ჯანმრთელობა & ფიტნესი

დღეს Vivien გთავაზობთ Jeera–ს რეცეპტს, რომლის დახმარებით სხეულის ფორმების აღდგენა და გარეგნობის გაუმჯობესება ძალიან ადვილია! ასევე ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში მნიშვნელოვან წვლილს შეიტანთ. ამ რეცეპტით წონაში...

Vivien გიზიარებთ ნაყენის რეცეპტს, რომელიც სტენოკარდიის და მიტრალური სარქველის გულის უკმარისობის დროს დაგეხმარებათ. 30 გრ ნიორი გაასუფთავეთ, ხორცსაკეპ მანქანაში 3-ჯერ გაატარეთ, 200 გრ მასა...

გასტროენტეროლოგი იანა პრუდნიკოვა საუბრობს იმაზე, თუ რამდენად უსაფრთხოა შაქრის შემცვლელები და შეიძლება თუ არა მათი მუდმივად გამოყენება. იყო ჯანმრთელი და სწორად იკვებოთ მოდურია. ბევრი...

აბუსალათინის ზეთს ღებულობენ ამ მცენარის მარცვლიდან - ეს მცენარე რძიანასებრთა ოჯახიდან არის. როგორც ყველა რძიანისებთა ოჯახის მცენარეს, ამ მცენარის წვენიც ტოქსიკურია, ამიტომ მათი მოგროვების...

ყოველი მესამე ევროპელი სიბეცით იტანჯება. ამასთან მხედველობის დარღვევის დროს ადამიანი იძულებულია ატაროს სათვალე ან კონტაქტური ლინზა, რომ ნორმალურად დაინახოს. დღევანდელი მონაცემებით მხოლოდ პრობლემის გადაჭრის...

თანამედროვე ცხოვრების წესი მკაცრ ჩარჩოში გვაყენებს და ვადებს გვიწესებს. ჩვენ ყოველთვის სადღაც გვეჩქრება. ძალიან ცოტა დრო გვაქვს ჩვენს სხეულზე ზრუნვისთვის. როდესაც ცხოვრება სწრაფად მოძრაობს,...

არც ისე დიდი ხნის წინ, ე.წ. ასაკთან დაკავშირებული დაავადებების დიაგნოსტიკა ხშირად არ ხდებოდა, თუმცა ცოტა ხნის წინ უკვე ახალგაზრდებმაც დაიწყეს ფიქრი დაავადებების განვითარების რისკებზე....

კუჭი ცივ და თბილ წყალზე განსხვავებულად რეაგირებს. წყლის ტემპერატურა საჭმლის მომნელებელ სისტემასა და სისხლის მიმოქცევაზე გავლენას ახდენს, ასევე შაკიკის გაჩენას იწვევს. „ნებისმიერი წყალი სასარგებლოა. ცივი...

უნაყოფობა - ესაა ფსიქოლოგიური გამოცდა მრავალი ოჯახური წყვილისთვის. ამ პერიოდში, პარტნიორები ერთმანეთს მხარს უნდა უჭერდნენ და ემოციებს უზიარებდნენ. მამაკაცებისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ამ პრობლემაზე საუბარი,...

ითვლება, რომ კბილის პასტა ფთორით პირის ღრუს ჯანმრთელობისთვის ძალიან სასარგებლოა. ნებისმიერ მაღაზიაში, ნებისმიერ აფთიაქში შეგიძლიათ მსგავსი კბილის საწმენდი საშუალება იპოვოთ. თუმცა ნამდვილად ისეთი სასარგებლოა,...