ჯანმრთელობა & ფიტნესი

შენ ჯონმა, კალიფორნიის უნივერსიტეტის ინჟინერთა სკოლაში ბიოინჟინერიის პროფესორმა, ექიმ ედვარდ კუსთან, კალიფორნიის უნივერსიტეტის სამედიცინო სკოლაში ნევროლოგიის პროფესორთან, თანამშრომლობით გამოთქვა ვარაუდი, რომ PHGDH გენის მიერ...

მალთაშუა თიაქრის გასაწოვად და ტკივილის გასაყუჩებლად შესანიშნავი მალამოები არსებობს. მათ შორის ერთ–ერთი ყველაზე ეფექტურია ლაშქარას მალამო და ნაყენი. ლაშქარა ძვლებს აერთებს, სახსრების ტკივილს, შეშუპებას...

ჩვენ ყოველთვის გვასწავლიდნენ პროდუქტის გულმოდგინედ გარეცხვას მის მოხმარებამდე, ამიტომ დარწმუნებული ვართ ჩვენს სისწორეში, როცა კერძის მომზადებამდე აბსოლუტურად ყველაფერს ვრეცხავთ. აღმოჩნდა, რომ ჩვენ საგრძნობლად ვავნებთ ჯანმრთელობას,...

სურდოთი გარდაცვალების სიახლემ შეიძლება უფრო მეტი უნდობლობა გამოიწვიოს, ვიდრე შეშფოთება. ამის მიუხედავად სამედიცინო მეცნიერების კანდიდატი და ექიმი ოტორინოლარინგოლოგი, ვლადიმერ ზაიცევი აცხადებს, რომ ასეთი შედეგის...

ჩვენს ორგანიზმში მუდმივად იწარმოება ნივთიერებები, რომლებიც ჩვენს ემოციურ რეაქციაზე გავლენას ახდენენ - ნეირომედიატორები, ჰორმონები და ნეიროპეპტიდები. პოპულარულ ლიტერატურაში ამ ნივთიერებებს ხშირად „ბედნიერების ჰორმონებს“ უწოდებენ. მათ...

ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად ვარჯიშობენ, ჰიპერტონიის უფრო დაბალი რისკი აქვთ მაშინაც კი, თუ ცხოვრობენ ისეთ ადგილებში, სადაც ჰაერის დაბინძურება გაცილებით ძალიან მაღალია – ნათქვამია ახალ...

„ვივიენი“ გირჩევთ ზამთრისთვის მოცხარის ფოთლები მოიმარაგოთ. მოცხარის ფოთლების სარგებელი C ვიტამინი. 100 გრ შავი მოცხარის ფოთოლი 260 მგ ასკორბინის მჟავას, ხოლო 100 გრ ნაყოფი მხოლოდ...

არითმიის ნიშნები: შეჩერება, გულის გაჩერება, მკვეთრი ქაოსური გულისცემა. არითმიის ბევრი სახეობა ადამიანს საფრთხეს არ უქმნის, მაგრამ ნერვული სისტემის მდგომარეობას ყურადღება აუცილებლად მიაქციეთ. ქაოსური გულისცემის...

როცა აკადემიკოს ალექსანდრ მიკულინს, ცნობილ ავიაკონსტრუქტორს, თვითმფრინავის ტურბოხრახნიანი და ტურბორეაქტიული ძრავის შემქმნელს, ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემები დაეწყო, ის დაინტერესდა მეთოდით, რომელიც საშუალებას მოგცემთ დაივიწყოთ დაავადება...

ეგზემას მკურნალობა საკმაოდ რთულია. სწორედ ამიტომ მას სრულყოფილი მიდგომა სჭირდება. პრობლემა ერთხელ და სამუდამოდ რომ მოიშოროთ, ეს 7 ნაბიჯი შეასრულეთ. 1. კანი დამარბილებელი ზეთებით დაატენიანეთ ზეთი...