ჯანმრთელობა & ფიტნესი

„დაგროვებითი“ ვარჯიშები ძალიან მიყვარს, როცა ერთს და არც ისე დიდხანს აკეთებ, შედეგი კი ორ კვირაში თვალშისაცემია. პლანკა იდაყვებზე ერთ–ერთი ასეთი მეთოდია, რომლის შესახებ ყველამ იცის....

მმმ, ბროწეულის მწიფე მარცვლები - ვის არ უყვარს ეს ნაყოფი? სასიამოვნო, მოტკბო-მომჟავო გემო და დაუჯერებლად სასარგებლო შემადგენლობა ამ ლალისფერ ხილს მილიონობით ადამიანისთვის საყვარელ პროდუქტად...

კოლორექტალური სიმსივნე მიეკუთვნება სიმსივნეს, რომელიც მსხვილ ნაწლავში ან სწორ ნაწლავში ვითარდება. ბევრ ქვეყანაში ეს სიმსივნით გარდაცვალების რიგით მეორე მიზეზია ფილტვების სიმსივნის შემდეგ. კარგი სიახლეა...

ჩვეულებრივ კომბოსტოში შემავალი ნაერთები ღვიძლის გაცხიმოვნებასთან ბრძოლაში ეფექტურად დაგეხმარებათ, ამის შესახებ ამერიკელი მკვლევარები აცხადებენ. მათი მოსაზრებები თემატურ ჟურნალში Hepatology გამოქვეყნდა. ტეხასის A&M AgriLife Research-ის მეცნიერების...

ხელისგულებზე არსებული ბიოლოგიურად აქტიური წერტილების გამოუყენებლობა ნამდვილი ცოდვაა. ჩინელები თვლიან, რომ ეს განსაკუთრებული წერტილები მერიდიანებზე მდებარეობენ, სადაც სასიცოცხლო ენერგია მოძრაობს. მათზე ზემოქმედებით ნებისმიერი დაავადების...

უკვე პენსიონერი ვარ, მაგრამ ჯერ კიდევ ახალგაზრდობიდან სამკურნალო ბალახები მაინტერესებდა. ადამიანების წერილებში ვკითხულობ, რომ ძალიან ბევრს აწუხებს პოლიართრიტი, ოსტეოქონდროზი და კუჭის წყლული. ყველა ამ...

აბზინდა - ყველაზე მწარე ბალახია. მიუხედავად ამისა, მისი მოხმარება შესაძლებელია კონფეტების სახით. ამ მცენარით მკურნალობა კლავს ყველა ჩირქოვან, უმარტივეს ინფექციას ორგანიზმში, გათავისუფლებთ უძილობისა და ნერვული...

ძალიან ცოტა ადამიანმა თუ იცის, რომ მაზი Vicks VapoRub უნივერსალური საშუალებაა! ამ მაზის დახმარებით შეგიძლიათ დაივიწყოთ ტკიპები, მოიშოროთ ყურის ტკივილი, აკნე და ა.შ. ჩვენმა რედაქციამ...

სწრაფი მომზადების სუპი - პროდუქტი, რომელიც მთელი მსოფლიოს მასშტაბით დიდი პოპულარობით სარგებლობს. რითია განპირობებული ამ პროდუქტის პოპულარობა? ის მარტივად და სწრაფად მოსამზადებელია, რაც ხელსაყრელია...

ასაკის მატებასთან ერთად ადამიანის ორგანიზმში მცირდება კანის ელასტიკური უჯრედების რაოდენობა, რის გამოც მკერდი კარგავს უწინდებურ ფორმასა და სიმკვრივეს, შესაბამისად კი კარგავს მიმზიდველობას. ექიმები ამ...