ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ჰორმონები გავლენას ახდენენ ლიბიდოზე, განწყობაზე, კანის მდგომარეობაზე, ასევე წონის დასაკლებად მთავარ ფაქტორს წარმოადგენენ. რომ გახდეთ და ჯანსაღი წონა დიდხანს შეინარჩუნოთ, აუცილებელია 3 ჰორმონის ბალანსი,...

დეპრესიის სიმპტომები შეიძლება ბავშვში, 7 წლის ასაკშიც დაინახოთ. ასეთ დასკვნამდე აშშ-ს მკვლევარები მივიდნენ, როცა ბავშვებს ტვინზე სკანირება გაუკეთეს. ძალიან ბევრი ადამიანის ცნობიერებაში ბავშვის ტვინი დეპრესიასთან...

ავადმყოფობა წლის ნებისმიერ დროს უსიამოვნოა, თუმცა, ზაფხულში იგი საწყენიც კია: გარშემო ყველა ტკბება მზის თბილი სხივებით, ხანგრძლივი, ნათელი დაისებით, თქვენ კი სახლში წოლა და...

შარდის ძალიან ნაჯერი ფერი სიგნალს იძლევა, რომ ადამიანმა წყალი უნდა დალიოს. ამის შესახებ ამბობს ექიმი ალბინა კომისაროვა. მისი თქმით, წყლის დალევის შესახებ ბევრი ცრუ მოსაზრება...

ჭამის შემდეგ მუცელში სიმძიმის შეგრძნება შეიძლება შინაგანი ორგანოების დაწევის ერთ-ერთი სიმპტომი იყოს. დარღვევის ამ და სხვა ნიშნებზე ექიმი-ოსტეოპათი ვლადიმერ ჟივოტოვი საუბრობს. შინაგანი ორგანოების დაწევა ორგანოების...

ბორდოს უნივერსიტეტის მეცნიერებმა მრავალწლიანი კვლევა ჩაატარეს, რომ ასაკობრივი დემენციის განვითარებაზე პროდუქტების გავლენა დაედგინათ. მათ ექსპერიმენტის ფარგლებში 5 წლის განმავლობაში 418 ჯანმრთელი ადამიანის და 208 დემენციის...

თაფლი ბავშვობიდან ნაცნობი საშუალებაა, რომელსაც ნებისმიერი დაავადების დროს ვიყენებთ. როცა ყელი გვტკივა ან ხველა გვაწუხებს, სად მივდივართ პირველ რიგში? რა თქმა უნდა, სამზარეულოში კოვზი...

ყოველდღიურად ასობით მილიონი ადამიანი შეხებით, სუნთქვით ან გადაყლაპვით ტოქსიკური ობის მოქმედებას განიცდის, თუმცა ამაზე წარმოდგენაც არ აქვს. თქვენ შეიძლება ვერ აცნობიერებთ, რომ ობით მოწამვლას...

ანა კორენევიჩი, კარდიოლოგი და მედიცინის მეცნიერების კანდიდატი, განმარტავს, რომ გარკვეულ ასაკში გულის სერიოზულ პრობლემაზე უჩვეულო ტკივილი ნიშანს იძლევა. მაგალითად, ტკივილი მუცლის მიდამოში. ამ შემთხვევაში...

ფარისებრი ჯირკვალი ჩვენი ენდოკრინული სისტემის ერთ-ერთი ყველაზე დაუცველი ორგანოა. მასზე გავლენას ახდენს სხვადასხვა ფაქტორები. სამწუხაროდ, ზოგიერთ მათგანს ვერაფერს მოვუხერხებთ. მაგალითად, ჩვენ არ შეგვიძლია თავიდან...