ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ენდოკრინოლოგი ალექსანდრე იუროჩკინი ასახელებს სიმპტომებს, რომლებიც ორგანიზმში ტოქსინების არსებობაზე მიგვანიშნებს. ტოქსიკური ნივთიერებები ორგანიზმში შეიძლება მოხვდეს სხვადასხვა გზით, საკვებიდან, ჰაერიდან, წყლიდან, ობიდან, ტანსაცმლიდან. ბევრისთვის ტოქსინების მუდმივი...

წონაში დაკლების მსურველებსაც შეუძლიათ ტკბილეულზე უარი არ თქვან იმ პირობით, თუ დესერტი არ შეიცავს ტრანსცხიმებს, სხვა მავნე კომპონენტებს და ორგანიზმს სარგებელს მოუტანს. სპეციალისტებმა ჩამოთვალეს ტკბილეული,...

კისრის ტკივილმა ბევრი პრობლემა შეიძლება გამოიწვიოს. მწვავე, ყრუ ან პულსირებადი შეიძლება იყოს. ზოგჯერ ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ თავის მობრუნებაც გვიჭირს. მსგავსი პრობლემა ოფისის თანამშრომლებს...

ასაკთან ერთად კანი ელასტიურობას და ტონუსს კარგავს. რომელ ქალს მოეწონება სარკეში ჩამოწელილი და დაღლილი სახის დანახვა, თუმცა გუშინ ჯერ კიდევ ახალგაზრდა იყო? პირველივე პრობლემის...

ვინ იფიქრებდა, რომ ეს პატარა შეუხედავი ნაყოფი ამდენად სასარგებლო იქნებოდა. ის სასარგებლო ნივთიერებების საწყობს წარმოადგენს! ცხენის წაბლი ხელს უწყობს სხეულის გაწმენდას, მამაკაცური ძალის აღდგენას...

კვლევები შესაძლებლობას გვაძლევს ვივარაუდოთ, რომ აბუსალათინის ზეთი საფაღარათო ეფექტის მქონე სტიმულატორია, რომელიც შიგნით მიღების დროს გამოხატულ ყაბზობას ამცირებს. ეს საშუალება ყველასთვის ერთნაირად უსაფრთხოა? აბუსალათინის ზეთი...

ყველას, ვისაც სიცოცხლის გახანგრძლივება და სხვადასხვა დაავადების თავიდან აცილება სურს, ეს ნიორზე დაფუძნებული ნაყენი დაეხმარებათ. ის ათეროსკლეროზის, ტვინის აქტიურობის შემცირების, სმენის დაკარგვის, ქრონიკული დაღლილობის...

45 წლის დავოჯახდი. ჩემს სიხარულს საზღვარი არ ჰქონდა, როცა ერთი წლის თავზე მეუღლემ ვაჟი მაჩუქა. შეძლებული ოჯახი მქონდა, მეც მაღალანაზღაურებადი სამსახურში ვმუშაობდი და ერთადერთ...

ბოლო დროს, წნევის პრობლემები 35+ ასაკის ადამიანებში უფრო გახშირდა. ჰიპერტონია გულ–სისხლძარღვთა სისტემის სხვა დაავადებების წინამორბედია. ექიმი ბუბნოვსკი მაღალი წნევის მთავარ მიზეზად გულის სუსტ კუნთებს...

ფუტკრები პროპოლისს ხის კვირტებიდან იღებენ. სკაში ფისი გამდიდრებულია ფუტკრის ყბის ჯირკვლებით, შერეული ცვილით, მტვრით და სხვა კომპონენტებით. შედეგად მიიღება უნიკალური ბუნებრივი წებო, რომელსაც უძლიერესი...