Tag: სარგებელი
5 მიზეზი, თუ რატომ უნდა მიირთვათ თაფლი ძილის წინ
ეს სასწაულმოქმედი პროდუქტი გამოსადეგია არ მხოლოდ გაციების სამკურნალოდ ან ნამცხვრების გამოცხობისთვის. სახლში აუცილებლად უნდა გქონდეთ ამ ჯანმრთელობის ელექსირის 1 ქილა მაინც. თუ თაფლს ძილის...
იოდის ბადე ქუსლებისთვის. ყველაფერი მისი სარგებლის შესახებ
იოდი არის ძალიან მნიშვნელოვანი ელემენტი ჩვენს ორგანიზმში. ის ხელს უწყობს მრავალი ორგანოს ფუნქციონირების კონტროლს და ასევე პირდაპირ გავლენას ახდენს ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე. ამ ნივთიერების ნაკლებობისას,...
ჭარხალი ტაფაში. მარტივი ხემსი ზედმეტი წვალების გარეშე
ჭარხალი არის პროდუქტი, რომელიც გამოირჩევა არა მხოლოდ გემოთი, არამედ სასარგებლო ნივთიერებების შემცველობითაც. ჭარხლის მომზადებას დიდი დრო სჭირდება, რის გამოც დიასახლისებს დიდად არ მოსწონთ ამ...
ვაშლის სარგებელი. რა დაემართება ორგანიზმს, თუ მას ყოველდღე მიირთმევთ
რომელ ხილს შეიძლება ეწოდოს ყველაზე პოპულარული მსოფლიოში? თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ეს არის ვაშლი. ვაშლს სიამოვნებით მიირთმევენ ბავშვებიც და ზრდასრულებიც, მას იყენებენ დესერტებისა და...
საუკეთესო ფაფები ღვიძლისათვის, რომლებიც შეგიძლიათ რეგულარულად მიირთვათ
ღვიძლი ჩვენი ორგანიზმის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა. მიზეზი ისაა, რომ ის თითქმის ყველა მეტაბოლურ პროცესშია ჩართული, რის გამოც ღვიძლზე უზარმაზარი დატვირთვა მოდის. ამიტომ, მნიშვნელოვანია...
არაჟანი სასარგებლოა ნაწლავებისთვის, როგორც პრობიოტიკი
დიეტოლოგ მარინა მაკიშას რჩევაა, რომ უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში, რაციონში ჩართოთ ნაკლებ ცხიმიანი არაჟანი.
დიეტოლოგმა მაკიშამ განაცხადა, რომ არაჟანი სასარგებლოა ნაწლავებისთვის, როგორც პრობიოტიკი. სხვა სიტყვებით რომ...
სწორი ცხიმები შფოთვასთან გამკლავებაში გვეხმარება
დიეტოლოგმა მიხაილ გინზბურგმა ცხიმებით მდიდარი თხილეული დაასახელა იმ პროდუქტებს შორის, რომელიც უზრუნველყოფს კარგ განწყობას და სიმშვიდეს.
დიეტოლოგმა გინზბურგმა ისაუბრა კვების პროდუქტებზე, რომელთა მოხმარება ხელს უწყობს...
აკროშკა აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და სასარგებლოა კუჭის მოქმედების რეგულარობისთვის
ნუტრიციოლოგმა ოლგა ილიჩევამ განმარტა, თუ რამდენად სასარგებლო შეიძლება იყოს აკროშკა.
დიეტოლოგმა ილიჩევამ ყურადღება გაამახვილა იმ ფაქტზე, რომ აკროშკაში არსებული ცივი ახალი კარტოფილი არის რეზისტენტული სახამებლის...
დიეტოლოგმა თქვა, რატომ არის სასარგებლო პომიდვრის, ჭარხლის და არყის წვენის დალევა
დიეტოლოგი იულია ჩეხონინა: პომიდვრის წვენი აუმჯობესებს დაცვას კიბოსგან, ჭარხლისა და არყის წვენი კი - გულის დაავადებებისგან.
დიეტოლოგმა ჩეხონინამ ისაუბრა, თუ რატომ არის სასარგებლო ბოსტნეულის წვენების...
24 საათიანი შიმშილი არ ავნებს თქვენს ჯანმრთელობას
ბიოლოგმა ირინა ლიალინამ უპასუხა კითხვას, თუ რამდენი საათის გატარება შეიძლება საკვებზე ნებაყოფლობითი უარის თქმით და ორგანიზმისათვის ზიანის მიყენების გარეშე.
ბიოლოგმა ლიალინამ განაცხადა, რომ 24 საათიანი...
