ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ვარიკოზული ვენების პირველი ნიშნებისთანავე უმეტესობა პირდაპირ გეპარინის ან ტროქსერუტინის შემცველ მალამოებს მიმართავს. ისინი ნამდვილად ეხმარებიან ბევრ ადამიანებს, მაგრამ ყოველთვის არა. თუ თქვენც იმ კატეგორიაში...

ფარისებრი ჯირკვალი მცირე ზომის, მაგრამ მძლავრი ორგანოა, რომელიც არეგულირებს მეტაბოლიზმს, სხეულის ტემპერატურას, ზრდასა და განვითარებას. მისი ოპტიმალური ფუნქციონირება დამოკიდებულია იოდისა და მაგნიუმის საკმარის დონეზე....

მაშინაც კი ძუძუთი კვების სარგებელს აღიარებთ, წარმოდგენაც კი არ გექნებათ, თუ რამდენად წარმოუდგენელი არის დედის რძე. ეს ჩვენი შვილებისთვის  ნამდვილად ძალიან მაგარი საკვებია, ირწმუნება...

სანამ ამ პრობლემის შესახებ დეტალურად მოგიყვებით, მინდა ერთი მარტივი შეკითხვა დაგისვათ - იცით, თუ რა იწვევს შებერილობას? პირველ რიგში, უნდა ხვდებოდეთ, რომ მუცლის ქრონიკული...

შარდის მჟავის დაგროვება სახსრებსა და თირკმლებს უტევს. ჭარბი შარდის მჟავა და შედეგად მარილის კრისტალები პოდაგრის წარმოქმნას იწვევს, რომელიც ნებისმიერ სახსარს (როგორც წესი, ქუსლს) აზიანებს....

ჩვეულებრივ ადამიანებს უხარიათ დათბობა და აყვავებული ხეები. ხოლო საწყალ ალერგიულებს ნამდვილად არ აქვთ სიცილისა და სიხარულის თავი. ვერხვის ბუმბული გაზაფხულის ბოლოს და ზაფხულის დასაწყისში ვერხვის აყვავების...

მენსტრუაციული ციკლის დარღვევა არის სიტუაცია, რომელსაც ნებისმიერი ქალი ცხოვრებაში ერთხელ მაინც ხვდება. რაზე საუბრობს მსგავსი დარღვევა და რომელი ანალიზები გამოავლენს სერიოზულ დარღვევას, ამის შესახებ...

კლარკსონის უნივერსიტეტის მეცნიერთა გუნდმა სამეცნიერო ჟურნალში Nutrients კვლევა გამოაქვეყნა. კვლევა აჩვენებს, რომ ნატურალური კოფეინი უფრო მდგრად და ხანგრძლივ ეფექტს ფლობს, ვიდრე სინთეტიკური კოფეინი, როცა...

ითვლება, რომ ანთება ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ყველა პრობლემის ძირითადი მიზეზია! მას შეუძლია ბევრი პრობლემის გამოწვევა, განსაკუთრებით მაშინ, როცა საქმე ეხება ლიმფურ სითხეს და ლიმფურ კვანძებს. ლიმფური...

ბევრ ადამიანს რევმატიზმის, ოსტეოართრიტის ან ართრიტის გამო სახსრების ტკივილი აწუხებს. ასევე სახსრების ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს რიგი სხვა ფაქტორების და მიზეზების გამო, როგორიცაა ნალექიანი ამინდი. უმეტეს...