Tag: უძილობა

4 სასარგებლო რჩევა მათთვის, ვისაც მუდმივად სტრესი და უძილობა აწუხებს

მუდმივი სტრესი, შფოთვა, ძილიანობა, ყურადღების და კონცენტრაციის ნაკლებობა, გაღიზიანება, მუშაობის სურვილის არ ქონა – გეცნობათ ყველაფერი? გილოცავთ, დიდი ალბათობით, ტოტალური უძილობა გაწუხებთ. Vivien გიამბობთ,...

ძილი: ექიმმა დაასახელა 3 დაავადება, რამაც შეიძლება უძილობა გამოიწვიოს

0
დღეს დილით დაღლილობას გრძნობდით? ამას აზრი აქვს, თუ დრო გჭირდებათ, რომ დაიძინოთ ან ღამით ხშირად გეღვიძებათ –  უძილობის 2 გამაფრთხილებელი ნიშანი. Vivien გიამბობთ, შეიძლება...

7 ნიშანი, რომელსაც სხეული აგზავნის, როცა თქვენი ფსიქიკური მდგომარეობა დარღვეულია

გაგიჭირდებათ ადამიანის პოვნა, რომელსაც ადრეული ასაკიდან საკუთარი ჯანმრთელობა არ აწუხებს: ჩვეულებრივ, ამ საკითხის მნიშვნელობის გაცნობიერება წლებთან ერთად მოდის.ზოგიერთ ნიშანს ასაკის მიუხედავად ყურადღება უნდა მიაქციოთ....

ვიძინებთ სწრაფად მედიკამენტების გარეშე ლატუკის სალათის ნახარშით.

ბევრი ადამიანი უძილობის ხსენებაზე კრთება. ამ უსიამოვნებით დატანჯულმა ხალხმა იცის, როგორი რთულია მორფეის მკლავებში ჩაძინება. ისინი სხვადასხვა ხრიკს მიმართავენ: მედიტაციით და ცხვრების დათვლით დაწყებული,...

5 ნაკლებად ცხადი სიმპტომი, რომლითაც ნევროლოგს უნდა მიმართოთ

არიან პაციენტები, რომელთაც სამედიცინო წრეებში მოხეტიალეებს უწოდებენ. ისინი ერთი სპეციალისტიდან მეორესთან გადადიან, გაგებას და დახმარებას ითხოვენ. ზოგჯერ იმედის მიღებისას ყოვნდებიან, შემდეგ კვლავ, როცა დადებით...

ხრიკი 2 თითით სწრაფად მოგადუნებთ და დაგაძინებთ. ეფექტი მთელი ღამე გაგრძელდება

აიძულოთ სხეულს დაძინება ბევრისთვის ცნობილი მანიპულაციაა, განსაკუთრებით მაშინ, თუ დილით ჯანსაღად უნდა გამოიყურებოდეთ. რატომ უჭირს ბევრს ღამით დაძინება? ძილის პრობლემების სათავე შეიძლება ჩვენს ჩვევებში, დღის...

თუ მტვრევადი ფრჩხილები, მშრალი თმა, ძილის და კანის პრობლემები გაქვთ, დამნაშავე...

ჩვენ ღვიძლის, თირკმლების, ნაწლავების, ასევე გულისა და სისხლძარღვების მდგომარეობაზე ვზრუნავთ, მაგრამ ჯირკვლები გვავიწყდება. არადა ორგანიზმში ჯირკვლების მდგომარეობაზე მთელი ორგანიზმის სწორი მუშაობა და ჯანმრთელობაა დამოკიდებული....

ძლიერი საშუალება დაგეხმარებათ სწრაფად დაიძინოთ და მთელი ღამე მშვიდად გამოიძინოთ.

დაძინება გსურთ, მაგრამ ვერ იძინებთ? ეს თანამედროვე საზოგადოების ერთ–ერთი ბოროტებაა. Vivien–ის რჩევები გამოიყენეთ და სწრაფად დაძინებას შეძლებთ! უძილობა იყოფა 3 ტიპად: როცა დიდხანს ვერ იძინებთ; ...

საიდუმლოებები მენოპაუზის შესახებ, რომლებზეც არავინ საუბრობს

როცა დაინახავთ ყველაფერს, რამაც შეიძლება მენოპაუზა გამოიწვიოს, შეამჩნევთ, რომ ბევრი რამ, რაც გითხრეს, ყოველთვის სიმართლე არაა, მაშინ როცა, სულ სხვა რამეები სრულად მართალია. დღეს Vivien...

ამ პროდუქტების მიღება საღამოს სახიფათოა, ისინი უძილობას იწვევენ.

გარკვეული პროდუქტები, თუ მათ საღამოს შეჭამთ, შეიძლება სახიფათო იყოს იმით, რომ უძილობას იწვევენ და ორგანიზმზე უსარგებლო მატონიზირებელ მოქმედებას ახდენენ. ბევრი დარწმუნებით გეტყვით, რომ უძილობის გამომწვევი...

ყველაზე პოპულარული

ცხელი ინფორმაცია