4 ყველაზე ძლიერი პროდუქტი D ვიტამინის აღსადგენად
ზამთარში D ვიტამინის დეფიციტის რისკი განსაკუთრებით იზრდება. ადამიანების უმეტესობა ცივ სეზონზე უჩივის დაღლილობას, ზურგის ტკივილს, ცუდ განწყობას – სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება D ვიტამინის დეფიციტით...
დასახელდა მხოლოდ 6 ბოსტნეული, რომელიც ზედმეტ წონას ებრძვის
ყველას სურს, რომ დღესასწაულზე ლამაზად და მოხდენილად გამოიყურებოდეს. ცხოვრების თანამედროვე რიტმი კვების და სხეულის ფორმების გაკონტროლების საშუალებას ყოველთვის არ გვაძლევს. სწრაფი კვების პროდუქტებით წახემსების...
7 ნიშანი, რას ამბობს ფრჩხილები თქვენს ჯანმრთელობაზე
დიდი ხანია ცნობილია, რომ ადამიანი აღჭურვილია ბევრი მაჩვენებლით, რომელთა სწორი გაგებით ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემების თავიდან აცილებას შეძლებთ. ერთ–ერთი ასეთი მაჩვენებელია ფრჩხილები.
ექიმები ირწმუნებიან, რომ ფრჩხილებზე...
თუ თირკმელები უფუნქციოა – 5 პროდუქტი, რომლებით მათ ჯანმრთელობას დაუბრუნებენ
საშუალოდ ზრდასრული ადამიანის სხეული შეადგენს დაახლოებით 4.8 ლიტრ სისხლს. სხეულიდან აზოტის მეტაბოლიზმის ტოქსიკური ნაერთების და პროდუქტების გაწმენდას თირკმელები დღეში 400-ჯერ ახდენს.
მაგრამ თირკმელების მისია, მეტაბოლური...
არის თუ არა საკმარისი რაოდენობით იოდი თქვენს ოგანიზმში? საუკეთესო მეთოდი ამის...
ფარისებრი ჯირკვალი მცირე ზომის, მაგრამ მძლავრი ორგანოა, რომელიც არეგულირებს მეტაბოლიზმს, სხეულის ტემპერატურას, ზრდასა და განვითარებას. მისი ოპტიმალური ფუნქციონირება დამოკიდებულია იოდისა და მაგნიუმის საკმარის დონეზე....
თუ გტკივათ მუცელი, კონკრეტულად სად? ამაზე დამოკიდებული, თუ რა დაავადება გაქვთ!
დრო და დრო მუცელი ყველას სტკივა, ამასთან ტკივილი შეიძლება იყოს მსუბუქი დისკომფორტი ან საშინელი აგონია. ყველაზე ცუდი ისაა, რომ მიზეზი ხშირად უცნობია.
ყველა ტკივილი არასწორი...
მეცნიერები ასახელებენ სასმელს, რომელსაც შეუძლია გულის უეცარი გაჩერება გამოიწვიოს
როგორც წესი, გულის გაჩერება მოულოდნელად ხდება და სამკურნალოდ ძალიან ცოტა დროს გვიტოვებს. მეცნიერები გვაფრთხილებენ, რომ ასეთი შემთხვევის განვითარების რისკს მხოლოდ ერთი ულუფა ენერგეტიკული სასმელი...
როგორ შევამციროთ ცუდი ქოლესტერინი, გავაუმჯობესოთ ღვიძლის და გულის ჯანმრთელობა მხოლოდ გოგრის...
გოგრა ძალიან ღირებული ბოსტნეულია, რომელიც საბავშვო და დიეტურ საკვებშიც გამოიყენება. სამკურნალო მიზნით ფართოდ გამოიყენება არა მხოლოდ რბილობი, არამედ გოგრის თესლი - გარკვეული ტექნოლოგიით გამომშრალი...
რატომ უნდა ჭამოთ კარაქი: 7 მნიშვნელოვანი მიზეზი ძლიერი ჯანმრთელობისთვის
მეცნიერებმა რისხვა წყალობით შეცვალეს. Vivien გიამბობთ, როგორ იქცა კარაქი მტრიდან მეგობრად.
ბუტერბროდი კარაქით – შხამია, კარაქზე გამომცხვარი – საშინელება, ხოლო მასზე შემწვარი ომლეტი – საერთოდ...
ნეკა თითის საიდუმლო ძალა – ამის ცოდნა სასარგებლოა
მარცხენა ხელის ნეკა თითზე ერთი ზემოქმედებით შეიძლება ჯანმრთელობის მდგომარეობა მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ. ეს ძველმა მკურნალებმა იცოდნენ! მათი პრაქტიკა ნაწილობრივ ეჭვს იწვევს, ნაწილობრივ მივიწყებულია. სამწუხაროდ! რადგან...
