ჯანმრთელობა & ფიტნესი

უმრავლესობამ იცის რა არის სახსრების ტკივილი. ჯოჯოხეთური უსიამოვნება და ამასთანავე თითქმის გარდაუვალი მდგოამრეობა: მუხლების, მხრების, მაჯების, იდაყვების ტკივილი თითქმის ყველა ჩვენთაგანის ხვედრია ვინც კომპიუტერთან...

არტიშოკი არა მხოლოდ გემრიელი დელიკატესია, არამედ ბუნებრივი სამკურნალო საშუალებაც. ის სავსეა ვიტამინებით, მინერალებით და ამინომჟავებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ორგანიზმის წონასწორობის აღდგენას. ამ სტატიაში გაგიზიარებთ...

არსებობს ძვირადღირებული პროცედურები, რომლებიც აუმჯობესებს სახის კანს. სალონში შესაძლებელია ეს პრობლემა მარტივად მოაგვაროთ, მაგრამ ეს მოითხოვს ბევრ დროს და ძალისხმევას და შედეგი მაშინვე არ...

კლიმაქსი ქალებისთვის ნამდვილ გამოცდას წარმოადგენს. პასპორტში ციფრის მატებასთან და გარეგნულ ცვლილებასთან ერთად ქალის ცხოვრებაში დაუკითხავდ იჭრება განწყობის ხშირი ცვლილება, თავის ტკივილი, გაღიზიანება, ძალების დაკარგვა,...

სელი უნივერსალური მცენარეა. პირველ რიგში, ის ქსოვილების წარმოების სფეროში გამოიყენება. ალბათ, დედა სელისგან დამზადებულ, ნატურალური ქსოვილის შეძენას ყოველთვის გირჩევდათ. ასეთ ტანსაცმელს დიდხანს მოიხმართ, მასში...

ჯანმრთელი ხერხემალი, მოქნილი სახსრები, ბალანსის და წონასწორობის შეგრძნება, ლამაზი დგომა - აი, ნამდვილი საგანძური ნებისმიერი ადამიანისთვის. ჯანმრთელობას ფულით ვერ იყიდით, ხოლო კარგი განწყობის გარეშე...

წამლებისა და სამკურნალო ნივთიერებების უდიდეს ნაწილს თვით ბუნება გვაძლევს. საჭიროა მხოლოდ დახრა და მისი ძღვენის აღება. ასეთია ვერხვის ქერქიც. ამ ხის ქერქისგან დამზადებული ნაყენი...

ბერძნული კაკლის ფოთლები მედიცინისთვის იმდენადვე მნიშვნელოვანია, რამდენადაც თვითონ ნაყოფი. ტყუილად კი არ ამბობენ, რომ ამ კაკლის ფოთლები ნამდვილი ბიოქიმიური კომბინატია. მათში არსებული ვიტამინები, გლიკოზიდები, ფლავანოიდები,...

ასაკის მატებასთან ერთად, ორგანიზმი სულ უფრო სუსტდება და დაავადებების მიმართ მიდრეკილი ხდება. ერთ-ერთი უსიამოვნება, რომელიც ხანში შესულ ადამიანს არ ასვენებს - ართროზია. სწორედ ამიტომ, ჩვენი...

ექიმები ირწმუნებიან, რომ ცელულიტი ნორმალურია და ეს ჯანმრთელობის ნიშანია, თუმცა ჩვენ „ფორთოხლის ქერქთან“ ბრძოლას არ ვწყვეტთ. ნახეთ, როგორ მოვიშოროთ ცელულიტი სახლის პირობებში. ცელულიტთან საბრძოლველად სალონური...