ინჰალაცია ხალხური მეთოდით მშრალი და სველი ხველის მოსაშორებლად
ალბათ, ბავშვობაში ხველის და სურდოს დროს ორთქლის ინჰალაცია სხვადასხვა მცენარით ერთხელ მაინც გაგიკეთებიათ. ადრე ნაბულაიზერი არ ჰქონდათ, ამიტომ მშობლები ქვაბს, ცხელ წყალს, მცენარეებს და...
ბროკოლის საიდუმლო: თქვენ ჯერ კიდევ არ იცით, რამდენ სასარგებლო რამეს ყრით...
მსოფლიო უკვე დიდი ხანია საუბრობს ბროკოლის სასარგელო თვისებებზე. ეს შედის უამრავი დიეტის მენიუში.
მხოლოდ რამდენიმე ადამიანმა იცის, რომ სასარგებლოა მხოლოდ ბროკოლი, არამედ მისი სხვა ნაწილებიც....
რატომ უნდა დაიწყოთ ყოველი დღე ყავით – ჯანმრთელობის 10 რეალური მიზეზი
ყავა მრავალი ადამიანისთვის ყოველდღიური ცხოვრების განუყოფელ ნაწილად იქცა. თუმცა, მიუხედავად მისი პოპულარობისა, ბევრი კვლავაც არ აცნობიერებს ამ არომატული სასმელის რეალურ გავლენას ჯანმრთელობაზე. ზოგს კვლავაც...
ვარჯიშის 3 სახეობა, რომელიც გულის დაცვაში დაგეხმარებათ
ფიზიკური აქტივობა გულის ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად უკიდურესად მნიშვნელოვანია. გთავაზობთ ფიზიკური აქტივობის რამდენიმე სახეობას, რომელიც გულ–სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარებას ხელს უშლის.დღეში 40 წუთი საშუალო ინტენსივობის ვარჯიშს დაუთმეთ....
საუკეთესო პროდუქტი, რომელიც შემოდგომა–ზამთრის პერიოდში C ვიტამინის დეფიციტის რისკს ამცირებს
დანამატები C ვიტამინით ფართოდ ხელმისაწვდომია, მაგრამ ეს ბუნებრივი მკვებავი ნივთიერება შეგიძლიათ რიგ პროდუქტებში იპოვოთ. ხშირად C ვიტამინის კარგ წყაროდ ციტრუსს, კერძოდ, ფორთოხალს მიიჩნევენ. Vivien...
სახსრების და ძვლების ტკივილის ნამდვილი მაშველი. საკმარისია ჭამამდე მიირთვათ 1ს.კ ნარევი.
დღევანდელ სტატიაში ჩვენი რედაქცია გთავაზობთ აბსოლიტურად ნატურალურ და საცორად ეფექტურ საშუალებას, რომელიც სახსრების გაჯანსაღებაში დაგეხმარებათ. გარდა ამისა, ეს ბუნებრივი რეცეპტი არაჩვეულებრივია იმ პაციენტებისთვის, რომლებიც...
დიაგნოსტიკა ენით: რა ფერის ენა მიანიშნებს ორგანოს დაზიანებაზე
დიაგნოსტიკა ენით ხშირად უმნიშვნელო დეტალებში ავლენს სერიოზულ დაავადებებს. სწორედ ამიტომ, მისი ცვლილება უნდა შევაფასოთ დროულად.
მნიშვნელოვანია აღვნიშნოთ, რომ ენის ზედაპირი მრავალ პროცესზე რეაგირებს. ამიტომ, დაკვირვება...
ღვიძლის გაცხიმოვნება – უმეტესობა ჩვენგანს დიაგნოზის შესახებ წარმოდგენა არ აქვს
ღვიძლის გაცხიმოვნება სახიფათო დაავადებაა, რომელიც ღვიძლის სიმსივნის რისკს ზრდის. ხშირად დაავადება უსიმპტომოდ მიმდინარეობს, რაც მკურნალობის დაწყების საშუალებას არ იძლევა. ჩვეულებრივ, ღვიძლის პრობლემის პირველი ნიშანი...
ხალხური მეთოდები ტვინის სისხლძარღვების დასახმარებლდ
ტვინის სისხლძარღვების გაწმენდა ხერხემლის კისრის ნაწილში სისხლის მიმოქცევის დარღვევის, ოსტეოქონდროზის, გადატანილი ტრავმის ან კისრის ნაწილზე მოქმედი სხვა დაავადების დროს ძალიან სასარგებლოა. ამ დარღვევების გამო...
ხანდაზმულებს კეფირი იმუნიტეტის გაძლიერებაში ეხმარება
დიეტოლოგი მარიიატი მუხინა საუბრობს კეფირის სასარგებლო თვისებებზე, რომლის წყალობით მოხუცების ჯანმრთელობა ძლიერდება.
ექიმის თქმით, კეფირში შედის B ჯგუფის ვიტამინები, რომლებიც დადებითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე, რომელიც...
