ჯანმრთელობა & ფიტნესი

D ვიტამინს ორგანიზმის საერთო ჯანმრთელობისთვის გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს, რადგან კუნთების, ძვლების და კბილების ჯანმრთელობას ხელს უწყობს. ვიტამინის დეფიციტი რიგ პრობლემებს, მათ შორის სერიოზულ შედეგებს...

გასტროენტეროლოგი იანა პრუდნიკოვა საუბრობს იმაზე, თუ რამდენად უსაფრთხოა შაქრის შემცვლელები და შეიძლება თუ არა მათი მუდმივად გამოყენება. იყო ჯანმრთელი და სწორად იკვებოთ მოდურია. ბევრი...

სისხლში ქოლესტერინის მაღალ დონეს უნდა ებრძოლოთ, რომ თრომბის წარმოქმნა არ დაუშვათ. სწორედ ის იწვევს სისხლძარღვების კედლებზე ფოლაქების და დეპოზიტების განვითარებას. არატრადიციულმა მედიცინამ თრომბოზის პრევენციისა...

გასტროენტეროლოგი ლილია კოზლოვსკაია პირის ღრუში უსიამოვნო სუნის გამომწვევ მიზეზებს ასახელებს. არასაკმარისი წყალი. გასტროენტეროლოგი ლილია კოზლოვსკაია აღნიშნავს, რომ პირის ღრუში უსიამოვნო სუნის ერთ–ერთი მიზეზი წყლის არასაკმარისად...

აბუსალათინის ზეთი ფლობს გასაოცარ და ეფექტურ მახასიათებლებს. შეიფასებელია აბუსალათინის ზეთით გარეგანი მკურნალობები. აბუსალათინის ზეთი იაფფასიანი ნატურალური მცენარეული წამალია, შენახვის ვადის დიდი ხანგრძლივობით. ის ნებისმიერ...

გასტროენტეროლოგი გრიგორი გარუშიანი: ტკბილეულისადმი ძლიერი ლტოლვა ზოგჯერ დაკავშირებულია მიკროელემენტების ნაკლებობასთან, რომლებიც ორგანიზმს საკვებთან ერთად უნდა მიეწოდოს. გასტროენტეროლოგმა გარუშიანმა თქვა, რომ ტკბილეულისადმი ლტოლვა შეიძლება წარმოიშვას შიმშილის...

შემოდგომა მოსავლის აღების და ვიტამინების მომარაგების დროა. თერაპევტი არტემ ხაჩატრიანი ვაშლის სასარგებლო თვისებებზე გიამბობთ. ვაშლის იმდენი ჯიში არსებობს, რომ თქვენი გემოვნების შესაფერისს მარტივად იპოვით:...

ექიმი ანდრეი შესტაკოვი: ზრდასრული ქალები და სპორტსმენები ხშირად განიცდიან კალციუმის დეფიციტს. კალციუმი არის ერთ-ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი მიკროელემენტი, რომელსაც ადამიანის ორგანიზმი საკვებიდან იღებს. ყველაზე ხშირად ის...

დღეს ბიბლიიდან აღებულ უნიკალურ რეცეპტს გიზიარებთ. რთული დასაჯერებელია, რომ ის უკვე 3 500 წლისაა.ეს საშუალება უსამართლოდ მივიწყებული ჰქონდათ, რადგან ის სასარგებლო ნივთიერებების ნამდვილი საწყობია. დღეს...

გთავაზობთ ეფექტურ ხალხურ საშუალებას თრომბოფლებიტის საწინააღმდეგოდ: თითო სუფრის კოვზი ღორის გადმნარი ქონი, მაისის თაფლი, ვიშნევსკის მალამო, იხთიოლის მალამო და თხევადი დიასახლისის საპონი აიღეთ. ყველა კომპონენტი...