ჯანმრთელობა & ფიტნესი

სხვადასხვა კვლევა ადასტურებს, რომ მარტოობა ბევრ ფსიქიკურ და ფიზიკურ პრობლემებს იწვევს. Vivien გიამბობთ 8 ყველაზე სერიოზულ პრობლემაზე, რაც მარტოობას უკავშირდება. გულის დაავადებები. გულის დაავადებები...

ცხელება ბევრისთვის ნაცნობი შეგრძნებაა. თუ მსგავსი მდგომარეობა ხშირად მეორდება, დროა ჯანმრთელობას მიხედოთ. Vivien გიამბობთ, თუ რა იწვევს სხეულში ცხელების შეგრძნებას. ვეგეტოსისხლძარღვოვანი დისტონია - ეს სინდრომი...

Vivien გიამბობთ როდის და როგორ გამოიყენოთ ქაცვის ზეთი სხვადასხვა უსიამოვნების სამკურნალოდ. კუჭის წყლული. ქაცვის ზეთით კუჭის წყლულის მკურნალობა რეკომენდებულია. 1 ჩ/კ დღეში 3-ჯერ, ჭამამდე...

სეზამის და გოგრის თესლი, კაკაო და ქათმის კვერცხი ორგანიზმში თუთიის დეფიციტის შესავსებად სასარგებლო პროდუქტებია. თუთია მნიშვნელოვანი მიკროელემენტია, რომელიც უწყვეტ მუშაობას უზრუნველყოფს. ამის შესახებ ექიმ-დიეტოლოგი...

მუცლის შებერილობა ძალიან გამაღიზიანებელია და ზოგჯერ კვირის განმავლობაში რამდენჯერმე ჩნდება. ჩვეულებრივ, ამას სითხის შეკავება და საჭმლის მონელების პრობლემები იწვევს. პრობლემა ფიზიკური აქტივობის შემთხვევაშიც არ გაქრება,...

თქვენ შეგიძლიათ მინიმუმ 20 დაავადება დათვალოთ, რომელთა დროსაც მდგომარეობის შემსუბუქება იოდის ბადის გამოყენებით შეიძლება. იოდის პატარა ბოთლი სახლის აფთიაქში თითქმის ყველას აქვს – ყოველდღიურ...

ორგანიზმისა და სისხლის გაწმენდა მრავალი ადამიანისთვის ჩვეული საქმეა, თუმცა ყველამ არ იცის ასეთი შესანიშნავი რეცეპტის შესახებ..... გთავაზობთ ერთ-ერთ ყველაზე გემრიელ საშუალებას ორგანიზმში სისხლის გასაწმენდად...

Vivien გიზიარებთ გემრიელ და მარტივ რეცეპტს სახსრების სამკურნალოდ. 1 ს/კ ჟელატინი ქვაბში მოათავსეთ, 200 მლ წყალი დაასხით და ზუსტად 1 საათით გასასივებლად გააჩერეთ. სუსტ...

დერმატოლოგი ეკატერინა კონსტანტინოვსკაია: აკნეს გაჩენა არ არის დაკავშირებული რძის, შაქრისა და სხვა პროდუქტების მოხმარებასთან. ხშირად გვესმის, რომ გამონაყარი ან აკნე ჩნდება იმის გამო, რომ ადამიანები...

ძირმაგარა — მტკივნეული და ჩირქით სავსე კანის დაავადებაა, რომლის მკურნალობა დროულ და სწორ მიდგომას საჭიროებს. აფთიაქური მალამოების ალტერნატივად, დღეს გაგიზიარებთ ეფექტურ შინაურ რეცეპტს, რომელიც...