ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ექიმმა ალექსანდრე ედიგერმა განაცხადა, რომ ტუჩებზე ნახეთქების გაჩენა შეიძლება იყოს სხეულის მძიმე დარღვევების გარეგანი სიმპტომი. ზოგჯერ ტუჩების კუთხეებში ჩნდება მტკივნეული ანთებითი ადგილები ნახეთქებითა და ჭრილობებით....

მიოკარდიუმის ინფარქტის მთავარი სიმპტომია „ინტენსიური ტკივილი, რომელსაც საკმაოდ მკაფიო მახასიათებლები აქვს“. ამის შესახებ კარდიოლოგი კონსტანტინე კრულევი საუბრობს. ამ მახასიათებლების შესახებ უნდა იცოდეთ, რომ სასწრაფო...

Vivien გთავაზობთ ხალხურ საშუალებას კუჭის და ღვიძლის ნაზად გასაწმენდად. ნარევის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შავქლიავი, ხეჭრელის ქერქი და ასკილის სიროფი. შავქლიავი 1,5 ლიტრ წყალში სუსტ ცეცხლზე 40...

გასტროენტეროლოგმა დილიარა ლებედევამ თქვა, რომ ფერიტინის ნაკლებობამ შეიძლება გააუარესოს ცხოვრების ხარისხი. ამ დროს შეინიშნება თმის ცვენა, კანის სიმშრალე და ძლიერი დაღლილობა. თუ ფერიტინის დონე ნორმაზე...

მეცნიერების თქმით, სიკვდილის ერთ–ერთი მთავარი მიზეზის, ტვინის დაავადების განვითარების რისკი თვალის დაავადებების მქონე ადამიანებში 60%–ით მაღალია. Vivien გიზიარებთ მეცნიერების კვლევას დემენციის შესახებ.აღმოჩენილ იქნა, რომ...

ირლანდიელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ კვირის პირველ დღეს ადამიანები ინფარქტისა და ინსულტის მსხვერპლი ყველაზე ხშირად ხდებიან. კვლევის ჩატარების შემდეგ განაცხადეს, რომ ორშაბათს პაციენტების კარდიოგრამა ყველაზე...

ყველასთვის ცნობილია, რომ ახალი ბოსტნეულის და მწვანილის სალათი ვიტამინების და ანტიოქსიდანტების საწყობია. კიტრის, პომიდვრის, კომბოსტოს და მწვანე ხახვის სამკურნალო თვისებების შესახებ ყველამ იცის. მაგრამ...

სერიოზული დაავადებების პირველი ნიშნების დამახსოვრებით, თქვენ მარტივად შეძლებთ თავიდან აირიდოთ მათი გართულებები. არ ღირს სიტუაციაზე კონტროლის დაკარგვა - თუკი თქვენი ორგანიზმი რაიმე პრობლემაზე მიგანიშნებთ,...

ქალის გულს განსაკუთრებული ყურადღება სჭირდება. მამაკაცებში გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები ყველაზე ხშირად საშუალო ასაკიდან იწყება. ქალებში ეს დაავადება ყველაზე ხშირად იწყება მენოპაუზის შემდეგ, მაგრამ შეიძლება უფრო...

ექიმი მარგარიტა პროვოროტოვა: მწვანე, ოდნავ მოუმწიფებელი ბანანი, რიგი მაჩვენებლების მიხედვით, უფრო ჯანსაღია ორგანიზმისთვის, ვიდრე ძალიან მწიფე. ექიმ პროვოროტოვას თქმით, ბევრს ეშინია მწვანე კანის მქონე ბანანის...