ჯანმრთელობა & ფიტნესი

თანამედროვე კვლევები ამტკიცებს, რომ ვაშლის ძმარი საუკეთესო საშუალებაა ეგზემისა და კანის სხვა დაავადებების განსაკურნებლად. რატომ არის ვაშლის ძმარი სასარგებლო კანისთვის? ეს პროდუქტი რძემჟავას, ვაშლიმჟავას და...

ბარაქის ხე - არის მცენარე, რომელიც სახლში ფაქტიურად ყველას აქვს. ზოგიერთ ის მისი იერით იზიდავს, ზოგიერთს კი იმის სწამს, რომ მას ოჯახში ფულის მოზიდვა...

სერიოზულად, ეს ყბადაღებული „ჭიქა წყალი უზმოზე“ თითქმის ჯანსაღი ცხოვრების წესის ოქროს სტანდარტი გახდა. სულელობაა იმის გაქარწყლება, რომ ნორმალური წყლის რეჟიმი ორგანიზმის ეფექტურად მუშაობას ხელს...

AICR–ის ინსტიტუტის მეცნიერების მოსაზრებით, ისეთი სასმელი, როგორიცაა ყავა, ეფექტური ორგანული საშუალებაა სიმსივნისგან დასაცავად. ის ზოგიერთი ავთვისებიანი სიმსივნით გარდაცვალების რისკს ამცირებს.მკვლევარები შეგახსენებთ, რომ სიმსივნის პროფილაქტიკა...

მოხდენილი ფორმების შენარჩუნების სურვილი პირდაპირ კვებას უკავშირდება. მნიშვნელოვანია, რომ რაციონს განსაკუთრებული ყურადღება დაუთმოთ, მავნე პროდუქტები გამორიცხოთ. ტკბილი, გაზიანი წყალი, ხსნადი ყავა და დაკონსერვებული წვენები...

არ არის საჭირო მაღაზიაში ნაყიდი ქათმის გარეცხვა მომზადებამდე - ეს არ იცავს შესაძლო მოწამვლისგან და, პირიქით, ზრდის კიდეც მის რისკს. ქათმის გარეცხვამ მის მომზადებამდე შესაძლოა...

ჩვეულებრივ, სისხლის მიმოქცევის პრობლემები ფეხებში ჩნდება, ტერფებთან სისხლის მიწოდებას ბლოკავს, რამაც შეიძლება ფეხის ფრჩხილების სიგრძეზე გავლენა მოახდინოს. ბოლოს როდის მიაქციეთ ყურადღება ამ ზონას? მაიოს...

უამრავმა ადამიანმა იცის ხალხური მედიცინის უპირატესობის შესახებ. მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ ამ საკითხში გაწრთობილები ევროპელი ინდიელები იყვნენ. ამერიკის კოლონიზაციის დროს იქ მცხოვრები ხალხი ალბად...

ინსულტი სიცოცხლისთვის საშიშია და გადაუდებელ სამედიცინო დახმარებას მოითხოვს. ინსულტის გადატანის შემდეგ შეიძლება დაგჭირდეთ ოპერაცია და სპეციალური მედიკამენტები. ასევე შესაძლოა ტვინთან დაკავშირებული პრობლემები დიდხანს დაგრჩეთ....

გასტროენტეროლოგის თქმით, კვებითი ტრადიცია ორგანიზმისთვის სასარგებლოა. თითოეულ რეგიონს თავისი კვებითი ტრადიცია აქვს. მაგალითად, შუა ზოლში მიღებულია პირველი კერძის მიღება. გასტროენტეროლოგი ვალენტინა ლუპანოვა თვლის, რომ მოდის...