ვარჯიშები კისრის ტკივილის გასაქრობად
თუ თავის მოძრაობისას ხრაშუნს გრძნობთ, 90 გრადუსით თავის მობრუნება გიჭირთ ან დახრისას ტკივილი ჩნდება, გამოდის კისერს მკურნალობა სჭირდება. Vivien ეფექტურ ვარჯიშებს გთავაზობთ. ნელა შეასრულეთ.
...
ექიმის რჩევით მხოლოდ მარცხენა მხარეს ვიძინებ. ჯანმრთელობის მდგომარეობა გაუმჯობესდა
საბედნიეროდ, უძილობა არასდროს მაწუხებდა. ოღონდ რომ დავიძინო, ჯერ ერთ მხარეს უნდა დავწვე, შემდეგ მეორე მხარეს გადავბრუნდე. სხვანაირად არ მოქმედებს. ღამის განმავლობაში პოზას რამდენჯერმე ვიცვლი....
სარკოპენიის შესაძლო ნიშნების ამოსაცნობად ჩაიხედეთ სარკეში. როგორ მოქმედებს ის თქვენს გარეგნობაზე?
თერაპევტ ოქსანა დრაპკინას თქმით, სარკოპენიის შესაძლო ნიშნების ამოცნობა შესაძლებელია უბრალოდ სარკეში საკუთარი თავის დათვალირებით. ამის შესახებ მან სოციალურ ქსელში დაწერა.
სარკოპენია არის ჩონჩხის კუნთების ატროფიული...
„კვების ფანჯრის“ ფენომენი და ჯანსაღად გახდომის მთავარი პრინციპები.
რამდენჯერ უნდა გითხარით, რომ წონაში დასაკლებად საყვარელ დესერტებზე უარი უნდა თქვათ და დღეში 5-ჯერ ქათმის მკერდი სალათასთან და წიწიბურასთან ერთად უნდა მიირთვათ? თუ კვირაში...
უნიკალური შემადგენლობის რეცეპტი, რომელმაც ბევრი დაავადება განკურნა
მსურს დავეხმარო ონკოლოგიური დაავადების მქონე პაციენტებს, რომლებმაც დასხივება გამოიარეს. შესაძლოა ამ რეცეპტის წყალობით დასხივების შემდეგ უკვე 20 წელია ვცოცხლობ.
საავადმყოფოდან დაბრუნების შემდეგ ეს რეცეპტი მეგობარმა...
ცაცხვის ყვავილების ცნობილი ნაყენი გრაფ რაზუმოვსკის რეცეპტით
ცაცხვის ნაყენი არამხოლოდ სამკურნალო, არამედ გემრიელიცაა. იგი ძალიან არომატულია, შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებებს, აქვს ლამაზი ფერი, უფრო მკვეთრი გემოსთვის კი, როგორც წესი, დამატებით ინგრედიენტებს იყენებენ:...
კვირაში 3-6 კვერცხის ჭამა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების და სიკვდილის რისკს ამცირებს
ახალი კვლევა, რომელიც კვერცხის მოხმარებას ეძღვნება, სიუე სიამ და მისმა კოლეგებმა ფუვაის საავადმყოფოდან ჩინეთის სამედიცინო მეცნიერების აკადემიაში ჩაატარეს. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ჩინეთის მაცხოვრებლებს შორის...
თეთრებად ღირებული საშუალება, რისი შედეგებიც ხშირად ექიმების გაოცებას იწვევს.
ექიმებისთვის მომგებიანი არაა იმის გამჟღავნება, თუ რა შეუძლია უბრალო იოდინოლს, რადგან თეთრებად ღირებული საშუალება ბევრ უსიამოვნო დაავადებას კურნავს.
Vivien–ი გიზიარებთ ამ ჯადოსნური სამკურნალო საშუალების გამოყენების...
დასახელდა ტვინისთვის სახიფათო პროდუქტები
ტვინი ორგანიზმის მნიშვნელოვანი ორგანოა, რომელიც ყველა სისტემის გამართულ მუშაობაზე პასუხს აგებს. მასზე ზრუნვა ადრეული ასაკიდან უნდა დაიწყოთ. კვების პროდუქტები, რომელთაც ყოველდღე მივირთმევთ, ტვინისთვის შეიძლება...
ტკივილი ვარდკაჭაჭას ნებდება: გამოცდილი ხალხური რეცეპტები
„1975 წელს შემთხვევით ორი ექიმის საუბარს დავესწარი. მათგან ერთი ჩემთვის უცნობი პროფესორი იყო, მეორე ექიმი ანა ნესტეროვა, რომელსაც საშვილოსნოს ფიბრომას ამოღების შემდეგ ძლიერი ტკივილი...
