ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

ბიოლოგი აცხადებს, თუ რატომ არის კენკრა ბავშვებისთვის სახიფათო

ბიოლოგიის მეცნიერებათა კანდიდატი, ეკატერინა ბარანოვა აცხადებს, თუ რა საფრთხის შემცველი შეიძლება იყოს ბალი და მარწყვი პატარა ბავშვებისთვის. ამის შესახებ ის ტელეარხ "რასია–1"–ის გამოცემაში „ყველაზე...

უძილობას წამლების გარეშე მოიშორებთ, თუ ღამით დაფნის ფოთოლს ბალიშის ქვეშ შეინახავთ

ახალგაზრდობაში ბალიშზე თავის დადება საკმარისია, რომ ღრმად ჩაგეძინოთ. აი, ასაკის მატებასთან ერთად უძილობა ხშირი პრობლემა ხდება. ცხვრების თვლა და მორფეუსის მოწვევა არ გვშველის. ჩნდება...

როგორ მოვაშოროთ ცხვირის სისველე ბავშვებს: სწრაფი მეთოდი დედებისთვის ჩასანიშნად

ვივიენი გიამბობთ სასწაულმოქმედი მეთოდის შესახებ, რომლის დახმარებით ბავშვს ცხვირის სისველეს სწრაფად გაუქრობთ. საკუთარ თავზე მაქვს გამოცდილი, ამიტომ თამამად გირჩევთ. გაციების პირველივე წუთებში, როგორც კი შეამჩნევთ, რომ...

3 ჩირი, რომელთა გამოყენება ზურგის ტკივილს გაგიქრობთ. წარმოუდგენელი ეფექტი

ზურგის ტკივილი ბევრი ადამიანისთვის ნაცნობია. თანამედროვე ცხოვრებაში მჯდომარე და ნახევრად მოძრავი ცხოვრების წესი პროგრესირებს და სხვადასხვა ასაკის ადამიანს ხშირად ხერხემლის პრობლემები აწუხებს. უძველესი დროიდან...

ვითეთრებთ კბილებს აქტივირებული ნახშირით

აქტივირებული ნახშირით კბილის ემალის ფერის გაუმჯობესება მარტივი და ყველასთვის ხელმისაწვდომი მეთოდია. ნახშირში შემავალი კალიუმის ჰიდროქსიდის უწვრილესი კრისტალები კბილების ზედაპირს ხარისხიანად წმენდენ. Vivien.ge-ს რედაქცია გასწავლით, როგორ...

ერთი თვის მანძილზე ლურჯ ხახვს შაქარს ვაყრისი და მივირთმევდი, აი რა...

0
დღეს ვივიენი გასწავლით, თუ როგორ გამოიყენოთ ლურჯი ხახვი ღვიძლის სამკურნალოდ. განსაკუთრებული მეთოდი, რომელსაც დღეს შემოგთავაზებთ, ამ პროდუქტს ბიოლოგიურად აქტიურ პრეპარატად აქცევს. ლურჯი ხახვი - უნიკალური...

ინდოელმა ექიმმა პირის ღრუს უსიამოვნო სუნთან ბრძოლის 4 მეთოდი დაასახელა

როგორც წესი, პირის ღრუს უსიამოვნო სუნის მიზეზი ღრძილები და კბილებია. მათი სწორი წმენდა პრობლემას ეფექტურად აგვარებს, ამის შესახებ ინდოელი ექიმი და პირის ღრუს სიმსივნის...

თუ ამ 5 რამეს გააკეთებთ, 10 წლით მეტს იცოცხლებთ, განმარტავს ექიმი

იყო ბედნიერი და ჯანმრთელი დიდი ხნის განმავლობაში, სინამდვილეში არც ისე რთულია. მხოლოდ რამდენიმე წვრილმანი ყოველდღიურ ცხოვრებაში - დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ თქვენი სხეული კარგ ფორმაში დიდი...

როცა გაიგებთ, რატომ უნდა დატოვოთ 1 ჭიქა წყალი საწოლთან ღამით, თქვენც...

ერთ დროს პოპულარული იყო ხუმრობა: „მერი, შვილი გააჩინე, თუ არა, ვინ მოგიტანს ჭიქა წყალს სიბერეში? – იცი, დედა, წყლის ნაცვლად ყავა მირჩევნია.“ და სულ ტყუილად....

40 წლის შემდეგ B12 ვიტამინის დეფიციტის 14 სახიფათო ნიშანი

ქალებს 40 წლის შემდეგ B12 ვიტამინი ჰაერივით სჭირდებათ. 40-60 წლის ქალების 4%–ს B12 ვიტამინის დეფიციტი აწუხებს, უფრო მეტი ქალი მისი დეფიციტის სახიფათო სიმპტომებს ყურადღებას...