ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ალბათ, ცხოვრებაში ერთხელ მაინც ქუჩაში მკითხავს შეხვედრილხართ, რომელიც ხელზე მომავლის წინასწარმეტყველებას გთავაზობთ.თავად ამის არ მჯერა და სრულ სისულელედ მივიჩნევ. საერთოდ ამ ჯადოქრებს, წინასწარმეტყველებს და...

სისხლში გლუკოზის ძალიან მაღალი დონე ხშირად მე–2 ტიპის დიაბეტის არსებობაზე მიუთითებს. Vivien გიამბობთ, რომელ დილის ნიშნებს უნდა მიაქციოთ ყურადღება. მე-2 ტიპის დიაბეტის დროს სისხლში შაქრის...

ალბათ, დაკვირვებიხართ, როგორ იქცევიან გარშემომყოფნი ცხოვრების რთულ პერიოდში. ზოგი დაუღალავად ჭამს (განსაკუთრებულ შიმშილს არ გრძნობს), ზოგი საკვებს საერთოდ უგულებელყოფს და მადის დაკარგვას უჩივის. ერთიც...

რამდენად ხშირად გვსურს დასვენება მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ? თუ კომპიუტერთან ან ქაღალდებთან მუშაობა გვიწევს, ყველაზე მეტად თვალები იღლება. იცით თუ არა, რომ თვალის მოდუნებით...

ირლანდიელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ კვირის პირველ დღეს ადამიანები ინფარქტისა და ინსულტის მსხვერპლი ყველაზე ხშირად ხდებიან. კვლევის ჩატარების შემდეგ განაცხადეს, რომ ორშაბათს პაციენტების კარდიოგრამა ყველაზე...

გაციება და ყელის ტკივილი - პრობლემა, რომელიც წელიწადის ნებისმიერ დროს უდიდეს დისკომფორტს გვიქმნის. არსებობს უამრავი წამალი, რომელიც ყელის ტკივილის დამარცხებაში გვეხმარება, თუმცა ხალხური მედიცინა...

ზეთი უძველესი საშუალება არის, რომელსაც პირის ღრუს ჰიგიენის და დეტოქსიკაციისთვის აიურვერდში იყენებდნენ. სუფთა ზეთი მუშაობს როგორც აგენტი, რომელიც მავნე ბაქტერიებს პირის ღრუდან, კბილებიდან, ღრძილებიდან...

წელის ტკივილი სახუმარო საქმე არაა. თუ თქვენი დილა, ყავის ნაცვლად, ზურგის ქვედა ნაწილში მწვავე ტკივილით იწყება - აუცილებლად შეასრულეთ მოთელვები. ამისთვის მხოლოდ ხალიჩა და...

მეცნიერებმა კალიკარპას (ლამაზნაყოფას) ფოთლებში აღმოაჩინეს ნაერთი, რომელიც ანტიბიოტიკების მიმართ გამძლე სტაფილოკოკის ბაქტერიებთან ბრძოლაში მედიკამენტების მოქმედებას აძლიერებს. ლაბორატორიულმა ექსპერიმენტმა აჩვენა, რომ მცენარეული ნაერთი ოქსაცილინთან ერთად...

იაპონელი ექიმი ჰიროსიგე იტაკურა ურჩევს მათ, ვისთვისაც მჟავე უკუჩვენებული არაა, ყავას დაჭრილი ლიმონის ნაჭრები დაუმატონ. ექიმი განმარტავს, რომ პოპულარული სასმელის ასეთ ვარიანტს ჰიპოტენზიური თვისებები...