ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ექიმ–თერაპევტის ლიუდმილა ლაპას თქმით, განსაკუთრებით ზაფხულში პოპულარული დეზოდორანტები ხშირად შეიცავენ ტყვიას, ტიტანს და ციანიდს. ეს ნივთიერებები კი ჯანმრთელობაზე მავნე გავლენას ახდენენ. ექიმი აღნიშნავს, რომ დეზოდორანტების...

დღეს Vivien გთავაზობთ Jeera–ს რეცეპტს, რომლის დახმარებით სხეულის ფორმების აღდგენა და გარეგნობის გაუმჯობესება ძალიან ადვილია! ასევე ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში მნიშვნელოვან წვლილს შეიტანთ. ამ რეცეპტით წონაში...

ყავაში რძის დამატება ადამიანს უკეთ იცავს საყლაპავის ავთვისებიანი წარმონაქმნის განვითარებისგან, ამბობს დიეტოლოგი მარია ვოლინკინა. მისი თქმით, რძიანი ყავის სიყვარული სასარგებლო ჩვევა შეიძლება იყოს. კერძოდ, ექიმის განცხადებით,...

სიცხემ და ჭარბმა ტენიანობამ მაღალი წნევის და გულის დაავადებების მქონე ადამიანებზე ნეგატიურად შეიძლება იმოქმედოს. ამის შესახებ გვაფრთხილებს ქსენია არტემიევა, კარდიოლოგი. ცხელი ამინდის და მაღალი ტენიანობის...

გულყვითელას ზეთი პირველადი დახმარების შესანიშნავი სამკურნალო საშუალებაა მრავალი დაავადების დროს. ანთების საწინააღმდეგო, ბაქტერიციდული და სადეზინფექციო მოქმედება აქვს. Vivien გიამბობთ, თუ როგორ მოამზადოთ გულყვითელას ზეთი...

Vivien გიზიარებთ ერთ–ერთი მომხმარებლის ისტორიას, რომელსაც საჭმლის მონელების სერიოზული პრობლემები აწუხებდა, მაგრამ ორგანიზმის გაწმენდის შემდეგ მდგომარეობის გაუმჯობესება იგრძნო. ასევე გთავაზობთ ეფექტურ რეცეპტს, რომლის დახმარებით...

კვერცხის ნაჭუჭი 90% მაღალხარისხიან კალციუმს, ასევე ფოსფორის, კალიუმის, რკინის, მაგნიუმის და სილიკონის ნაერთებს შეიცავს. კალციუმს, რომელსაც კვერცხის ნაჭუჭთან ერთად ვღებულობთ, ორგანიზმი სწრაფად ითვისებს -...

როგორ უნდა მოიქცეს პაციენტი იმ შემთხვევაში, თუ მას გულის შეტევა აქვს, თუმცა გარშემო ისეთი არაივინ იმყოფება, ვინც მის დახმარებას შეძლებს? ამ ცოდნასა და ინფორმაციას...

მოცულობითი სახე, ნაოჭები და ორმაგი ნიკაპი არა მხოლოდ სიბერის, არამედ ცუდი დგომის, შეშუპებისკენ მიდრეკილების და ცუდი კვების ნიშნებია. ენის სუსტი კუნთებიც ორმაგი ნიკაპის გაჩენას იწვევს. თუ...

ექიმები გვაფრთხილებენ, რომ ენაზე თეთრი ნადების გაჩენა სოკოვანი ინფექციით ან კუჭ–ნაწლავის ტრაქტის ორგანოების მუშაობის დარღვევით შეიძლება იყოს გამოწვეული. თერაპევტი და გასტროენტეროლოგი შოთა კალანდია ასახელებს...