ჯანმრთელობა & ფიტნესი

დიაბეტი მდგომარეობაა, რომელსაც სისხლში შაქრის მაღალი დონე ახასიათებს, რომელსაც ორგანიზმი ეფექტურად ვერ უმკლავდება. ბევრი ჟოლო ინსულინის წარმოების დარეგულირებასა და სისხლში შაქრის მაღალი დონის შემცირებაში...

გასტროენტეროლოგი ევგენი ბელუსოვი: ნაღვლის ბუშტში კენჭები შეიძლება გაჩნდეს როგორც გადაჭარბებული კვებითი შეზღუდვების, ასევე გადაჭარბებული კვების გამოც. ექიმმა ბელუსოვმა თქვა, რომ ნაღვლის ბუშტში კენჭებმა ან ნაღველ-კენჭოვანმა...

წელიდან ზედმეტი სანტიმეტრების და ცხიმოვანი ფენების მოსაშორებლად მრავალი მეთოდი არსებობს, თუმცა მათგან ეფექტურობით მხოლოდ რამდენიმე გამოირჩევა. დღესდღეობით ადამიანების ერთი ნაწილი სხვადასხვა ცხიმწველი კოქტეილების მიმართ...

მიუხედავად იმისა, რომ კანდიდას სოკო ყოველთვის გვხვდება ორგანიზმში, მისმა გადაჭარბებულმა დოზამ შესაძლოა სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს. სწორედ ამიტომ, მნიშვნელოვანია მისი კონტროლი ბუნებრივი საშუალებებით. კანდიდა ადამიანის ნაწლავის...

17 წლის ახალგაზრდა ბრიტანელმა ბეტ უორლმა საკუთარ თავში განწყობის და ემოციების მკვეთრი ცვლილებები შენიშნა, რომლის გაკონტროლებაც მას არ შეეძლო. ეს ცვლილებები სიმსივნის სიმპტომები აღმოჩნდა,...

ეგვიპტელი კარდიოლოგიის ჰოსამ ფაუზის თქმით, ზამთარში ცივი წყლის დალევა გულის მხარდასაჭერად, ასევე წონის გასაკონტროლებლად და გასახდომად სასარგებლოა. ცივი წლის ლიმონთან ერთად დალევას ექიმი იდეალურ...

2,5 ჭიქა ფორთოხლის წვენმა შეიძლება ჭარბი წონის პროცესი შეაფერხოს და გულის დაავადებების და დიაბეტის რისკი შეამციროს - უპირატესობა, რომელსაც დასავლელი მკვლევარები ფორთოხლის და მანდარინის...

ეს უძველესი, მაგრამ მივიწყებული ტრადიციაა. და სულ ტყუილად! ადამიანები ადრეული ასაკიდან ყოველდღე ამ პროცედურას რომ იტარებდნენ, სტომატოლოგები სამუშაოს დაკარგავდნენ. უბრალოდ უზმოზე პირის ღრუში ზეთი...

ყაბზობა ერთ–ერთი ყველაზე გავრცელებული დარღვევაა კუჭ–ნაწლავის ტრაქტში. როცა ყაბზობა ქრონიკული ხდება, ფიზიკური დისკომფორტის გარდა სერიოზულ პრობლემას ქმნის, რომელიც ორგანიზმის ინტოქსიკაციას იწვევს. Vivien გიამბობთ, თუ...

ექიმი ზუხრა პავლოვა: ყავის ძალიან ხშირად ან არასწორად დალევამ შეიძლება შეამციროს ორგანიზმში ისეთი მნიშვნელოვანი მიკროელემენტის დონე, როგორიცაა კალციუმი. ენდოკრინოლოგმა ზუჰრა პავლოვამ ერთ-ერთ ინტერვიუში ისაუბრა ყავის...