ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ენდოკრინოლოგი ზუჰრა პავლოვა: ჭარბი ოფლიანობა შეიძლება იყოს საშიში პათოლოგიების სიმპტომი. ექიმმა პავლოვამ თქვა, რომ ოფლიანობა შეიძლება იყოს გადაჭარბებული და ნორმის ფარგლებს ცდებოდეს. „თუ გამუდმებით ოფლიანობთ, მაშინაც...

გაიარე მარტივი ტესტი, რომელიც გიკარნახებს, კონკრეტულად რომელი ვიტამინები აკლია შენს ორგანიზმს. ზამთრის ჰიპოვიტამინოზი – ჩვეულებრივი მოვლენაა, მაგრამ ნუ აურევ ჰიპოვიტამინოზს ავიტამინოზში – მძიმე პათოლოგიურ...

სარძევე ჯირკვლის სიმსივნე - სიმსივნის ყველაზე გავრცელებული სახეობა ქალბატონებში. დღევანდელი ცხოვრებიდან და სხვადასხვა გარემოებებიდან გამომდინარე, არცერთი ქალბატონი არ არის დაზღვეული ამ საშინელი დაავადებისგან, რის გამოც...

,,სურია ნამასკარა” არის დილის ალბათ ყველაზე ცნობილი ვარჯიშების კომპლექსი, რომელიც გამოიყენება მთელ მსოფლიოში. მისი სახელი კი ნიშნავს "მიმართავს მზეს." იოგას ეს ტექნიკა აუმჯობესებს სისხლს...

პანკრეასი ჩვენი სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანია. ეს ჯირკვლები განლაგებულია მარცხენა ჰიპოქტორიუმში. როდესაც ყველაფერი წესრიგშია, მის არსებობას ვერც კი გრძნობთ, მაგრამ როგორც კი მისი...

შარდის ანალიზი საშუალებას გვაძლევს ღირებული ინფორმაცია მოვიპოვოთ ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ და დროთა განმავლობაში ხდება სხვადასხვა სახის პათოლოგიის იდენტიფიცირება. ბრიტანელმა თერაპევტმა, კრის სტელემ, დილის სატელევიზიო...

ბლოგის სფეროში კვების პროდუქტების შესახებ ურთიერთსაპირისპირო სიახლეები და კვლევები ყოველთვე ჩნდება. თევზი ჯანმრთელობას აზიანებს. თევზი სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. ქოქოსის ზეთი სუპერ პროდუქტია. ქოქოსის ზეთი გულის...

პაპრიკის გარეშე წარმოუდგენელია მსოფლიოს სამზარეულოები. მაგალითად მექსიკური, ესპანური და უნგრული სამზარეულოები. ბევრი ჩვენგანისთვის ეს, ჯერ კიდევ საიდუმლოებით მოცული ფხვნილია რომელიც ხშირად სიცხარესთან ასოცირდება. ამის...

ჩვენს დროში, წონაში დაკლების სურვილი ერთ–ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზანია. ჩვეულებრივ, სწრაფად გახდომა და შედეგის დიდხანს შენარჩუნება გვსურს.გახდომის საკითხის ირგვლივ არსებობს მრავალი მითი, რომლებიც სწორ...

ფარისებრი ჯირკვლების აქტივობის შემცირება ჯანმრთელობასთან დაკავშირებულ ბევრ პრობლემას იწვევს, მათ შორისაა სიმსუქნე, გულის დაავადებები, უნაყოფობა და სახსრების ტკივილი. ზემოთ ჩამოთვლილ უსიამოვნებებთან ერთად ფარისებრი ჯირკვლების ჰორმონების...