ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჯანმრთელობის რჩევები ვივიენისგან

6 ნიშანი, რაც ღვიძლის პრობლემებზე მიგანიშნებთ

ღვიძლი ადამიანის სხეულის ისეთივე მნიშვნელოვანი ორგანოა, როგორც გული და ტვინი. ღვიძლის მდგომარეობაზე ბევრი რამ გავლენას ახდენს: კვების დაღვევით დაწყებული მავნე ჩვევებით დამთავრებული. ორგანოს ცვლილებების...

ღამით ჭამა და ნაკლები მოძრაობა ტვინს „კლავს“

ექიმი ანასტასია ტარასკო გვიან ნოყიერად ჭამას და მოძრაობის ნაკლებობას ტვინის „მკვლელ“ ჩვევებად ასახელებს. მისი თქმით, ალკოჰოლის გადაჭარბებული მიღება ერთ–ერთი გავრცელებული ჩვევაა, რომელიც აუარესებს ტვინის მუშაობას...

დიეტა „კიბე“: ზედმეტი წონის მოშორება საფეხურებრივ

დიეტა „კიბე“ ხუთ მონოდიეტას აერთიანებს. თითქმის ყველაფერი შეგიძლიათ მიირთვათ, მაგრამ თითოეული პროდუქტისთვის კონკრეტული საფეხურია გათვალისწინებული. თითოეულ საფეხურზე გაჩერებით, დღეში კილოგრამი შეგიძლიათ დაიკლოთ, რომ ნებისმიერ...

ფარისებრი ჯირკვალი განვკურნე! 5 სპეციალური ვარჯიში ენდოკრინული ორგანოს მუშაობის აღსადგენად

„ძალებმა გაქრობა დაიწყო“ - როგორღაც დედამ ცუდი განწყობის შესახებ დაიჩივლა. უცნაური არ იქნებოდა, მაგრამ ასეთი სიტუაცია დიდხანს გაგრძელდა. უკვე ნახევარი წელია ყველაზე ენერგიული ქალი,...

ეს 2 ვარჯიში ახალგაზრდობას დაგიბრუნებთ. ჩინელი იმპერატორის მეუღლის საიდუმლო.

0
გაახალგაზრდავების უნიკალური მეთოდი არსებობს. ის დაოსელმა ბერებმა სპეციალურად იმპერატორის მეუღლისთვის შეიმუშავეს, რომელსაც ახალგაზრდობის დიდხანს შენარჩუნება სურდა. ახლახანს ეს საიდუმლო მეთოდები ჩვეულებრივმა ხალხმა აღმოაჩინა.ისინი, ვინც...

ჰიპერტონიის დროს სიმძიმეების აწევა არ შეიძლება

ჰიპერტონია ან მაღალი არტერიული წნევა დაავადებაა, რომლის დროსაც სისხლი არტერიებში გაზრდილი სიჩქარით გადის. ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს ტვინებს შორის სისხლდენა, ტვინის დაზიანება და ჰემორაგიული...

სახსრების ნაზი გაწმენდა ხალხური საშუალებით

ქVivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტს მკითხველს პირადი გამოცდილების საფუძველზე. „ეს რეცეპტი ჩვენს ოჯახში მემკვიდრეობით გადადის, მე დედამ მომცა, დედას – ბებიამ. რეცეპტი წარმოუდგენლად მარტივია. მისი დახმარებით...

პედიატრი გიამბობთ, რა გართულებები შეიძლება გამოიწვიოს ყბაყურამ

პედიატრი, დიმიტრი მოლოდოი საუბრობს ეპიდემიური პაროტიტის მიმდინარეობის თავისებურებებზე, ასევე რა გართულებები შეიძლება გამოიწვიოს ყბაყურამ.ეპიდემიური პაროტიტი. უმეტესობა ჩვენგანი ამ ინფექციურ დაავადებას ბავშვობიდან სხვა სახელით იცნობს...

გულძმარვა ან ალერგია პირის ღრუში უსიამოვნო სუნის მიზეზი შეიძლება იყოს

გასტროენტეროლოგი ლილია კოზლოვსკაია პირის ღრუში უსიამოვნო სუნის გამომწვევ მიზეზებს ასახელებს. არასაკმარისი წყალი. გასტროენტეროლოგი ლილია კოზლოვსკაია აღნიშნავს, რომ პირის ღრუში უსიამოვნო სუნის ერთ–ერთი მიზეზი წყლის არასაკმარისად...

4 კითხვა, რომელიც განსაზღვრავს თქვენს ფსიქოლოგიურ ასაკს

0
ფსიქოლოგი განმარტავს, რომ რამდენიმე დღეში შესამჩნევად შეიძლება დაბერდეთ ან გაახალგაზრდავდეთ ფსიქოლოგიურად. ადრე თუ გვიან, ინტერნეტ სივრცეში ვაწყდებით ტესტებს, რომლებიც „გვეხმარება“ განვსაზღვროთ „ფსიქოლოგიური ასაკი“. ზოგს უხარია,...