ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

დამწვრობას შველის, ჭრილობას ახორცებს, ნაწიბურებს აქრობს – უკეთეს ბიუჯეტურ საშუალებას ვერ...

Vivien გიზიარებთ ეფექტურ სააფთიაქო საშუალებას, რომელიც ჭრილობას, დამწვრობას, ნაწიბურებს და ბევრ სხვა უსიამოვნებას ეფექტურად უმკლავდება.რამდენიმე წლის წინ ინტერნეტში შეფასებების წაკითხვის შემდეგ მეთილურაცილი შევიძინე. სამკურნალო...

2 გამოცდილი რეცეპტი დაგროვებული მარილების მოსაშორებლად

დაგროვებული მარილების მოშორებაში დაგეხმარებათ შარდმდენი საშუალებები, რომელთა რეცეპტებსაც დღეს გაგიზიარებთ. ლიმონი, ოხრახუში და თაფლი 250 გ ოხრახუშის ფესვი და 250 გ ლიმონი გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში(კანიანად). ლიმონის...

ნიგვზის ჭამა ხელს უწყობს ქოლესტერინის შემცირებას. ექიმი აგაპკინი

რეაბილიტაციის ექიმი სერგეი აგაპკინი: ნიგოზი შეიცავს უამრავ ცხიმოვან მჟავას და ამავდროულად ხელს უწყობს ქოლესტერინის შემცირებას. ექიმმა აგაპკინმა თქვა, რომ ნიგოზი მიეკუთვნება იმ პროდუქტებს, რომლებიც სისხლში...

წონაში დაიკლებთ, თუ რაციონიდან ამ 4 პროდუქტს გამორიცხვათ – ალექსი კოვალკოვის...

ალექსი კოვალკოვი ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი რუსი დიეტოლოგია. ჯერ კიდევ 10 წლის წინ სამედიცინო მეცნიერების ექიმს ზედმეტი წონა თავად აწუხებდა. სწორედ ამან აიძულა მას დიეტოლოგის...

7 ეფექტური მეთოდი კისრის ტკივილის მოსაშორებლად

სტატისტიკის მიხედვით, საშუალოდ ზრდასრული ადამიანი დღეში 2-4 საათით სმარტფონს იყენებს. გასაკვირი არაა, რომ ტელეფონზე დამოკიდებულება ხშირად ჯანმრთელობის სერიოზულ გართულებას იწვევს. როცა მობილურის ეკრანს დიდხანს...

მან ხახვის ნაჭერი ენის ქვეშ მოითავსა და შვებისმომგვრელი შედეგი მიიღო.

0
აი როგორ უნდა გავიყუჩოთ კბილის ტკივილი, დროებით მაინც. ყველა ჩვენთაგანს გამოუცდია შეგრძნება როდესაც მეორე დღისით სტომატოლოგთან ვიზიტზე ხარ ჩაწერილი და მხოლოდ ერთი დღის მოთმენა...

ნუტრიციოლოგმა დაასახელა ბოსტნეული, რომელიც დიეტის დროს არ უნდა მიირთვათ

ბოსტნეული კარგია და ჯანმრთელობისთვის მის სარგებელზე ხშირად ვსაუბრობთ, მაგრამ ყოველი ბოლქვი და ყოველი ფოთოლი წონის დაკლებაში ვერ დაგეხმარებათ. Vivien გიამბობთ, რას უნდა აარიდოთ თავი...

მზის ქვეშ დატოვებული ბოთლის წყლის დალევა არ შეიძლება

ექიმი რუსტემ სადიკოვი: არ უნდა დალიოთ ჩამოსხმული წყალი, თუ ის დიდი ხნის განმავლობაში იყო მზის ქვეშ - ასეთმა სითხემ შეიძლება მოწამვლაც კი გამოიწვიოს. არ უნდა...

უსუნოდ ცხოვრება არა მხოლოდ უსიამოვნო, არამედ ფიზიკურად რთულია

უსუნოდ ცხოვრება რთული და უსიამოვნოა. მათ, ვინც საძულველი დაავადება გადაიტანა, ამის შესახებ ყურმოკვრით არ იცის. ჩვენი ცხოვრება მოგონებებისა და შთაბეჭდილებებისგან შედგება, რომელთაგან ბევრი რამ...

ფინიკის სასარგებლო თვისებები ჩვენი ჯანმრთელობის სადარაჯოზე.

ფინიკი პლანეტაზე ყველაზე სასარგებლო პროდუქტია. ის ბევრ ჯანსაღ პროდუქტს შეიცავს, რომელიც ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ სხვადასხვა პრობლემას კურნავს, მათ შორის ქოლესტერინის მაღალ დონეს, ინსულტს, გულის შეტევას...