ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

აი, როგორ უნდა მოამზადოთ და მიირთვათ ვაშლის ძმარი ჟელეს ფორმაში

0
ვაშლის ძმარი არის საშუალება, რომელიც ბაქტერიებს ბუნებრივი და ეფექტური გზით ებრძვის. მისი თვისებების შესახებ ბევრი რამ არის ცნობილი.ვაშლის ძმრის დახმარებით რიგი დაავადებების თავიდან აცილებას...

პანკრეასის მუშაობა 2 კვირაში გავააქტიურე. ვახშამი ფაფით ჩაანაცვლეთ და პანკრეასი

პანკრეასი მნიშვნელოვანი ორგანოა, რომლის შესახებ ბევრმა არაფერი იცის. ასე მანამ ხდება, სანამ პანკრეასი სერიოზულად არ შეგვაწუხებს. ტკივილები და სპაზმები ყველა საქმის გადადებას და აფთიაქში...

ფიზიოლოგმა ლიალინამ ისაუბრა, ვისთვის არის სასარგებლო ყავის ლიმონით დალევა

ფიზიოლოგი ირინა ლიალინა: ყავის დალევა სასარგებლოა სხვადასხვა დანამატებით - მაგალითად, ლიმონის წვენით, ილით ან დარიჩინით. ზოგიერთ ბუნებრივ დანამატს შეუძლია თქვენი ჩვეულებრივი დილის ყავა განსაკუთრებით სასარგებლო...

ექიმ-დიეტოლოგმა დაასახელა შესაფერისი და მავნე პროდუქტები დიაბეტის დროს

ცხოველური წარმოშობის ცილები, ცხიმების და ნელი ნახშირწყლების წყაროები დიაბეტის დროს შესაფერის კვების პროდუქტებს მიეკუთვნება. ფრუქტოზით და ლაქტოზით მდიდარი პროდუქტები, პირიქით, საზიანოა. ექიმ-დიეტოლოგი და ნუტრიციოლოგი, ნატალია...

B12 ვიტამინი: რისთვის არის საჭირო და სად ვიპოვოთ

ოლგა პერევალოვა, რუსეთში ნუტრიციოლოგების და დიეტოლოგების საზოგადოების წევრი, B12 ვიტამინის მნიშვნელობის შესახებ საუბრობს. „B12 ვიტამინი ორგანიზმში რკინის დონესა და სისხლით ჟანგბადის ქსოვილებში მიწოდებაზე გავლენას ახდენს....

შიშით ელით კრიტიკულ დღეებს?! – ეს რჩევა, თქვენს მდგომარეობას საგრძნობლად გააუმჯობესებს.

0
ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში პრემენსტრუალური სინდრომისას და მენსტრუაციისას დაგეხმარებათ გემრიელი და სასარგებლო ჩაი. ყველა ქალმა იცის, რომ მენსტრუაციის დროს აუცილებელია ორგანიზმის სითხეებით შევსება. თუმა ყველა სასმელი არ...

ექიმმა სამზარეულოდან სარეცხი მანქანის აღება მირჩია, მოგიყვებით რატომაა კავშირში ეს ჯანმრთელობასთან.

ახლახანს ექიმმა–თერაპევტმა სამზარეულოდან სარეცხი მანქანის აღება მირჩია. მითხრა, რომ „აქ მისი ადგილი არაა“. სამზარეულოში სარეცხი მანქანის გაჩერება არ შეიძლება. ის სააბაზანოში უნდა დადოთ. თუ ამის...

ეფექტური გზა კუჭის მჟავიანობასთან და გულძმარვასთან საბრძოლველად.

მინდა მოგიყვეთ, თუ როგორ დავამარცხე კუჭის წვენის მომატებული მჟავიანობა. რამდენიმე წლის წინ დამისვეს კატარალური გასტროენტერიტის დიაგნოზი, მომატებული მჟავიანობით. მიუხედავად ჩემი მცდელობებისა, შემესრულებინა ექიმის მიერ შემოთავაზებული...

სიცხის დაწევა ბავშვებში – უსაფრთხო და ბუნებრივი მეთოდი

0
სიცხის დაწევა ბავშვებში ხშირად ხდება მშობლების ყველაზე დიდი საზრუნავი. ორგანიზმის ტემპერატურის მომატება ბუნებრივი რეაქციაა ინფექციების წინააღმდეგ. თუმცა, მაღალი მაჩვენებელი ბავშვის მდგომარეობას ამძიმებს. სწორედ ამიტომ,...

უკვე 60 წელს გადავაცილე და ავად საერთოდ არ ვხვდები. სახსრებზე ოქროს...

პოპულარულ ოთახის მცენარეს კალიზიას, რომელიც ხალხში ცნობილია, როგორც ოქროს ულვაში ან შორეული აღმოსავლეთის ულვაში, სახლის ჟენშენს ტყუილად არ უწოდებენ. უნიკალური სამკურნალო თვისებების და აქტიური...