ჯანმრთელობა & ფიტნესი

თერაპევტ ალექსანდრე უსოვის თქმით, დილის თავის ტკივილის შინაგან ფაქტორს წარმოადგენს დაავადებები - ოსტეოქონდროზიდან დაწყებული კიბომდე. თერაპევტმა უსოვმა ერთ-ერთ ინტერვიუში ისაუბრა, რომ სხვადასხვა დაავადების არსებობა წარმოადგენს...

ექიმები და დიეტოლოგები გვაფრთხილებენ, რომ მოდის გამო რძის პროდუქტებზე სრულიად უარი არ თქვათ. რძეში, ყველში, იოგურტსა და ხაჭოში შემავალი ბევრი სასარგებლო უჯერი ცხიმი, კალციუმი...

ქოლესტერინი - ცხიმებიდან(ლიპიდებიდან) ერთ-ერთია, რომელიც გარკვეული ოდენობით აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმისათვის. პრობლემები კი მაშინ იჩენს თავს, როდესაც არასწორი კვების გამო ამ ნივთიერების დონე ადამიანის ორგანიზმში...

ექიმ–გასტროენტეროლოგმა დიმიტრი ბორდინმა დაასახელა ყველაზე მარტივი მეთოდი მსხვილი ნაწლავის სიმსივნის დროულად აღმოსაჩენად. ექიმის თქმით, კოლორექტალური კიბოს დროულად დასადგენად კოლონოსკოპია ყველაზე ეფექტურია. სპეციალისტმა ამ პროცედურისთვის...

ტონომეტრი არტერიული წნევის საზომი ხელსაწყოა, რომელიც სახლში ყველას აქვს, ვისაც ჰიპერტონია ან ჰიპოტონია აწუხებს. სხვებს, ვისაც არტერიული წნევის პრობლემები არ აწუხებთ, საზომი ინსტრუმენტი არ...

ფრჩხილები ლაქმუსის ქაღალდის მსგავსად ადამიანს ინფორმაციას აძლევს იმის შესახებ, რომ ორგანიზმს სასარგებლო ნივთიერებები აკლია. როგორც წესი, მათი მარაგის შევსება რაციონში ცნობილი პროდუქტების ჩართვით შესაძლებელია. თუთიის...

Vivien გთავაზობთ პროდუქტების სიას, რომლებიც ბრტყელი მუცლის მიღებაში, ასევე ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში დაგეხმარებათ. კვება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კუნთების, განსაკუთრებით მუცლის კუნთების ტონუსის გაზრდაში. ნახეთ, რომელი პროდუქტებია...

ჰიპოთირეოზის დროს: კომპრესები ფარისებრი ჯირკვლის მონაკვეთში ქერისა და ენდრონიკის კომპრესი ნატურალური ქერის მარცვლები და ენდრონიკის ბალახი შეურიეთ 1:1 პროპორციით, ჩაყარეთ ტილოს ტომარაში(ბამბის ან სელის), მოხარშეთ 10...

ფოლიუმის მჟავა ან B9 ვიტამინი ხსნადი ვიტამინია. თირკმელზედა ჯირკვლების ფუნქცია B ჯგუფის ვიტამინების შესრულებას, ასევე ნერვული სისტემის ჯანმრთელობასა და ნივთიერებათა ცვლის პროცესებს ხელს უწყობს. ...

17 წლის ახალგაზრდა ბრიტანელმა ბეტ უორლმა საკუთარ თავში განწყობის და ემოციების მკვეთრი ცვლილებები შენიშნა, რომლის გაკონტროლებაც მას არ შეეძლო. ეს ცვლილებები სიმსივნის სიმპტომები აღმოჩნდა,...