ექსპერტი ბელიაევა. შავი შოკოლადი შეიძლება სასარგებლო იყოს წონის დაკლების მსურველთათვის
ექსპერტმა ინგა ბელიაევამ ისაუბრა, თუ შოკოლადის რა რაოდენობა არის სასარგებლო ორგანიზმისთვის.
ინგა ბელიაევას თქმით, შავი შოკოლადი, რომელიც შეიცავს ბუნებრივ კაკაოს და შაქრით არ არის გაჯერებული,...
იაპონიაში და მის ფარგლებს გარეთ ქალები სახის მასაჟს აქტიურად იკეთებენ: კორუგი...
კორუგის ტექნიკა იაპონიაში სახის დასაჭიმად შეიმუშავეს. ფაქტიურად ეს არის ქირურგის ჩარევის გარეშე, საკუთარი ხელით გაკეთებული პლასტიკა.
ტექნიკის მთავარი თავისებურება იმაში მდგომარეობს, რომ მას არა მხოლოდ...
როგორ დავიკლოთ დიდი ხნით? აუცილებელია 3 ჰორმონის ბალანსი
ჰორმონები გავლენას ახდენენ ლიბიდოზე, განწყობაზე, კანის მდგომარეობაზე, ასევე წონის დასაკლებად მთავარ ფაქტორს წარმოადგენენ. რომ გახდეთ და ჯანსაღი წონა დიდხანს შეინარჩუნოთ, აუცილებელია 3 ჰორმონის ბალანსი,...
4 მარტივი სავარჯიშო, რომლებიც აუმჯობესებს ქალურ ჯანმრთელობას
ეს სავარჯიშოები აამოქმედებს კუნთების სიღრმეებს და ასტიმულირებს მცირე მენჯის ორგანოებისთვის სისხლის მიწოდებას.ჩართეთ ისინი ჩვეულებრივ რუტინაში და არამხოლოდ ჯანმრთელობას გაიუმჯობესებთ, არამედ გააცოცხლებთ თქვენს ინტიმურ ცხოვრებას....
ეს რეცეპტი პირველივე ჯერზე მოგაშორებთ სახსრების ტკივილს
უმრავლესობამ იცის რა არის სახსრების ტკივილი. ჯოჯოხეთური უსიამოვნება და ამასთანავე თითქმის გარდაუვალი მდგოამრეობა: მუხლების, მხრების, მაჯების, იდაყვების ტკივილი თითქმის ყველა ჩვენთაგანის ხვედრია ვინც კომპიუტერთან...
იმისთვის, რომ თავიდან აირიდოთ ეს, სულაც არ არის საჭირო ქირურგის ვიზიტი.
თავდაპირველად აუცილებელია ორგანიზმის გაწმენდა მარილის ფენებისგან. აი როგორ უნდა მოიქცეთ:
საღამოს 300 მილილიტრ წყალში ჩაამატეთ დაფქული დაფნის ფოთოლი და ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში. მიღებული სითხე...
სახრების ტკივილისას იოდის ბოთლში 2 აბ ანალგის ვამატებ და ვიმუშავებ მტკივან...
სამწუხაროდ, დღეს მოსახლეობის უმეტესობა უჩივის სახსრების ტკივილებს, რის საფუძველზეც ზიანდება საყრდენ - მამოძრავებელი აპარატი. ვივიენის რჩევების დახმარებით თქვენ შეძლებთ ამ პრობლემის აღმოფხვრას! გთავაზობთ მეტად...
მარტივი, მაგრამ ღირებული მალამო სხვადასხვა დაავადების წინააღმდეგ
გაწუხებთ ზურგის ტკივილი, ხერხემლის თიაქარი, გადაგიბრუნდათ ფეხი ან ხრახუშობს სახსრები? Vivien გირჩევთ, რომ ხალხური მალამო წაისვათ, ქაღალდის პირსახოცი ან ტილოს ჩვარი დაიფინოთ და ძალიან...
5 წუთიანი სახის იოგა ორმაგი ნიკაპის, დიდი ლოყების და ნაოჭების გასაქრობად.
მოცულობითი სახე, ნაოჭები და ორმაგი ნიკაპი არა მხოლოდ სიბერის, არამედ ცუდი დგომის, შეშუპებისკენ მიდრეკილების და ცუდი კვების ნიშნებია.
ენის სუსტი კუნთებიც ორმაგი ნიკაპის გაჩენას იწვევს.
თუ...
ბამბის ჩხირები არ გამოგადგებათ! აი, როგორ უნდა გაწმინდოთ ყურები უსაფრთხოდ
მიღებულია მოსაზრება, რომ ყურები თვითგამწმენდი ორგანოებია და დაცემინებისას, ღეჭვისას და ხველებისას ყურის გოგირდი დამოუკიდებლად გამოიდევნება გარეთ.
მიუხედავად ამისა, რიგ შემთხვევებში გოგირდი ყურის არხში ხვდება და...
