ვიკლებთ ჭარბ წონას ძილში: 3 ყველაზე ეფექტური რეცეპტი
იცით თუ არა, რომ სანამ ჩვენ გვძინავს, უჯრედები აღდგენის ციკლს ასრულებენ, უფრო ეფექტურად მუშაობენ და ცხიმს წვავენ.
ამ დროიდან სარგებლის მისაღებად და წონის კლების სტიმულირებისთვის...
ექიმბაშის რეცეპტები: მცენარეული მალამო ხერხემალს და სახსრებს კურნავს
Vivien გთავაზობთ ხალხურ მალამო–ნაწურის მომზადების რეცეპტს, რომელიც ხერხემალს კურნავს.
რეცეპტი 1 - 5-5 გრ მზიურა, გულყვითელას ყვავილი, ოროვანდის ფესვი, ბარამბო, კრაზანა, ღვიის ნაყოფი, მრავალძარღვა, პირშუშხას...
სულ უფრო მეტი ადამიანი შაქრის ნაცვლად სტევიას იყენებს. რატომ უნდა ჩაანაცვლოთ...
ბევრი ქალი ზედმეტი კილოგრამების მოსაშორებლად შაქარზე უარს ამბობს. უფრო გონიერმა ქალებმა იციან, რომ ამ პროდუქტის რაციონიდან მთლიანად ამოღება საჭირო არაა. შაქარი შეგიძლიათ უბრალოდ ჩაანაცვლოთ....
ექსპერტმა მირჩია, რომელი სალათები არ შევკაზმო ზეთით
ჩვენი რაციონი სხვადასხვა სალათის გარეშე რთული წარმოსადგენია. ჩვეულებრივ, ესაა ბოსტნეულის წასახემსებელი, რომელსაც ხორცს, კვერცხს, ორცხობილას, პარკოსანს და სხვა ინგრედიენტს ვუმატებთ. სალათის შესაკაზმად ხშირად მაიონეზს...
კვების ექსპერტმა ქეროლინ უილიამსმა დიაბეტის დროს საუკეთესო ანთებისსაწინააღმდეგო პროდუქტები დაასახელა
აშშ-ში კვების სფეროში ექსპერტი, სამედიცინო მეცნიერების დოქტორი, კეროლინ უილიამსი გირჩევთ, რომ დიაბეტით დაავადების დროს რაციონში ანთების საწინააღმდეგო ეფექტის მქონე პროდუქტები ჩართოთ. საუკეთესო პროდუქტების სიაში...
წვივის და ტერფის შეშუპება შეიძლება მოახლოებული გულის შეტევის სიმპტომი იყოს
გულის შეტევა მოულოდნელი გვგონია, მაგრამ ხშირად მას გამაფრთხილებელი სიმპტომები წინ უძღვის. მოახლოებული ინფარქტის ერთ-ერთი ასეთი ნიშანია ტერფის და წვივის შეშუპება. ამის შესახებ Express წერს.
დერმატოლოგთა...
ჩაის რეცეპტი ცხიმების დასაშლელად, ოსტეოპოროზის და სიმსივნის პრევენციისთვის
დღეს Vivien გიამბობთ, თუ რატომ არის ეფექტური მწვანე ჩაი და როგორ მოამზადოთ ყველაზე გემრიელი ჩაი თქვენი ყოველდღიური კვების რაციონისთვის.
მწვანე ჩაის უპირატესობა
დღეში 1–3 ფინჯანი მწვანე...
შარდმჟავა პოდაგრას „პატიჟებს“. როგორ გამოვდევნოთ ორგანიზმიდან
პოდაგრა ართრიტის ერთ–ერთი ფორმაა. ის წვრილი სახსრების ანთების განმეორებითი შეტევებით ვლინდება და მტანჯველი ტკივილი ახლავს. პოდაგრის მიზეზი ორგანიზმში შარდმჟავის დაგროვებაა, რასაც შარდმჟავის შემცველი პროდუქტების...
10 ნიშანი, რომელსაც ჩვენი ორგანიზმი გვაწვდის, როდესაც რაღაც რიგზე ვერ არის.
ადამიანის ორგანიზმი სრულყოფილი მექანიზმია, რომელშიც განუწყვეტლივ მილიონობით პროცესი მიმდინარეობს. ყოველ ჯერზე, როდესაც ორგანიზმის ფუნქციონირება ფერხდება, ის ამის შესახებ გარკვეულ სიგნალებს გვიგზავნის. მიუხედავად ამისა, ჩვენ...
ვინ და რატომ უნდა თქვას სამუდამო უარი ავოკადოზე: არადა ეს ხილი...
ავოკადო - ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და მოდური ხილია ჩვენს დროში. რომელი სოციალური ქსელიც არ უნდა გახსნათ, ყველგან შეგხვდებათ ავოკადოს კერძების მკვეთრი ფოტოები.
მკვებავი, გემრიელი, დაუჯერებლად...
