სახე 10 წლით გამიახალგაზრდავდა მას შემდეგ, რაც დღეში 10 000 ნაბიჯისა...
ჩვენს ორგანიზმში არამხოლოდ სისხლი, არამედ ლიმფას ცირკულირებს. ჩვეულებრივ, ადამიანის ორგანიზმი 2-4 ლ ლიმფას შეიცავს, რომლის ძირითადი ფუნქციაა ცილების, წყლების, მარილების, მეტაბოლიტების დაბრუნება და ტოქსინების...
ექიმი კომაროვსკი: რა შემთხვევაში შეიძლება ბავშვისთვის “ჩუტყვავილას საღამოს” მოწყობა
ჩუტყვავილა შეიძლება ნებისმიერ ასაკში შეგხვდეთ, თუმცა ის მაინც საბავშვო დაავადებად ითვლება. გარდა ამისა, ზრდასრულებს იგი გაცილებით უფრო რთულად გადააქვთ. ამიტომ, არსებობს მის მიმართ იმუნიტეტის...
ფიტნეს მწვრთნელი: რა აუცილებლობას წარმოადგენს სპორტისა და სწორი კვების შერწმა.
თითოეულ ქალს სხეულის განსაკუთრებული ფორმა აქვს. ზოგს ფართო თეძოები აქვს, ზოგს წვრილი წელი, სხვა კი უხეში კოჭები, მაგრამ ლამაზი სხეულის ფორმების ქონის სურვილი ყველა...
ლეო ბოკერიას დიეტა, რომელმაც 79 წლის ასაკში მხოლოდ 2 თვეში 10...
ცნობილი ექიმი-კარდიოქირურგი ლეო ბოკერია 79 წლის ასაკში ჯანმრთელობას და მხნეობას ასხივებს. მას ძალები არა მხოლოდ სამედიცინო პრაქტიკის გასაგრძელებლად, არამედ შვილებთან და შვილიშვილებთან დროის აქტიურად...
6 მეთოდი, რომელიც ხახვის, ნივრისა და ღანძილის სუნს მნიშვნელოვან შეხვედრამდე 15...
პირიდან უსიამოვნო სუნი ნებისმიერს უხერხულობაში ჩააგდებს. გემრიელ ხახვიან სალათზე უარი ვერ თქვით, ხოლო 10 წუთში მნიშვნელოვანი შეხვედრა გაქვთ დანიშნული? ხახვის სუნის გამო შეხვედრას ხომ...
ძლიერი ვარჯიში სასმენი მილისთვის, რომელიც ხანდაზმულობის დროს ძალიან მნიშვნელოვანია: სმენის დაქვეითება...
ოტოსკლეროზი, ოტიტი (შიდა, გარე, შუა), ლაბირინთიტი, ტუბოტიტი, ევსტაქიიტი - დაავადების სრული სია არაა, რომლებიც შესაძლოა ჰიპოთერმიის, ვირუსის ან გრიპის დროს ვითარდება. ნებისმიერმა დაავადებამ და...
იაპონიაში და მის ფარგლებს გარეთ ქალები სახის მასაჟს აქტიურად იკეთებენ: კორუგი...
კორუგის ტექნიკა იაპონიაში სახის დასაჭიმად შეიმუშავეს. ფაქტიურად ეს არის ქირურგის ჩარევის გარეშე, საკუთარი ხელით გაკეთებული პლასტიკა.
ტექნიკის მთავარი თავისებურება იმაში მდგომარეობს, რომ მას არა მხოლოდ...
ბამი ყველაზე ძლიერი ბოსტნეულია ზედმეტ კილოგრამებთან საბრძოლველად, ასევე დაგეხმარებათ დიაბეტის და...
პირველი რაც ჩემი აზრით აღსანიშნავია ეს ბოსტნეული ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას. ასევე წმენდს სისხლს ცხიმებისგან, აღადგენს მხედველობას და აახალგაზრდავებს უჯრედებს.
დღეს ვივიენი მოგიყვებათ იმ ბოსტნეულის...
75 წლის ასაკში ვისწავლე ხახვის სრულად გამოყენება, მისი დახმარებით სისხლში შაქრის...
წელს 75 შემისრულდება, რათქმაუნდა მრავალი რამე მაწუხებს ამიტომ დიეტის დაცვა გადავწყვიტე, ასევე მოვიძიე კარგი რეცეპტი შაქრის დონის ნორმალიზებისთვის და მე ყველაფერი გამომივიდა.
წავედი ბაზარში და...
მარცვალი, რომელიც ბუნებრივი გზით აღადგენს მყესებს და მოხსნის მუხლების შეშუპებას
მუხლის(მყესის) ტკივილი - საკმაოდ გავრცელებული პრობლემაა, რომელსაც უამრავი ადამიანი აწყდება ყოვედლიურად. გამომწვევი მიზეზი შესაძლოა მრავალი იყოს: ასაკობრივი ფაქტორები, ჭარბი წონა, ზედმეტი დატვირთვა, ტრამვები და...
