ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ბარძაყებზე ცხიმის დაგროვება, რომელსაც "გალიფე" ან "ყურები" ეწოდება, ბევრ ქალბატონს აწუხებს. ეს ცხიმოვანი ფენები რთულად იშლება და ორგანიზმი მათ ენერგიის უკანასკნელ საცავად იყენებს. თუმცა,...

ნაწლავური დაავადებები, მათ შორის კიბო, ბოლო პერიოდში ძალიან პოპულარული გახდა. სპეციალისტების აზრით, ამას მეტწილად განაპირობებს თავად ადამიანების მიერ დაშვებული შეცდომები, რომლებიც დაკავშირებულია მათი ნაწლავების...

გულ-ფილტვის შესრულების საბაზისო უნარები გულის შეტევის დროს ადამიანის სიცოცხლის გადარჩენაში დაგეხმარებათ, ირწმუნებიან ექსპერტები. გულის ბრიტანული ფონდის (British Heart Foundation) მონაცემებით, ასეთი რეანიმაცია გულის გაჩერების...

სპეციალისტები რამდენიმე მარტივ რჩევას გაძლევენ, რომ იმუნიტეტის გაძლიერების ხარჯზე ვირუსული დაავადებებისგან თავი დაიცვათ. ამის შესახებ Times Now წერს. ისინი თბილი სითხის დალევას, სუფთა ჰაერზე...

კვლევები შესაძლებლობას გვაძლევს ვივარაუდოთ, რომ აბუსალათინის ზეთი საფაღარათო ეფექტის მქონე სტიმულატორია, რომელიც შიგნით მიღების დროს გამოხატულ ყაბზობას ამცირებს. ეს საშუალება ყველასთვის ერთნაირად უსაფრთხოა? აბუსალათინის ზეთი...

Vivien გიამბობთ, თუ როგორ მიიღოთ ა.ვ.დოროგოვის მიერ შემუშავებული ასდ ფ–2 და ასდ ფ–3 პრეპარატები სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ. სტანდარტული დოზა: 15-30 წვეთი 50-100 მლ ცივ, ანადუღარ წყალში...

Vivien გიზიარებთ ერთ–ერთი მკითხველის პირად გამოცდილებას, რომელსაც ბეჰტერევის დაავადება აქვს და სამკურნალოდ სხვადასხვა ვარჯიშებს და ხალხურ საშუალებებს იყენებს.„ბეჰტერევის დაავადებამ ლოგინს მიმაჯაჭვა. ხელის და ფეხის...

ტვინის სისხლძარღვების გაწმენდა ხერხემლის კისრის ნაწილში სისხლის მიმოქცევის დარღვევის, ოსტეოქონდროზის, გადატანილი ტრავმის ან კისრის ნაწილზე მოქმედი სხვა დაავადების დროს ძალიან სასარგებლოა. ამ დარღვევების გამო...

ქალებს 40 წლის შემდეგ B12 ვიტამინი ჰაერივით სჭირდებათ. 40-60 წლის ქალების 4%–ს B12 ვიტამინის დეფიციტი აწუხებს, უფრო მეტი ქალი მისი დეფიციტის სახიფათო სიმპტომებს ყურადღებას...

ნუტრიციოლოგმა ანა გოსუდარევამ განმარტა, თუ რატომ არის მნიშვნელოვანი ანემიის დროული იდენტიფიცირება და კორექტირება. ანემიის მდგომარეობა ხასიათდება ერითროციტების წარმოების შემცირებით. ნუტრიციოლოგმა გოსუდარევამ ინტერვიუში ისაუბრა იმაზე, რომ...