ჯანმრთელობა & ფიტნესი

ადამიანებმა, რომლებიც შაკიკით იტანჯებიან, შესანიშნავად იციან თუ თავის ტკივილი რამდენ ენერგიას გვაცლის. ზოგჯერ ის იმდენად ძლიერი ხდება, რომ ყოველდღიური საქმეების შესრულება, მუშაობა ან უბრალოდ...

Vivien–ი გასწავლით, როგორ მოიშოროთ პაპილომები სახლის პირობებში. ეს საშუალება ეფექტურობის კუთხით ყველა რეკორდს ხსნის. პაპილომები – კეთილთვისებიანი ახალწარმონაქმნები კანზე, რომლებიც ადამიანის პაპილომავირუსით (HPV) არის გამოწვეული....

გულუბრყვილოა ფიქრი იმაზე, რომ სხეულის სრულად გაკონტროლებას შეძლებთ. უფრო ხშირად ჩვენ სხეულის მოთხოვნებს ვითვალისწინებთ, რადგან ბევრი ფიზიოლოგიური პროცესის გაკონტროლება არ შეგვიძლია: ჩვენ გვინდა ტუალეტში,...

Vivien გიზიარებთ ჩვენი მკითხველის პირად გამოცდილებას, რომელმაც ხალხური საშუალების და მცენარეების გამოყენებით ხერხემლის ტკივილის შემცირება შეძლო. „ჩემს ცოლს ხერხემლის მწვავე ტკივილები აწუხებდა. მედიკამენტების გამოყენება არ...

Vivien გთავაზობთ ხალხურ რეცეპტებს მხოლოდ ნატურალური პროდუქტებით იმუნიტეტის გასაძლიერებლად. შეისწავლეთ, თქვენთვის შესაფერისი რეცეპტი შეარჩიეთ. სპეციალისტთან კონსულტანცია აუცილებელია. იმუნიტეტი გაზარდეთ, გააძლიერეთ და ჯანმრთელად იყავით! 300...

ჟურნალ Nutrition-ში გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ხმელთაშუა ზღვის დიეტამ, რომელიც დაუმუშავებულ წითელ ხორცს შეიცავს, ცენტრალური ნერვული სისტემის დემიელინიზაციის განვითარების რისკი შეიძლება შეამციროს. ეს კი...

საჯდომი ნერვი, ჩვენი სხეულის ყველაზე დიდი ნერვია. ის ის წელ-გავის (ლუმბოსაკრალრ) წნულში იწყება და მისი ბოჭკო მთელს ფეხში გადის, სადაც მის ინერვაციას უზრუნველყოფს.ამ ნერვის...

ბანანი ორგანიზმში ენერგიის, ვიტამინების და მინერალების რაოდენობას ზრდის. სწორედ ამიტომ, ეჭვი არ შეგაპაროთ და რაციონში აუცილებლად ჩართეთ. ეს ჩვენი ორგანიზმისთვის სასარგებლო საკვებია. Vivien გიამბობთ, რატომ...

კაკაო ბავშვების სასმელი? კაკაო – მარადიული ახალგაზრდობის საიდუმლო! გსმენიათ მისი სასარგებლო თვისებების შესახებ? დღეს Vivien–ის რედაქცია გიამბობთ, რატომ უნდა დალიოთ კაკაოს სასმელი. ასევე გთავაზობთ...

ზამთატს თან ახლავს გაციება და ხველა. უამრავ ადამიანს უწევს ამასთან გამკლავება სხვადასხვა საშუალებით. შეიძლება ამ შემთხვევაში ბევრად უფრო ეფექტური იყოს ერთი ჭიქა რძე ხახვით....