ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ამ ორი ინგრედიენტის კომბინაცია ბევრ დაავადებასთან საბრძოლველად ნამდვილი იარაღია. ასთმა, ართრიტი, ჰიპერტონია, უნაყოფობა, იმპოტენცია და სიმსივნეც – ყველა ეს საშინელი დაავადება სამკურნალო ელექსირის წინაშე...

მაგნიუმის დეფიციტი ბევრ ადამიანს აწუხებს. საშუალოდ ადამიანის სხეული, როგორც წესი, 30-60 გრ მაგნიუმს ძვლებში, კბილებში, გულში, ტვინსა და სისხლში შეიცავს. სხეულის თითოეულ უჯრედს სათანადოდ მუშაობისთვის...

წნევა სამუდამოდ რომ დაგავიწყდეთ, 1 მუჭა კამის თესლი აიღეთ! მაღალი წნევა დარეგულირდება, ყაბზობა, კუჭის და შარდის ბუშტის ტკივილი გაქრება, შეკავებული შარდი და განავალი გამოვა, თუ...

Vivien გთავაზობთ ხალხურ საშუალებას დამწვრობის და ჭრილობების სამკურნალოდ. საუბარია, კრაზანას ზეთზე, რომელიც სახლის პირობებში მარტივად შეგიძლიათ მოამზადოთ. დაგჭირდებათ კრაზანას ყვავილები და ნებისმიერი მცენარეული ზეთი.საუკეთესო...

Vivien გიზიარებთ ერთ–ერთი მკითხველის, ანას პირად გამოცდილებას, რომელიც ქრისტესისხლას ნახარშით და შიმშილობის კურსით ჯანმრთელობის პრობლემებს მკურნალობდა."ნაღვლის ბუშტთან დაკავშირებული პრობლემების გამო სამოგზაუროდ სანატორიუმში წავედი. წყალი...

გრიპის, გაცივების, ყურის ინფექციებისას და მრავალის სხვა ჯანმრთელობის პრობლემისას მოამზადეთ ეს ვიტამინური სუპი ნიორისგან, ხახვისგან და ბექონდარასგან - ის გაანადურებს ვირუსებს და აამაღლებს იმუნიტეტს....

,,სურია ნამასკარა” არის დილის ალბათ ყველაზე ცნობილი ვარჯიშების კომპლექსი, რომელიც გამოიყენება მთელ მსოფლიოში. მისი სახელი კი ნიშნავს "მიმართავს მზეს." იოგას ეს ტექნიკა აუმჯობესებს სისხლს...

ფინიკი უძველესი დროიდან მაღალი ხარისხის საკვებ პროდუქტად ითვლება. აღმოსავლეთში დიდი ხანია ფინიკის ჩირის სასარგებლო თვისებების შესახებ იციან და თვლიან, რომ მისი გამოყენება ჯანმრთელობას აძლიერებს...

ოსპი - პარკოსანთა ოჯახის ერთწლოვანი მცენარის ბრტყელი, წვრილი თესლებია. ჩვენკენ ეს კულტურა მეთოთხმეტე საუკუნეში გაჩნდა და სწრაფად მოიპოვა პოპულარობა გლეხებსა და მუშათა კლასში. მისგან ამზადებდნენ...

ავადმყოფობა წლის ნებისმიერ დროს უსიამოვნოა, თუმცა, ზაფხულში იგი საწყენიც კია: გარშემო ყველა ტკბება მზის თბილი სხივებით, ხანგრძლივი, ნათელი დაისებით, თქვენ კი სახლში წოლა და...