ჯანმრთელობა & ფიტნესი

თრომბის წარმოქმნა ორგანიზმის ბუნებრივი პროცესია, თუმცა არასწორად ჩამოყალიბებული თრომბები შეიძლება სიცოცხლისთვის სახიფათო აღმოჩნდეს. მათ შეუძლიათ სისხლის ნაკადის შეფერხება და ისეთი სერიოზული გართულებების გამოწვევა, როგორიცაა...

ინტერნეტი სავსეა რჩევებით, რომლებიც დაგეხმარებათ გაციების რაც შეიძლება სწრაფად მოშორებაში. თუმცა ყველა მათგანი არ არის ეფექტური. ვივიენის დღევანდელ სტატიაში ხუთ ყველაზე დიდ შეცდომაზე ვისაუბრებთ,...

ჩაი, თავის მხრივ, შესანიშნავი სასმელია, რომელიც ატენანებს, წმენდს და კურნავს კიდევაც, ზოგ შემთხვევაში. თუმცა, ყურადღება მის ტემპერატურაზე უნდა გაამახვილოთ, სანამ დალევდეთ. განსაკუთრებით კი იმ...

ეს საშუალება ახდენს სისხლძარღვების ტონიზირებას, ავიწროებს კაპილარებს, აძლიერებს ვენურ სისხლის მიმოქცევას, ათხელებს სისხლს. ორგანიზმზე ასეთი ზეგავლენის წყალბით წაბლის ნაყენი სიხლძარღვთა სისტემის ნამდვილი დამცველია სხვადასხვა გულ-სისხლძარღვთა...

გიწევთ კომპიუტერთან საათობით ჯდომა? გტკივათ ხელები მაუსის ტრიალისგან და ფეხები მთელი დღე სკამზე ჯდომისგან? მაშინ თქვენ აუცილებლად უნდა მიმართოთ ერთდღიანი შიმშილობის სამკურნალო პრაქტიკას. ჯერ კიდევ...

ქოლესტერინის მაღალი დონე (როგორც წესი, საუბარია „ცუდ“ LDL ქოლესტერინზე) ათეროსკლეროზის ერთ–ერთი მთავარი მიზეზია. ამ დროს არტერიებში გროვდება ფოლაქები, რომლებიც მათ ავიწროებს, სისხლის ნორმალურ მოძრაობას...

ბევრი ქალი ზედმეტი კილოგრამების მოსაშორებლად შაქარზე უარს ამბობს. უფრო გონიერმა ქალებმა იციან, რომ ამ პროდუქტის რაციონიდან მთლიანად ამოღება საჭირო არაა. შაქარი შეგიძლიათ უბრალოდ ჩაანაცვლოთ....

თუ თითებს უცნაური შეფერილობა აქვთ, ეს შეიძლება გულის შეტევის განვითარების გამაფრთხილებელი სიგნალი იყოს. გულის შეტევა სერიოზული დარღვევაა, რომელიც ექიმის დაუყონებლივ ჩარევას მოითხოვს. ამას გულში სისხლის...

როგორც წესი, პირის ღრუს უსიამოვნო სუნის მიზეზი ღრძილები და კბილებია. მათი სწორი წმენდა პრობლემას ეფექტურად აგვარებს, ამის შესახებ ინდოელი ექიმი და პირის ღრუს სიმსივნის...

ხშირად შეცდომას ვუშვებთ და დიეტურ პროდუქტად მივიჩნევთ ისეთს, რომელიც სწორი კვებისთვის საერთოდ შეუფერებელია. ცბიერი მარკეტოლოგების ხაფანგში ვებმებით. ალბინა კომისაროვა, დიეტოლოგი და ენდოკრინოლოგი გიამბობთ, რომელ...