Tag: სწორი კვება
მარტივი რეცეპტი ქოლესტერინის შესამცირებლად და კვების რეკომენდაციები
ქოლესტერინის მაღალი დონე ხშირად გულ–სისხლძარღვთა სისტემის სახიფათო დაავადებების განვითარების მიზეზი ხდება.
პირველ რიგში, შემდეგი სიმპტომების გამოვლენამ უნდა შეგაშფოთოთ:
ყურებში შუილი;
რეგულარული თავის ტკივილი;
სისხლძარღვოვანი "ვარსკვლავები"
...
სასარგებლო პროდუქტები უნაყოფობის დროს
წყვილებმა, რომლებიც შვილის ყოლის დიდი ხნის ნანატრ ოცნებას ვერ ისრულებენ, კვებას ყურადღება უნდა მიაქციონ. რაციონში სწორი პროდუქტების დამატებით რეპროდუქციული ფუნქციები აქტიურდება.Vivien.ge–ს რედაქცია გთავაზობთ სასარგებლო...
საზაფხულო სასმელები, რომლებიც მუცლის ცხიმის შემცირებაში დაგეხმარებათ
ამ საზაფხულო სასმელების დალევა დღიური კალორიების რაოდენობის შემცირებასა და ნივთიერებათა ცვლის დაჩქარებაში დაგეხმარებათ. შედეგად, მუცლის ცხიმების რაოდენობა შემცირდება. ასეთ სასმელებს შორისაა მწვანე და კოჭის...
ექიმ-დიეტოლოგმა დაასახელა შესაფერისი და მავნე პროდუქტები დიაბეტის დროს
ცხოველური წარმოშობის ცილები, ცხიმების და ნელი ნახშირწყლების წყაროები დიაბეტის დროს შესაფერის კვების პროდუქტებს მიეკუთვნება. ფრუქტოზით და ლაქტოზით მდიდარი პროდუქტები, პირიქით, საზიანოა.
ექიმ-დიეტოლოგი და ნუტრიციოლოგი, ნატალია...
დიეტოლოგებმა 14 დღეში წონაში დაკლების ეფექტური მეთოდი დაასახელეს
ბრიტანული ცენტრის Cambridge Weigth Plan დიეტოლოგები გიამბობთ, როგორ დაიკლოთ წონაში 2 კვირაში.
პირველ რიგში, სპეციალისტები გირჩევენ, რომ რესტორნების კერძებსა და ნახევარფაბრიკატებზე უარი თქვათ და უპირატესობა...
ონკოლოგ სმირნოვის რჩევები, როგორ უნდა იკვებოთ ხშირი ყაბზობის დროს
ელენა სმირნოვის, ექიმი-პროქტოლოგის და ონკოლოგის თქმით, მაგნიუმით მდიდარი პროდუქტები, ვინეგრეტი, ზღვის კომბოსტო რაციონში უნდა ჩართონ მათ, ვისაც „მოდუნებული“ ნაწლავები და ხშირი ყაბზობა აწუხებს.
სპეციალისტი სოციალურ...
პროდუქტი საუზმეზე, რომელიც მაღალ წნევას მედიკამენტის მსგავსად ამცირებს
აშშ-ში ჩატარებული კვლევა ადასტურებს: კვერცხის ცილა შეიცავს ნაერთს, რომელსაც არტერიული წნევის შემცირება ისე ეფექტურად შეუძლია, როგორც ჰიპერტონიის ზოგიერთ მედიკამენტს.
მაღალი წნევა სისხლძარღვების სახიფათო პათოლოგიების წინამორბედია....
ფრჩხილის პრობლემები ორგანიზმში მნიშვნელოვანი ელემენტების დეფიციტზე საუბრობს
ფრჩხილები ლაქმუსის ქაღალდის მსგავსად ადამიანს ინფორმაციას აძლევს იმის შესახებ, რომ ორგანიზმს სასარგებლო ნივთიერებები აკლია. როგორც წესი, მათი მარაგის შევსება რაციონში ცნობილი პროდუქტების ჩართვით შესაძლებელია.
თუთიის...
მარტივი მეთოდი „ჰოლივუდის“ ღიმილის მისაღებად
ღიმილი ლამაზი რომ იყოს, ის ჯანმრთელი უნდა იყოს. რა თქმა უნდა, პირის ღრუს ჯანმრთელობის ძირითადი პირობები სტომატოლოგთან რეგულარული ვიზიტი და პირადი ჰიგიენაა, თუმცა, სწორი...
რისი დალევა და ჭამა შეიძლება ნაწლავების არსებული პრობლემების დროს: ონკოლოგის რჩევები
ნაწლავების არსებული პრობლემების დროს რაციონში უნდა შედიოდეს პროდუქტები, რომლებიც დიდი რაოდენობით ბოჭკოებს და მაგნიუმს შეიცავენ. ამის შესახებ ელენა სმირნოვა, ექიმ-პროქტოლოგი და ონკოლოგი საუბრობს.
სპეციალისტმა დეტალურად...
