებას, თუ ის სათანადოდ არის ათვისებული.
ექიმმა ბაჟენოვმა ინტერვიუში თქვა, რომ ორგანიზმის მიერ...
რატომ უნდა ისწავლონ ბავშვებმა დათვლა სწორედ რომ თითებზე?
მასწავლებლები ბავშვებს ხშირად თითებზე დათვლას უშლიან. მაგრამ სწორია კი ასე? მეცნიერები ასე არ ფიქრობენ!
მკვლევარებმა, ლარია ბერტელეტმა და ჯეიმს ბუტმა, შეისწავლეს ჩვენი ტვინის სფეროს ის...
სუფთა ღვიძლი და ნაღვლის ბუშტი: ექიმმა ძლიერი რეცეპტი მასწავლა
Vivien გიზიარებთ ერთ–ერთი მომხმარებლის ისტორიას, რომელსაც საჭმლის მონელების სერიოზული პრობლემები აწუხებდა, მაგრამ ორგანიზმის გაწმენდის შემდეგ მდგომარეობის გაუმჯობესება იგრძნო. ასევე გთავაზობთ ეფექტურ რეცეპტს, რომლის დახმარებით...
7 ვარჯიში გასაწელად, რომელიც მასაჟისტთან ვიზიტს ჩაანაცვლებს
ზურგის, წელის და კისრის ტკივილი 21-ე საუკუნის ახალი ჭირი გახდა. როგორც წესი, ის ცუდი დგომის და ხანგრძლივად ერთსა და იმავე პოზაში ყოფნით (მაგალითად, კომპიუტერთან)...
უძველესი რეცეპტით სისხლძარღვების სისტემას გააჯანსაღებთ და ყურში შუილს მოიშორებთ
„ასაკოვანი ადამიანი ვარ, მაგრამ ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები არ მაქვს. ბოლო წლებში ყურში შუილის ხმა ხშირად მაწუხებს, ამავდროულად, წნევა ნორმაზე მაღალი ძალიან იშვითად მაქვს. პატივისცემით,...
ბავშვების უმეტესობა ძალიან ბევრ კბილის პასტას იყენებს. აი, რა საფრთხეს შეიცავს ეს.
დაავადებათა კონტროლისა და დაცვის ცენტრის მიერ ჩატარებული კვლევის მიხედვით, 3-დან 6 წლამდე ბავშვების თითქმის 40% იმაზე მეტ კბილის პასტას იყენებს, ვიდრე სტომატოლოგების მიერ არის...
რეკომენდაციები კალციუმის და D ვიტამინის დანამატების შესახებ ოსტეოპოროზის მქონე ქალებისთვის
კალციუმის და ვიტამინის მიღება ძვლების ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად მნიშვნელოვანია. ოსტეოპოროზის მქონე ქალებისთვის დანამატების მიღების განსაკუთრებული რეკომენდაციები არსებობს.
პოსტმენოპაუზის დროს, ოსტეოპოროზის დიაგნოზის ან დაავადების რისკის მქონე ადამიანს...
