ჯანმრთელობა & ფიტნესი

Vivien გიზიარებთ ერთ–ერთი მომხმარებლის პირად გამოცდილებას, რომელიც სამშენებლო ობიექტებზე მუშაობს და 12 კგ–ს დაკლება მარტივი მეთოდის გამოყენებით შეძლო. "მშენებლობებზე ვმუშაობ: გათბობის სისტემებს, ჭაბურღილის ტუმბოებს ვამონტაჟებ....

სახლში რომელ ნივთებს შეუძლია გამოაშკარაოს ქალის თვითშეფასების დონე? მიმოყრილი ნივთები, მტვერი თაროზე, გასარეცხი ჭურჭელი ნიჟარაში და ბავშვობის ექო დეკორში: ზოგიერთი ასპექტი კომფორტის და მყუდროების...

რატომ ღირს თხილეული ჩვენს დროში ამდენად ძვირი? საქმე ისაა, რომ თხილს უამრავი სამკურნალო პრეპარატის ჩანაცვლება შეუძლია და არამხოლოდ იმიტომ, რომ ეგზოტიკურია. ზოგიერთი სახეობა, რა...

მზისგან ერთხელ დაწვაც საკმარისია იმისათვის, რომ კანის კიბოს გაჩენის რისკი რამდენჯერმე გაიზარდოს. კანის კიბო ამ დაავადების ერთ-ერთი ყველაზე საშიში ფორმაა. სამწუხაროდ, მისი გავრცელებადობა იზრდება: ასე,...

სამწუხაროდ, ხერხემალთან დაკავშირებული პრობლემები ჩვენს დროში იშვიათობა აღარაა. ყოველი მეორე უჩივის ზურგის ტკივილებს. ამ სიმპტომის მიზეზი უამრავი შეიძლება იყოს. ყველაზე გავრცელებულია ცხოვრების მჯდომარე წესი. როგორ...

წლის ცივ სეზონზე, როცა მზის სინათლე იკლებს, რეკომენდებულია D ვიტამინის დანამატის სახით მიღება, თუმცა მისი გადაჭარბება ორგანიზმისთვის შეიძლება საზიანო იყოს. Vivien გიამბობთ, თუ რა...

სარკეში საკუთარი ანარეკლი ყოველთვის არ გვახარებს. ამაზე გავლენას ახდენს ბევრი ფაქტორი, მაგრამ ხშირად მთავარი მიზეზი წონის მატებაა. საძულველი კილოგრამების მოშორება უბრალო საქმე არაა, მაგრამ...

წარმატება მხოლოდ იღბალსა და ბედზე არ არის დამოკიდებული. ოცნებების ასრულება ნებისმიერს შეუძლია: მთავარია სწორი ჩვევების გამომუშავება. ბევრს სჯერა, რომ წარმატება დამოკიდებულია ერთადერთ ფაქტორზე: იღბალზე. ვითომ...

Vivien გთავაზობთ გამაახალგაზრდავებელ ჩაის, რომელიც მხოლოდ 3 ინგრედიენტისგან შედგება და მარტივად მზადდება. როდის შეიძლება სასმელის დალევა – შეშუპება, სითხის შეკავება ორგანიზმში, გულის და სისხლძარღვების დაავადებები,...

ძუძუს კიბო ერთ–ერთი ყველაზე გავრცელებული სიმსივნეა, რომელიც მსოფლიოში მილიონობით ქალს აწუხებს. Vivien გირჩევთ, ძუძუს კიბოს სიმპტომებს გაეცნოთ და თავს გაუფრთხილდეთ. ჩვეულებრივ, დაავადება 40 წლიდან ვითარდება,...