ჯანმრთელობა & ფიტნესი

კარდიოლოგი ანა პანოვა საუბრობს ფეხის შეშუპებაზე, როგორც სახიფათო პათოლოგიის სიმპტომზე. შეშუპებული ფეხები გავრცელებული პრობლემაა. კარდიოლოგი ანა პანოვა ამბობს, რომ ასეთი შეშუპება შეიძლება გამოწვეული იყოს მთელი...

დიდი დრო არ გასულა მას შემდეგ, რაც რაციონში დიდი სიფრთხილით უცხო ხილის და კენკრის ჩართვა დავიწყეთ. ასე ჩვენს ხილს ვაშლის, ქლიავის, მსხლის და ყურძნის...

ყველამ ვიცით, რომ ბოსტნეულისა და ხილის მოყვანისას პესტიციდებს იყენებენ. მაშინაც კი, თუ პროდუქტს ბაზარზე, მოხუცი გამყიდველისგან ყიდულობთ, 100%-ით ვერ იქნებით დარწმუნებული, რომ ეს ნედლეული...

გარდა იმისა, რომ მიხაკი ბუნებრივი ანტიბაქტერიული საშუალებაა, მას დიაბეტის საწინააღმდეგო თვისებებიც გააჩნია. კვლევაში, რომელიც ჟურნალში BMC Complementary and Alternative Medicine გამოქვეყნდა, ინდოეთის და აშშ-ს...

კანი ძალიან ელასტიურია, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენს კანს გაწელვის და შეკუმშვის უნარი აქვს. ასაკის მატებასთან და სხვა ფაქტორების გამო კანი ელასტიურობას კარგავს, თუმცა ყოველდღე...

ეს რეცეპტი ჯერ კიდევ 6000 წლის წინ არსებობდა და ძველ საბერძნეთსა და შუა აღმოსავლეთში მოხსენიებულია. Vivien-ის რედაქცია ამ რეცეპტის რეგულარულად მიღებას გირჩევთ. ეს სამკურნალო...

კვება ღვიძლში იწყება. ღვიძლი ტოქსინების მოშორების გარდა პასუხისმგებელია მკვებავი ნივთიერებების გარდაქმნაზე, რომელთაც ორგანიზმი თავისი ფუნქციების შესასრულებლად იყენებს. მნიშვნელოვანია ღვიძლი ძლიერი და ჯანმრთელი იყოს, რათა რაც...

პური გერმანელების ერთ–ერთი საყვარელი საკვებია. ბევრი ადამიანი მას ყოველდღე ჭამს. სხვები პურზე უარს ამბობენ ჯანმრთელობის გამო ან წონის დაკლების მიზნით. გიამბობთ, რამდენად სასარგებლოა პური...

კვლევების მიხედვით ადამიანების უმრავლესობისათვის ყნოსვის შეგრძნების დაკარგვა სიკვდილის მომასწავლებელია. კვლევის ობიექტების 39% (ის ადამიანები, რომელთაც ყნოსვის შეგრძნება დაქვეითებული ჰქონდათ), 5 წლის მანძილზე გარდაიცვალნენ. გადარჩენილთა შორის...

ყველა რჩევასა და რეკომენდაციას შორის, რომელსაც ხალხური მედიცინის ექსპერტები გვიზიარებენ, ყველაზე დიდ ყურადღებას სხვადასხვა სუნელებიანი ლიმონი იმსახურებს. დღეს ვივიენ_ის რედაქცია მოგითხრობთ მარილიანი და პილპილიანი ლიმონის...