ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ბიოქიმიკოს მარია კულეშოვას აზრით, ქლორით გაჯერებული ონკანის წყალი არ არის შესაფერისი სუპებისა და სხვა კერძების მოსამზადებლად. ბიოქიმიკოსმა კულეშოვამ ერთ-ერთ ინტერვიუში აღნიშნა, რომ ონკანის წყალში დამატებული...

19 იანვარს მსოფლიოს მართლმადიდებელი ქრისტიანები აღნიშნავენ თავის ერთერთ ყველაზე პატივსაცემ დღესასწაულს - ნათლისღებას. მაშასადამე, თუ შეგაწუხათ სნეულებებმა, მოიმარაგეთ სამკურნალო ნათლისღების წყალი. ეს წყალი, აღებული ღამით...

თუ თქვენ ადამიანების იმ კატეგორიას მიეკუთვნებით, რომლებიც მუდმივად ეძებენ გახდომის ისეთ საშუალებას, რომელიც დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში ყოველგვარი სპორტ დარბაზისა და ძალისხმევის გარეშე, მაშინ ეს...

ხშირად ქალებს ერთი და იგივე პრობლემა აწუხებთ – გახდომის მცდელობა და სხვადასხვა დიეტის გამოყენება არანაირ შედეგს არ იძლევა. ალბათ, მიზეზი ნაწლავებშია, რომლებიც თავიანთ ფუნქციებს...

ანა ბელოუსოვა, ექიმ–დიეტოლოგი და დიეტოლოგთა და ნუტრიციოლოგთა ეროვნული ასოციაციის წევრი, ამბობს, თუ რომელი დაავადებებეი შეიძლება იმალებოდეს ტკბილეულისკენ ზედმეტად ლტოლვაში. ის აღნიშნავს, რომ ადამიანები ტკბილეულს ხშირად...

ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობის დროს ფეხები და ზურგი სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილებია, რადგან ისინი ჩვენს თითოეულ მოძრაობას მხარს უჭერენ. წერტილოვანი მასაჟი ძველი ჩინური მედიცინის ნაწილი ჯერ...

ტატიანა ზახაროვა, საერთო პროფილის ექიმი ირწმუნება, რომ ოსტეოართრიტის მკურნალობა არ არსებობს. სპეციალისტი სიმპტომების შემსუბუქების მეთოდებზე საუბრობს. „ჩვეულებრივ, პაციენტებს მსუბუქ ვარჯიშებს და გაწელვებს ვურჩევ, რომ მოქნილობა...

ოკინავას კუნძული დღეგრძელი მაცხოვრებლების რაოდენობით რეკორდსმენია. აქ, მამაკაცებში სიცოცხლის საშუალო ხანგრძლივობა 88 წელია, ხოლო ქალებში – 92 წელი! იაპონიის ოკინავას პრეფექტურის მაცხოვრებლების რეკორდული დღეგრძელობის...

ცხელება ბევრისთვის ნაცნობი შეგრძნებაა. თუ მსგავსი მდგომარეობა ხშირად მეორდება, დროა ჯანმრთელობას მიხედოთ. Vivien გიამბობთ, თუ რა იწვევს სხეულში ცხელების შეგრძნებას. ვეგეტოსისხლძარღვოვანი დისტონია - ეს სინდრომი...

ქიშმიშის სამკურნალო თვისობები განპირობებულია გამომშრალ ხილში მინერალური მარილების, ორგანული მჟავებისა და ვიტამინების შემცველობით. შაქრის(გლუკოზისა და ფრუქტოზის) რაოდენობა ქიშმიში რვაჯერ უფრო მეტია, ვიდრე ყურძენში. პროდუქტი შეიცავს...