ჯანმრთელობა & ფიტნესი

დაფნის ფოთოლი სასიამოვნო მოგონებებს იწვევს და ბავშვობას მახსენებს. ბებიას წვნიანის ყოველ თეფშში მუქი მწვანე ფოთოლი აუცილებლად ცურავდა. მაშინ წარმოდგენაც არ მქონდა, თუ რა თვისებები...

ალბათ, კარკადეს ჩაის შესახებ გსმენიათ. ჰიბისკუსის ფურცლების მოხარშვით მიიღება გამაგრილებელი სასმელი მსუბუქი სიმჟავით. როგორც ცხელი, ასევე ცივი სასიამოვნო დასალევია. მასში შედის ბევრი C ვიტამინი,...

როდესაც ჩვენს საახლობლო წრეში ტოქსიკური ადამიანები გვყავს, ხშირად განვიცდით სტრესს, გვაქვს თავდაჯერებულობის დაკარგვის შეგრძნება და ნეგატიური განცდები. იმისათვის, რომ ასეთმა ადამიანებმა არ მოახდინონ გავლენა...

გასაკვირია, რომ ყოველი შემდგომი ორსულობა შეიძლება განსხვავდებოდეს წინასგან. ნებისმიერ შემთხვევაში, მეორე ორსულობა უფრო მეტად რთულია, ვიდრე პირველი. ეს დასტურდება გინეკოლოგიის ამერიკული საბჭოს მიერ. და...

სპეციალისტთან რეგულარულად გამოკვლევების და ანალიზების ჩატარება არის ის, რაც ჯანმრთელობის მდგომარეობის გასაკონტროლებლად უნდა გააკეთოთ. თუ დრო და შესაძლებლობა საერთოდ არ გაქვთ, რომ ექიმს მიმართოთ,...

მიოკარდიუმის ინფარქტი ხასიათდება სხვადასხვა სიმპტომებით, რომლებიც ხშირად სხვა პათოლოგიების გამოვლინების მსგავსია, - განაცხადა კარდიოლოგმა ფილიპ პალეევმა. გულის შეტევის დროს, ისევე როგორც ნევროლოგიური დარღვევების დროს, ადამიანი...

რატომ გავრბივართ ყოველთვის აფთიაქში, როცა საკუთარი ბოსტნეულის ყუთის გახსნა შეგვიძლია? გინდა დაიჯერეთ, გინდა არა, მაგრამ საუკუნეების განმავლობაში ხახვს თითქმის ყველა დაავადების საწინააღმდეგოდ იყენებდნენ. რა შედის...

სიმსივნის გამომწვევი პროდუქტები ბავშვებისთვის ხშირად მიმზიდველი შეფუთვით გვხვდება მაღაზიებში. თუმცა, მათი მოხმარება უჯრედულ დონეზე იწვევს სერიოზულ დაზიანებებს ორგანიზმში. გარდა ამისა, ასეთ პროდუქტებში შემავალი ნივთიერებები ზეგავლენას ახდენს...

ახალი კვლევის თანახმად, ყველ პარმეზანში შემავალ პრობიოტიკებს ხანდაზმულების მეხსიერების გაუმჯობესება შეუძლია. ახალი კვლევა ვარაუდობს, რომ პრობიოტიკები ყველ პარმეზანში სიბერეში მეხსიერების გაუმჯობესების გასაღები შეიძლება გახდეს. კვლევამ,...

ჩემმა მეგობარმა ავოკადო კურკიდან გაზარდა, რომელიც მას გამოჯანმრთელებასა და ფეხზე დადგომაში დაეხმარა. რბილ და წვნიან ავოკადოს სასარგებლო თვისებების გამო მთელ მსოფლიოში აფასებენ. ეს ეგზოტიკური ხილი...