ჯანმრთელობა & ფიტნესი

გაახალგაზრდავების უნიკალური მეთოდი არსებობს. ის დაოსელმა ბერებმა სპეციალურად იმპერატორის მეუღლისთვის შეიმუშავეს, რომელსაც ახალგაზრდობის დიდხანს შენარჩუნება სურდა. ახლახანს ეს საიდუმლო მეთოდები ჩვეულებრივმა ხალხმა აღმოაჩინა.ისინი, ვინც...

ოტორინოლარინგოლოგმა ერჟენა დიმჩიკოვამ ისაუბრა, რომ ჰალიტოზი შეიძლება გაჩნდეს, როგორც შინაგანი ორგანოების დაავადებების სიმპტომი. ექიმმა დიმჩიკოვამ ინტერვიუში ისაუბრა მიზეზებზე, რომლებიც ხსნის პირის ღრუში არასასიამოვნო სუნის გაჩენას...

გასტრიტი – გავრცელებული კუჭის დაავადებაა, რომელიც ხშირად შეუმჩნევლად იწყება, თუმცა დროთა განმავლობაში მნიშვნელოვნად არღვევს ცხოვრების ხარისხს. სტრესი, არასწორი კვება და მავნე ჩვევები ამძაფრებს მის...

როცა საქმე ეხება ფილტვის სიმსივნეს, რომლის მთავარი მიზეზია თამბაქოს მოწევა, დაავადების განვითარებისას შეიძლება გამაფრთხილებელი ნიშნები გამოვლინდეს. ფილტვის მზარდი სიმსივნის ერთ–ერთი „მთავარი სიმპტომია“ გულმკერდის მორეციდივე...

Vivien გიზიარებთ ხალხურ რეცეპტებს, რომელიც პნევმონიის და ბრონქიტის დროს ეფექტურ შედეგს იძლევა.თუ პნევმონია ან ბრონქიტი გაწუხებთ, 100-100 გრ კარაქი, ქონი, თაფლი, შაქრის ფხვნილი, კაკაო,...

ერთ დროს ჩემი დისთვის კოფეინის მიღება უკუჩვენებული იყო, ამიტომ ვარდკაჭაჭას ხარშავდა. რა თქმა უნდა, გემო განსხვავდება, მაგრამ გაუწაფავი მოყვარული სხვაობას თითქმის ვერ შეამჩნევს. იცით,...

მკვლევარები ვარაუდობენ, რომ ზრდასრული ადამიანების მეოთხედი, რომლებიც სახლში დიდ დროს ატარებენ, შეიძლება მნიშვნელოვანი ვიტამინის სერიოზულ დეფიციტს განიცდიდნენ.კორონავირუსის პანდემიამ თავისი საქმე გააკეთა: ადამიანები მიეჩვივნენ, რომ...

ფსიქოლოგების აზრით, ნებისმიერი უგემური და ერთფეროვანი საკვები ემოციურ ფონს ამცირებს. რატომ გვეჩვენება ცხოვრება უფრო ტკბილი ფილა შოკოლადის ჭამის შემდეგ, ხოლო ქათმის მშრალი ხორცის ჭამის შემდეგ...

„საზამთროს სასარგებლო გავლენამ ჯანმრთელობაზე ჩემზე ნამდვილად შთაბეჭდილება მოახდინა“ – ამბობს ტიმ ალერტონი, პენინგტონის ბიოსამედიცინო კვლევითი ცენტრის (ლუიზიანას შტატი, ბატონ–რუჟი) მკვლევარი. ხილი ჯანსაღი კვების ნაწილი...

როგორ დაიკლოს ქალმა წონაში 40 წლის შემდეგ? თუ აქტიურად ეძებთ მეთოდს, როგორ დაიბრუნოთ ძველი ფორმები სწრაფად და სიამოვნებით, სწორ ადგილას მოხვდით. გიამბობთ სპეციალურ ტანვარჯიშზე,...