გაანადგურეთ ჭიები, შეიმცირეთ ქოლესტერინის დონე და გაიწმინდეთ არტერიები მხოლოდ 1 საშუალებით.
ჩემი მეგობარი საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემებისგან იტანჯებოდა. როდესაც მისი სისხლის საერთო ანალიზის შედეგები ვიხილე, გაოცება ვერ დავმალე. სისხლში ქოლესტერინისა და გლუკოზის,...
თუ თქვენი ასაკი 18 დან 44 წლამდე შუალედშია, აუცილებლად წაიკითხეთ ეს.
ქალბატონები განიცდიან უამრავ ცვლილებას საკუთარ ორგანიზმში სქესობრივი მომწიფების და მენოპაუზის დროს. ეს ცვლილებები შეიძლება იყოს როგორც ფიზიკური, ასევე ემოციური, რაც სავსებით ნორმალურია.
პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომი...
სიმსივნური უჯრედები 42 დღეში იღუპება: ავსტრალიერი მეცნიერის მიერ შემუშავებული სასმელი
ავსტრალიელმა რუდოლფ ბრეუსმა მთელი თავისი სიცოცხლე ნატურალური საშუალების ძებნას მიუძღვნა, რომელსაც სიმსივნის განკურნების ძალა შესწევს.
ხანგრძლივი კვლევების შემდეგ მამაკაცმა შექმნა სასმელი, რომელიც, თავისი თქმით, უკვე...
სისხლში შაქრის დონის გაკონტროლებისთვის მხოლოდ 1 კვერცს ვიყენებ.
შაქრიანი დიაბეტი - ფართოდ გავრცელებული დაავადება, რომლის დროსაც სისხლში მომატებულია გლუკოზის კონცენტრაცია ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში. ადამიანების უმრავლესობა იტანჯება მე-2 ტიპის შაქრიანი დიაბეტისგან. ამ დროს...
კვერცხისა და ფორთოხლის უნიკალური დიეტა: 1 კვირაში 2 ზომით დავიკელი.
ჩვენ ვცვლით რაციონს, მივდივართ სპორტ-დარბაზში, უარს ვამბობთ საყვარელ ტკბილეულზე და წიწიბურისა და ბოსტნეულის ატანა აღარ გვაქვს. ამაოდ - ჭარბი კილოგრამები ჩვენზე რჩება, არ გვღალატობს....
როგორც აღმოჩნდა, საქმე ქილაშია… ამაზე უფრო ნაზი ხორცი არასდროს მიჭამია.
მრავალი ასწლეულის განმავლობაში, ქათმის ხორცი უდიდესი პოპულარობით სარგებლობს კულინარიაში. ვიღაცას შემწვარი ქათამი უყვარს, ვიღაცას - მოხარშული, ზოგიც მოთუშულს ანიჭებს უპირატესობას. არსებობს ამ გემრიელი და...
ეს იაფი საშუალება ხალიჩებიდან სიბინძურეს იწოვს: ამისათვის მხოლოდ 2 ინგრედიენტს ვიყენებ.
როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი სახლის ინტერიერი, არის მასში ერთი ელემენტი, რომელიც ბინას გაცილებით კომფორტულსა და მყუდროს ხდის. რამდენად სასიამოვნოა, როცა ფეხშიშველი დავდივართ ფუმფულა...
მეზობელი-მკურნალი ყოველ გაზაფხულზე ამზადებს ამ წამალს მთელი წლისთვის. წელს მეც მივბაძავ მას.
გაზაფხულის დადგომასთან ერთად, იღვიძებს ბუნებაც. ხეები და ბუჩქები კვირტებს აჩენს და ავსებს მათ ყველაზე სასარგებლო ნივთიერებებით. სწორედ ეს, მიკროელემენტებით გაჟღენთილი კვირტები შეგვიძლია ვაქციოთ მრავალი...
საინტერესო ტესტი – რომელი ადგილი შეგეფერებათ ამ ხეზე?
ის ადამიანებისთვის შეიქმნა იმ მიზნით, რომ შეამოწმონ სამ წელიწადში ახალ ადგილზე როგორც მოეწყვნენ. ტესტი გვეხმარება იმის განსაზღვრაში, თუ როგორ ემოციურ მდგომარეობაში იმყოფება ადამიანი და...
თუ ტაქიკარდიის შეტევა მოულოდნელად თავს დაგესხათ, ამ მარტივი მეთოდით სახლის პირობებში მდგომარეობის გაუმჯობესებას შეძლებთ
ფიზიკური ვარჯიშის ან ძლიერი ემოციური ფონის დროს გახშირებული გულისცემა ნორმალურად ითვლება, მაგრამ ხშირად ეს შეიძლება შეშფოთების მიზეზი გახდეს.
როცა მშვიდ მდგომარეობაში პულსის სიხშირე წუთში 100...
