ენდოკრინოლოგი ეკატერინა იანგი გვირჩევს ყოველდღიურ რაციონში კომბოსტოს შეტანას. მისი თქმით ამ ბოსტნეულის ყველა სახეობა სასარგებლოა.
ექიმმა იანგმა განაცხადა:
„კომბოსტო, მთელი თავისი მრავალფეროვნებით, არის პროდუქტი, რომელიც ყოველდღე უნდა იყოს სუფრაზე“.
ექიმმა განაცხადა, რომ კომბოსტოს ყოველდღიური მოხმარება აუმჯობესებს ორგანიზმის დაცვას ანთებისა და კიბოსგან. ბოსტნეულის ეს თვისება აიხსნება სულფორაფანის შემცველობით, ნივთიერების, რომელიც იწვევს ესტროგენის პათოლოგიური მეტაბოლიტების დეტოქსიკაციას. სულფორაფანი, რომელსაც კომბოსტო შეიცავს, ეფექტურად ებრძვის ქრონიკულ ანთებას.
გარდა ამისა, კომბოსტო შეიცავს დიდი რაოდენობით ასკორბინის მჟავას, ფოლიუმის მჟავას, საკვებ უჯრედისს და გოგირდის ნაერთებს – ამ ნივთიერებების ერთობლივი მოქმედება ბოსტნეულს ანთების საწინააღმდეგო და სიმსივნის საწინააღმდეგო თვისებებს ანიჭებს.
ექიმმა დაამატა, რომ კომბოსტოს ჭამა სასარგებლო გავლენას ახდენს ღვიძლის მდგომარეობაზე: მხარს უჭერს მის ფუნქციებს და ხელს უშლის ნაღვლის სტაგნაციას. ამას ხელს უწყობს ბოსტნეულის გოგირდის ნაერთები. ამ გზით, კომბოსტო ეხმარება ორგანიზმს დროულად გაიწმინდოს ნივთიერებათა ცვლის პროდუქტებისა და პოტენციური ტოქსინებისგან.
ეკატერინა იანგი გვირჩევს, რომ რაციონში უფრო ხშირად ჩავრთოთ კომბოსტოს მწნილი.
„დამწნილებული კომბოსტო გამოირჩევა პრობიოტიკური ბაქტერიების დიდი რაოდენობის არსებობით, რომლებიც ხელს უწყობს ჯანსაღ მონელებას და აუმჯობესებს ნაწლავის მიკროფლორას მდგომარეობას, რაც მნიშვნელოვანია იმუნიტეტისთვის“.
ვინ არ უნდა ჭამოს კომბოსტო? ალერგიის და ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის შემთხვევაში, აგრეთვე კუჭ-ნაწლავის დაავადებების არსებობისას (კუჭის და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული, გასტრიტი, კოლიტი, ქოლეცისტიტი), ჩვეულებრივ, კომბოსტო უკუნაჩვენებია. გარდა ამისა, კომბოსტო შეიძლება მავნე იყოს არაჯანსაღი ფარისებრი ჯირკვლის მქონე ადამიანებისთვის.
მნიშვნელოვანია! ინფორმაცია მოწოდებულია საცნობარო მიზნებისთვის. უკუჩვენებებისა და გვერდითი მოვლენების შესახებ ჰკითხეთ სპეციალისტს და არავითარ შემთხვევაში არ ჩაიტაროთ თვითმკურნალობა. დაავადების პირველი ნიშნების გამოვლენისთანავე მიმართეთ ექიმს.
