ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ყველას, ვისაც სიცოცხლის გახანგრძლივება და სხვადასხვა დაავადების თავიდან აცილება სურს, ეს ნიორზე დაფუძნებული ნაყენი დაეხმარებათ. ის ათეროსკლეროზის, ტვინის აქტიურობის შემცირების, სმენის დაკარგვის, ქრონიკული დაღლილობის...

დანამატები C ვიტამინით ფართოდ ხელმისაწვდომია, მაგრამ ეს ბუნებრივი მკვებავი ნივთიერება შეგიძლიათ რიგ პროდუქტებში იპოვოთ. ხშირად C ვიტამინის კარგ წყაროდ ციტრუსს, კერძოდ, ფორთოხალს მიიჩნევენ. Vivien...

გიყვართ ყავა? იცით თუ არა, რომ ეს სასმელი ალჰეიმერის და პარკისონის დაავადებების თავიდან აცილებაში გვეხმარება? ასე ამბობენ მეცნიერები! რა თქმა უნდა, თუ ყავას „ვედროებით“ დალევთ,...

დღეისთვის ბევრი დეტოქს ჩაი არსებობს. მწარმოებლები ხმამაღლა აცხადებენ, რომ მათი პროდუქტი ზედმეტ კილოგრამებს გარანტირებულად აქრობს. სარეკლამო სლოგანები ლამაზად ჟღერს, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ნატურალური სასმელი ყველაზე...

ონკოლოგები მსოფლიოს მასშტაბით განგაშის სიგნალს გზავნიან: ყოველწლიურად მსოფლიოს მასშტაბით მილიონობით ადამიანი იღუპება ისეთი საშინელი დაავადებისგან, როგორიც სიმსივნეა. ყოველივე ეს განპირობებულია იმით, რომ ადამიანების უმრავლესობა...

მაღალი არტერიული წნევა გულის დაავადებების რისკს ზრდის, გულს მეტად მუშაობს აიძულებს, რომ სისხლი მთელ ორგანიზმს მიაწოდოს. ჯანმრთელობის სერიოზული გართულების თავიდან ასაცილებლად მაღალი არტერიული წნევის...

ლუდის ზოგიერთი სახეობა კუჭ–ნაწლავის ტრაქტის ორგანოების მდგომარეობაზე შეიძლება დადებითად მოქმედებდეს. ამის შესახებ გასტროენტეროლოგი სერგეი ვიალოვი აცხადებს. მისი თქმით, კვლევის მონაცემები არსებობს, რომლის მიხედვით, უალკოჰოლო ან...

ხაჭო სასარგებლო თვისებების ფართო სპექტრს მოიცავს, მაგრამ ჯანმრთელობისთვის არც ისეთი უვნებელია, ამის შესახებ თერაპევტი ანა ივაშკევიჩი საუბრობს. ექიმის თქმით, ხაჭო ყველასთვის სასარგებლო პროდუქტად არ უნდა...

წელიწადის ყველაზე ცივი სეზონის შემდეგ აუცილებელია ვიზრუნოთ საკუთარი იმუნური სისტემის გამყარებაზე და ორგანიზმის საერთო ენერგიის ამაღლებაზე. დღეს პაპარაცის რედაქცია გთავაზობთ უნიკალურ საშუალებას, რომელიც გარდა...

თქვენ შეიძლება ნებისმიერი მკვებავი ნივთიერების დეფიციტი გქონდეთ, მაგრამ ზოგიერთი შემთხვევა მეტნაკლებად უფრო გავრცელებულია. მათ მიეკუთვნება რკინის, მაგნიუმის, A ვიტამინის, კალციუმის, D ვიტამინის და სხვა...