ჯანმრთელობა & ფიტნესი

თერაპევტმა ვიქტორია ივანოვამ თქვა, რომ არასოდეს არ უნდა გავაცხელოთ ადრე უკვე შემწვარი საკვები ზეთში. თერაპევტი ივანოვა ადამიანებს მოუწოდებს, რომ მათი ყოველდღიური რაციონი უნდა შეიცავდეს რაც...

თერაპევტი ანდრეი კონდრახინი: ორგანიზმში შლაკების მატება შეიძლება მოხდეს არსებული დაავადებების გამო. ექიმმა კონდრახინმა ინტერვიუში განმარტა, რომ ტერმინი "შლაკები" გამოიყენება, როდესაც საუბარია დაშლის მავნე პროდუქტებზე. სპეციალისტმა...

ექიმმა ვალერია ლომოვამ ისაუბრა ღვიძლისთვის ყველაზე მავნე კვების ჩვევების და პროდუქტების შესახებ. ექიმმა ლომოვამ ინტერვიუში ისაუბრა საკვებზე, რომელსაც შეუძლია განსაკუთრებით ძლიერი დარტყმა მიაყენოს ღვიძლის ჯანმრთელობას....

უროლოგი-ანდროლოგი არტურ ბოგატირიოვი მამაკაცებს ურჩევს, რომ დღე გოგრის თესლით დაიწყონ (დღეში 1-2 სუფრის კოვზი). ეს არის მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერებების შესანიშნავი წყარო. გოგრის თესლი...

ბუასილი (ჰემოროი) — სწორი ნაწლავის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადება, რომელიც თანამედროვე ცხოვრების წესების ფონზე კიდევ უფრო ფართოდ ვრცელდება. სტატისტიკურად, პროქტოლოგთან ვიზიტის ყველაზე ხშირი მიზეზი...

წარმატება მხოლოდ იღბალსა და ბედზე არ არის დამოკიდებული. ოცნებების ასრულება ნებისმიერს შეუძლია: მთავარია სწორი ჩვევების გამომუშავება. ბევრს სჯერა, რომ წარმატება დამოკიდებულია ერთადერთ ფაქტორზე: იღბალზე. ვითომ...

ენდოკრინოლოგი მოგიწოდებთ, ღვიძლის დაავადების შესახებ მეტი ინფორმაცია გაიგოთ. ღვიძლი სიდიდით მეორე ორგანოა ორგანიზმში. პასუხისმგებელია ორგანიზმიდან მავნე და ტოქსიკური ელემენტების გამოდევნაზე, ასევე ვიტამინების, ცხიმების და ბევრი...

მაღალი არტერიული წნევა - ერთ-ერთი იმ მიზეზთაგანი, რომლის გამოც განგაში უნდა გამოაცხადოთ. ჰიპერტონია იწვევს სისხლძარღვების მუდმივ განადგურებას და შეიძლება მრავალი დაავადების მიზეზიც გახდეს: ტენოკარდია,...

ღვიძლი ჩვენი ორგანიზმის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა. მიზეზი ისაა, რომ ის თითქმის ყველა მეტაბოლურ პროცესშია ჩართული, რის გამოც ღვიძლზე უზარმაზარი დატვირთვა მოდის. ამიტომ, მნიშვნელოვანია...

ბევრი ჩვენგანი, როდესაც მაღაზიაში ბანანის საყიდლად შედის, ყურადღებას ამახვილებს მხოლოდ ბანანის ქერქზე და არა მასზე დაკრულ სტიკერზე. ყველამ არ იცის, რომ მათზე მომხმარებლისთვის ძალიან...